Alapjai
-
2024-12-29Ágy riasztási típusok és felhasználások a biztonságra a demenciában
Ismerje meg, hogy milyen típusú ágy riasztások állnak rendelkezésre az otthoni használatra, hogy megakadályozzák az esést, csökkentsék a vándorlást, és figyelmeztessék Önt, ha a demenciás embernek segítségre van szüksége. -
2024-12-29A Dysautonomia megértése az autonóm idegrendszerben
Az autonóm idegrendszer automatikusan vezérli a létfontosságú funkciókat. Ismerje meg, mi történik, ha az autonóm idegrendszer nem működik megfelelően. -
2024-12-29Hogyan lehet azonosítani az idős bántalmazás és elhanyagolás típusait?
Az idős bántalmazás kényelmetlen lehet, de nagyon fontos, mivel jelentősen befolyásolhatja az idősebb felnőttek életminőségét. -
2024Mediterrán spenót török húsgombóc zöldség-orzóval
A spenót és a fűszerek színét és ízét adják ezeknek a sovány spenótnak és a pulyka húsgombóc receptnek, amelyet a teljes kiőrlésű gabona és a ropogós zöldségek egy oldala szolgált. -
2024Cukkini tészta avokádó Miso mártással
Ebben a krémes, növényi alapú receptben összegyűlnek a spiralizált cukkini és a teljes kiőrlésű spagetti. A Miso hozzáteszi az umami ízét, míg a csicseriborsó ropog. -
2024Ázsiai csirke keverjük
Szedje be a zöldségeket anélkül, hogy meghaladná a kálium célokat. Ez az ázsiai keverékes sütemény recept kombinálja a csökkentett nátrium-szójaszószot ízletes gyömbérrel és fokhagymával. -
2024Vegán rizs tál Harissa Tahini mártással
Ez a vegán rizs tál tele van zöldségekkel, barna rizzsel és edamame-vel. A harissa és a krémes tahini finom hője összeköti ezt az ételt. -
2024Mediterrán ékszeres kuszkusz és csicseriborsó tál
Ez a Buddha tál receptje lédús gránátalma, ropogós csicseriborsó és friss bébi spenót, melyet egy krémes tahini mártással keverünk össze. -
2024Banán kenyér fánk a mézes joghurtos mázzal
Adja hozzá a szív-egészséges előnyöket a fánk számára. Ezek a mézes joghurttal ellátott banánkenyérek teljes kiőrlésű lisztet és almát használnak az extra oldható rostokhoz. -
2024Növényi és csirke Wonton leves
Ebben az alapvető wonton leves receptben az adagméreteket szabályozzák, de a töltést és az összetevőket gondosan mérlegelik, és nem valószínű, hogy gyomorégést okoznak. -
2024Banán és kakaó töltött hajdina palacsinta
Kezdje a reggelit egy egészséges, egészséges édes banánból és kakaó töltött hajdina palacsintából, amely tele van rostokkal és fehérjével. -
2024Fűszeres grillezett garnélarák mediterrán utcai kukoricával
A mediterrán recept receptjei a görög stílusú mártás és a fűszeres garnélarák. A saláta egyszerű oldala megkönnyíti ezt a könnyű nyári étkezést. -
2024Garbanzo gabona tál zöld Tahini mártással
Ez a szemes tál garbanzo babot tartalmaz, és a teljes kiőrlésű quinoa segít megőrizni, míg a sós zöld tahini mártás összekapcsolja. -
2024Vegán saláta Wrap recept
Ez egy csomagolás! Ez a recept a tofut friss zöldségekkel és krémes mogyoróvajjal ötvözi egy krónikus vesebetegségben szenvedő emberek számára alkalmas sós entrée számára. -
2024Sült fahéj és zsálya Butternut Squash leves
A fahéj, a zsálya és a szerecsendió hozzáadásával a melegítő, tápláló és ízletes hatás érdekében fújja fel a butternut squash leves ízét. -
2024Őszi gabona tál
Ez a szemes tál receptje kielégítő, veggie csomagolt étkezést tesz lehetővé, ugyanakkor megfelel a sok táplálkozási korlátozásnak, amit a CKD-vel kezelt embereknek kell kezelniük. -
2024Krémes tavaszi növényi rizottó
A szezonális tavaszi zöldségek a vegetáriánus rizottó recepthez egészséges csavart adnak, amely a klasszikus olasz rizottó krémes konzisztenciájával rendelkezik. -
2024Könnyű és zesty grillezett garnélarák recept
Ez a recept az egyszerű és ízletes roston sült garnélarákhoz gyors marinátot használ, és tökéletes azok számára, akik alacsony kalóriatartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendben használhatók. -
2024Za'atar Fűszeres pálinka pácolt cseresznye paradicsommal és árpával
A mediterrán recept főszereplője a gazdag fűszerkeverék húsos hárssal. A halat párosítják a brokkoli, a hólyagos cseresznye paradicsom és az árpa oldalán. -
2024Mediterrán fűszeres kardhal paradicsomos olívabogyóval
Ezt az ízletes, húsos kardhal receptet egy klasszikus olasz paradicsom bruschetta receptjével csavarja. A zöldbab és a burgonya kerekíti az étkezést. -
2024Pan-Seared lazac mediterrán quinoával
