Slippery Elm az IBD kiegészítőjeként
Tartalomjegyzék:
Irritable Bowel Syndrome Diet - Why avoid dry foods (December 2024)
Mi csúszik elm?
Csúszó szil (Ulmus fulva) egy olyan kiegészítő, amely a csúszós szilfa porított kérgéből készül. Az indiánok már régóta használják köhögés, hasmenés és egyéb gyomor-bélrendszeri panaszok kezelésére. A csúszós szilikából készült salva is helyileg alkalmazható égési sérülések, sebek és bőrirritációk kezelésére. A csúszós szilikát a gyulladásos bélbetegség (IBD) kiegészítőjeként tanulmányozták, de nem széles körben, és nem elég ahhoz, hogy következtetéseket vonjon le.
Az IBD-k körében gyakori, hogy alternatív és természetes kezeléseket keresnek a tünetekért, különösen a hasmenésért. Azonban, ahogy sok alternatív kezelések esetében is van, nincs elég bizonyíték arra, hogy a kezelés valóban segít-e vagy sem.Van egy kísértés, hogy csak "kipróbáld és nézz", de ez elvesztegetett pénzt, vagy akár nem szándékolt mellékhatásokat eredményezhet.
Hogyan használják
A csúszós szilának gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai vannak, de nem volt jelentős mennyiségű kutatás a használatának támogatására. A nyálkahártyának nevezett anyag (amely a legtöbb növényben létezik) magasabb, mint a csúcsos szilikában. Szájon át történő alkalmazás esetén a nyálkahártya nyálkásvá válik és bevonja a nyálkahártyákat a béltraktusban, megnyugtatja a gyulladást és enyhíti a fájdalmat.
Kutatás
Egy vizsgálat megerősítette az IBD-ben szenvedő betegeknél a csúszós elm antioxidáns hatását, de a szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy további vizsgálatok szükségesek az eredmények igazolásához. Mivel az IBD kezelésére nem végeztek nagymérvű vizsgálatokat a csúszós szilikumok kezelésére, nincs elegendő bizonyíték arra, hogy széleskörűen alkalmazható legyen.
Volt még egy kis kutató annak megállapítására, hogy a csúszós szilfa segít-e az IBS-ben irritáló bél szindrómában szenvedőknek. Az FDA nem engedélyezi az IBS kezelését sem, de volt egy olyan tanulmány is, amely bizonyította, hogy segíthet a hasmenés-domináns IBS-ben.
Gyógyszerkölcsönhatások
A csúszós szilánk lelassíthatja az emésztési folyamatot. Ez megakadályozhatja egyes gyógyszerek vagy egyéb gyógynövények és kiegészítők megfelelő felszívódását. Javasoljuk, hogy csúszós szilikát 2 órával vegyen be más gyógynövények beadása előtt vagy után. Az emésztési folyamat lelassítása káros lehet azok számára, akik különböző emésztési állapotokat okoznak, amelyek székrekedést vagy késleltetett gyomorürítést okoznak.
A csúszó szilikát nem gondolják, hogy bármilyen gyógyszerrel kölcsönhatásba lépne, de ez nem biztos abban, hogy biztos lehet benne. Mindig mondja el az egészségügyi szakemberek csapatát az Ön által szedett gyógynövényekről vagy kiegészítőkről, esetleg interakciók esetén.
Mellékhatások
Mint minden gyógyszer vagy kiegészítés esetében mindig fennáll az esély az allergiás reakciókra. A csúszós szilikát el kell kerülni mindenki számára, aki ismert allergiát mutat a csúszós szilánnyal vagy más növényekkel az Ulmaceae családban. Allergiás bőrkiütést tapasztaltak, amikor csúszós szilikát helyileg alkalmaznak, de ez szokatlannak számít.
Terhesség alatt
A csúszós szilikát nem vizsgálták terhes nőkön vagy szoptatás alatt. Nem gondolták, hogy káros hatásokkal járna, de nem bizonyult ártalmatlannak sem. Mondja el kezelőorvosának, ha terhes vagy szoptat, és figyelembe veszi, vagy gondolkodik a csúszós szilik bevonásáról.
Alsó vonal
Annak ellenére, hogy a csúszós szilikát évek óta Észak-Amerikában használják, jelenleg az Egyesült Államokban jelenleg nem engedélyezik az esetleges állapotok kezelését. Eltekintve attól az egyetlen tanulmánytól, amely az IBD-ben szenvedő embereknél a csúszós szilikum használatát vizsgálta, semmilyen kutatás nem történt több információ biztosítására. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha figyelembe veszi a csúszós elm használatát, vagy ha jelenleg csúszós szilikát használ.
Slippery Elm a székrekedés és az IBS számára
Ismerje meg a csúszós szilikát, az emésztőszervi tünetek, mint az irritábilis bél szindróma (IBS) nyugtató kiegészítője.
Csúszós Elm az IBD kiegészítéseként
A gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére évszázadok óta csúszós elmét használták. Újabban az IBD potenciális kiegészítőjeként vizsgálták.
Cikória használata kávé helyettesítőjeként
Gazdag ízű, kevésbé koffeinnel, mint a szokásos sörfőzés, a cikória kávé segíthet megőrizni szívét és gyomrát, és növeli a bélrendszer egészségét.