Alapjai
-
2024-12-27Ágy mobilitás fizikai terápiában
Tudjon meg többet az ágy mobilitásáról és arról, hogy a fizioterapeuta hogyan segíti az ágyban való mozgás képességét. -
2024-12-27Csúszós Elm az IBD kiegészítéseként
A gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére évszázadok óta csúszós elmét használták. Újabban az IBD potenciális kiegészítőjeként vizsgálták. -
2024-12-27Csúszós Elm a székrekedéshez és az IBS-hez
Ismerje meg a csúszós elmét, egy nyugtató kiegészítést az emésztőrendszeri tünetekre, mint például az irritábilis bél szindróma (IBS). -
2024Sült alma olívaolajjal morzsolják a legjobb receptet
Ez az egyszerű, egészséges, sült alma recept olívaolaj morzsolódó felső részével szabályozott: az alma fele rostos, szíves jóság. -
2024Mogyoróvaj banán palacsinta receptje
Ezek a földimogyoró vaj banán palacsinta diófélékkel és sötét csokoládéval a tökéletes, egyszerű, szénhidrogénes, tápláló desszert. -
2024Vegetáriánus Hummus reggeli Bagel recept
Kezdje el napjainkban a zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonaféléket, ezzel a receptre egy nyitott arcú vegetáriánus hummus reggeli bagelre. Ez szénhidrogén-szabályozott és egyszerű. -
2024Vegán grillezett édes és fűszeres ananász
Ez a vegán recept a grillezett édes és fűszeres ananász számára egyedülálló és izgalmas módja a gyümölcsöknek a desszert számára. Tökéletes azoknak a meleg nyári éjszakáknak! -
2024Tavaszi sült tészta citromos Ricotta-val
Ez a vegetáriánus tavaszi sült tészta spárga és citrom ricotta a tökéletes átmenet recept a szezon változás. -
2024Frissítő és édes Cherry Ginger Fizz
Van valami édes, szénsavas és frissítő? Átmegyünk a szóda is! Ehelyett, igyon fel ezt a receptet a cukorbetegség-barát cseresznye gyömbéres füstölésre. -
2024Low Carb sütőtök sajttorta Mousse recept
A sütőtök nem csak esik! A gazdag ricotta sajttal készült tök mousse receptje tökéletes fénydesszert minden évszakban. -
2024Sütő-sült tőkehal avokádó Puree recept
Élvezze az egészséges módon készült ropogós sült halat. Ez a recept a sütőben sült tőkehal tetejét avokádó pürével tölti be egy cukorbeteg-barát főételhez. -
2024Alacsony cukortartalmú kókusz málna zabpehely
Ez a recept csinos, rózsaszín kókusz málna zabpehelyben fagyasztott gyümölcsrel édesül, így természetesen alacsony cukortartalmú és cukorbeteg-barát. -
2024Alacsony szénhidrogén-avokádó tonhal saláta crisps recept
A gazdag avokádóval és a friss koriander merész ízével ez az alacsony szénhidrogéntartalmú tonhal saláta recept egy tápanyag-sűrű snack, amely egész délutánonként megtartja Önt. -
2024Ázsiai apróra vágott saláta recept, fokhagyma-gyömbér csirke
Az alacsony szénhidráttartalmú salátának nem kell unalmasnak és elégedetlennek lennie. Az ázsiai apróra vágott saláta fehérje-csomagolt receptje friss ízekkel van feltöltve! -
2024Garlicky Olive, Walnut és Edamame Mix Recept
A sós és sós, ez a garlicky olajbogyó, dió és edamame keverék fehérje- és szénhidrogén-szabályozott, tökéletes egy cukorbetegség-barát étrendben. -
2024Vegán vörös curry lencse leves Kale recept
Ünnepelje a Húsmentes hétfőn ezt a rostos, cukorbeteg-barát egészséges lencse leves receptet. A thai vörös curry paszta fűszerezett. -
2024Egészséges mexikói csirke Verde Quinoa rakott recept
Ez az egészséges csirkemell kevesebb, mint 30 percig tart, és csak egy edényt készít, hogy egy sajtos, cukorbeteg-barát mexikói vacsorát készítsen. -
2024Cukorbetegségbarát gluténmentes sötét csokoládé torta recept
Ossza meg ezt a gazdag és csokoládé nélküli liszt nélküli és egészséges torta receptet valakivel, akit szeretsz. Ez gluténmentes és szénhidrogénnel is szabályozott! -
2024Curried White Bean és Cashew Dip recept
Élvezze a bab zsugorodását kevesebb zsírral. Ez a cukorbetegség-barát curry fehér bab és kesudió mártással a tapin helyett áztatott kesudiót használ, hogy krémes textúrát adjon. -
2024Csirke sült rizs spárga
Felejtsd el! Csináld ezt a receptet alacsonyabb zsírtartalmú és cukorbeteg-barát sült rizshez csirkével. Egész szemekkel, zöldségekkel és ízekkel töltött. -
2024Diabetes-barát csokoládé Chia Smoothie recept
Ez a recept egy hűvös, krémes és csokoládé turmixra tele van rostos és vércukorszint-csökkentő fahéjjal a cukorbetegség számára kedvező reggelihez. -
2024Paradicsom és brokkoli főtt reggeli a Frittata-ban