Ez a mediterrán quinoa-receptes lazacos lazac kombinálja a klasszikus mediterrán alapanyagokat az omega-3 gazdag vadon élő lazacdal, hogy szívvel egészséges ételt kapjon. -
2024Mediterrán kukorica és Farro saláta grillezett Halloumival
A grillezett halloumi sajt a mediterrán gabonafélék saláta csillaga. Szezonális paradicsom és friss cukkini és kukorica teszi ezt a receptet tökéletesnek a nyárra. -
2024Chili és lime sült húsmentes Buddha tál
A hústalan, hétköznapokon próbálja meg ezt a töltelék nélküli buddha tál receptet, amely chili lime sült babot és zöldséget tartalmaz egy ropogós saláta mellett. -
2024Charred White Bean Pizza pizza
Kezdje a napot a zöldséggel, amely a pita kenyérből készült reggeli pizza tetején halmozódik fel. Van egy adag töltött szemes bab is. -
2024Kitcherie Recipe - Egyszerű Ayurvédikus étel
Ayurveda-ban (az indiai alternatív gyógyászatban) a kitcherie olyan étkezés, amelyet az évszakok, a stressz vagy a betegség változása során hasznosnak tartanak. -
2024Sárgarépa és árpa Egészséges bab Burritos recept
Állítsuk össze az egészséges babbabritosokat egy pár napos érett vegetáriánus ételekért. Fekete babokkal és árpával készülnek. -
2024Töltött mediterrán saláta karfiol Tabbouleh
A karfiol helyettesíti a kuszkuszot, hogy csökkentsék a töltött mediterrán saláta receptje szénhidrát tartalmát. Egészséges zsírok is szerepelnek. -
2024Nincs cukor hozzáadott áfonya ropogós joghurt tál
Töltsük fel ezt a reggelit, egy cukor hozzáadott áfonya-ropogós joghurtot, 5 perc alatt. Csak 3 összetevője van, és testreszabhatja őket! -
2024Mediterrán garnéla nyárs Tzatziki mártással
Tűzzön fel egy grillezőt egy görög csavarral a klasszikus kebobon. Ez a recept ötvözi a lédús garnélarákot friss zöldségekkel és krémes tzatziki mártással. -
2024Házi gyömbér Ale recept a hányinger
A gyömbér egy otthoni jogorvoslat, amelyet néha hányingert és mozgássérülést használnak. Ez a recept a házi gyömbér ale számára a legjobb előnyökért. -
2024Cékla, sárgarépa és almalé receptje
Itt van egy recept a cukorrépa, a sárgarépa, az alma és a gyömbérlé. Akár tisztán, akár több zöldségben szeretne eljutni, ez az Ön számára! -
2024Egészségesebb "Baked" Barbecue recept recept
A barbecue sült bab receptjeinek gyors változata a hagyományos recept alapján egészségesebb választékra készül. -
2024Csirke saláta recept, eper vinaigrette recept
Ez a csirke saláta lényeges nyári vacsora saláta. A legjobb az egészben, hogy az alacsony szénhidráttartalmú, ha eper vinaigrette-vel van öltözve. -
2024All-Purpose Allergy-Safe növényi húsleves
A zöldségleves gyakran magában foglalja a búza, a szója vagy más élelmiszer-allergéneket. Itt egy allergia-biztonságos zöldségleves recept. -
2024Grillezett harcsa Tacos fűszeres káposzta Slaw recept
A kukorica tortilla használatával a klasszikus grillezett harcsa-tacosz gluténmentes. A harcsa egy nagyszerű lehetőség a halak számára - egészséges és alacsony a higany. -
2024Éjszakai zab len és banán receptje
Az éjszakai zab lenrel és mézzel egészben mézzel édesített szemek, valamint az omega-3 zsírokkal szembeni gyulladás extra adagja. -
2024Cukorbetegségbarát citromos salátaöntő recept
Egy egyszerű cukorbetegség-barát citrom salátaöntet recept táplálkozási erőmű, olyan összetevőket használva, amelyek hasznosak a diabétesz egészségére. -
2024Gyomorégés-barát Banana kenyér recept
Élvezze ismét a desszertet a gyomorégésmentes étrenden, ezzel a recepttel, amely a zsírszegény, a gyomorégés gyakori oka. -
2024Cukormentes bébi hátsó bordák receptje
A bébi hátsó borda receptek általában cukorral vannak feltöltve. Ez a recept lehetővé teszi, hogy ujj nyalogatós bébi vissza bordái legyenek annyira zamatosak. -
2024Nincs cukor hozzáadott nyomás főzőlap buggyantott körte recept
Élvezze a buggyantott körteit nulla hozzáadott cukorral, egyenesen a sütőből. A szőlőlé és a körte természetes édessége édességet kínál! -
2024Tzatziki menta mártással vagy oldalsó étel receptével
Ez az egyszerű joghurt-uborka étel nagy friss mentával, de egyáltalán használhatja a petrezselymet vagy a kaporot, vagy egyáltalán nem gyógynövényeket, és még mindig finom. -
2024Alacsony zsírtartalmú mogyoróvaj és a banánrepülő recept
Élvezze ezt a remegést reggelire vagy edzés utáni snack-re. A titkos összetevő a porított mogyoróvaj, amely alacsonyabb zsírt és kalóriát tartalmaz. -
2024Vegán Apple dió len Muffin recept
Töltsön fel egy gyümölcsöt töltött vegán muffint. Ezek az alma dió len muffinok, az egészséges snack vagy a reggeli előtti reggeli.