Élvezze az ízletes és töltött reggelit, melyet a kecskesajttal ellátott, alacsony szénhidráttartalmú növényi frittata kap. -
2024AB & C (mandula vaj, banán és áfonya) zab cookie-k
Ezek az AB&C Oat Cookie-k tartalmazzák az energia-növelő fehérje, a komplex szénhidrátok és az egészséges zsírok egészséges keverékét. -
2024Mit kell várni a defekográfia során
A defekográfia egy olyan vizsgálat, amelyben a röntgensugárzás a bélmozgás során történik. Ismerje meg, miért használják a tesztet, mit diagnosztizálnak, és hogyan végezzük el. -
2024Mandula és hajdina Applesauce Granola recept
Ez a házi granola recept egészséges, több táplálkozási előnyökkel rendelkező összetevőkből készül. Tálaljuk joghurt, smoothie vagy tej. -
2024Gluténmentes és tejtermékmentes Tempura elem recept
A japán tempura tészta búzamentes, gluténmentes tejtermék nélküli receptje hús, tenger gyümölcsei, kockás tofu vagy zöldségek bevonására használható, majd sült. -
2024A fahéj tea recept mézzel és opcionális fűszerekkel
Számos egészségügyi előnye van, a fahéj tea finom és természetesen édes. Itt van egy egyszerű fahéjas tea recept. -
2024Lime húzta csirke Tostadas Coleslaw recept
Az alacsony FODMAP apróra vágott csirke és coleslaw ropogós tostada héjra rakott, és fűszeres sajttal, korianderrel és mésszel meghintjük. -
2024Spenót és a Pesto lazac recept
Ez az IBS-barát barnított lazac színnel és ízléssel intenzív, spenót és bazsalikom pestóval és krémes fetával. -
2024Dió és mag Apple Rings Snack
A dió és a mag alma gyűrűk egészségesek, ízletesek és szórakoztatóak! Kreatívabb módon párosítják a klasszikus alma- és dióvaj kombinációt. -
2024Egészségesebb kínai élelmiszer-stílus marhahús és brokkoli
Kínai felszállás, de gluténmentes opcióra van szüksége? Készítsen gluténmentes marhahús és brokkoli edényt sovány fehérjével és ropogós zöldségekkel. -
2024Ratatouille Hash sült tojás receptje
Ez a vegetáriánus ratatouille hash tojás alatt kellemes hétvégi reggelit kínál, és elég bőséges ahhoz, hogy gyors, hétköznap "reggeli-vacsora" legyen. -
2024Egészséges hal Tacos fűszeres mártással Recept
Ezek a színes hal tacók a mexikói-étterem ízletesek. A mély sütés helyett a halat egészségesen tartják és egyszerűsítik a készítményt. -
2024Sütő-sült sajtkrémek receptje
Ezeket az egyszerű sajtkrémeket bármilyen módon meg lehet fűzni - fokhagyma, fűszeres, vagy fahéjjal - gyors és ropogós snack. -
2024Karfiol "Burgonya" saláta recept
Ez a karfiol saláta nagyon hasonlít a burgonya salátához, de egészségesebb és ízletesebb, mint a legtöbb hagyományos recept. Tedd a sajátodat vagy használd a miénket. -
2024Nagyon könnyű, nem főzhető cukormentes sütőtök puding recept
Ez a sütőtök puding villanással készülhet. A táplálkozás magas, miközben alacsony kalóriát és cukormentes. -
2024Gluténmentes Vermont-stílusú csirke-pite recept
Ez az alacsony szénhidráttartalmú pulyka- vagy csirke-pite pite receptje az én alacsony szénhidráttartalmú kekszem. Nincs maradék csirke vagy pulykahús? Vásároljon sült csirkét. -
2024Egészségesebb zöldbab serpenyő hagymás tészta receptekkel
Ha szereted a zöldbabot, de nem a kalóriatartalmat, próbáld ki a klasszikus étel alacsony szénhidrát- és gluténmentes változatát. -
2024Alacsony szénhidráttartalmú saláta recept csirke, szalonna és alma
Ez az egészséges és töltött alacsony szénhidrogén apróra vágott saláta recept kiváló ebédet vagy vacsorát tartalmaz, csirke, szalonna, egy kis alma és kék sajt. -
2024Könnyű, alacsony szénhidrogén Skillet bazsalikomos csirke zöldségekkel
Ez az alacsony szénhidráttartalmú bazsalikomos csirke recept gyors, egyszerű és ízletes étel. A bazsalikom és a fokhagyma pesto szósszal helyettesítheti. -
2024Alacsony szénhidráttartalmú len étkezési pizza kéreg recept
Ez az alacsony szénhidráttartalmú pizzakrém recept a lenliszthez hozzáadott rost és fehérje számára készült. Ismerje meg, hogyan kell kiválasztani az egészséges feltéteket! -
2024Könnyű és könnyű ázsiai garnéla saláta
Hideg, pácolt garnélarák, uborka, jicama és egy ázsiai ihletésű marinádcsillag ebben az egyszerű és könnyű ázsiai garnéla saláta receptben. -
2024Tészta Prosciutto, Edamame és sárgarépa receptekkel
Élvezze ezt az étterem-stílusú tészta-tálat citromos krémmártással, ropogós prosciutóval, alacsony FODMAP tésztával és ízletes zöldségekkel.