Alapjai
-
2024-12-223 módja annak, hogy a hasmenés gyorsan menjen kábítószer nélkül
A legtöbb hasmenés orvosi segítség vagy gyógyszer nélkül megy el, de vannak kivételek. Itt van mit csinálni (és mit ne tegyünk), ha hasmenése van. -
2024-12-22A Hiatal Hernia kezelésével
Ha hiatus hernia van, és savas refluxja van, akkor gyakran fogyás, étrend, ételt kiváltó okok és éber étkezés. -
2024-12-22Terhességi kockázatok az IUD-vel
Bár az IUD-k rendkívül hatékonyak, a terhesség még mindig ritkán fordul elő. Ismerje meg az IUD-t és a terhességet érintő kockázatokat. -
2024Ha elkerülned kell a fitinsav ételt?
Néha a fitinsavat anti-tápanyagnak nevezik, mivel megakadályozhatja a felszívódás lényeges ásványi anyagait, de megtalálható a hüvelyesek és a teljes gabonafélékben is. -
2024Frakcionált kókuszolaj: előnyök és táplálkozási tények
A frakcionált kókuszolaj egészséges? Tudjon meg többet a frakcionált kókuszolaj-felhasználásokról, az egészségügyi előnyökről és a táplálkozási tényekről. -
2024Rizs Bran olaj Táplálkozási tények: kalóriák, szénhidrátok és egészségügyi előnyök
A rizs korpaolaj jó neked? Hogyan hasonlít össze más olajokkal? Ellenőrizze a rizs korpa ételspecialitását, kalóriáit és egészségügyi előnyeit. -
2024Étkezési kínai konyha alacsony koleszterin-étrendben
Olvassa el a hasznos útmutatót, amely megmutatja, hogyan élvezheti a kedvenc kínai fogásait és receptjeit a lipidcsökkentő étrendben. -
2024Ginger Juice Táplálkozási tények: kalória, szénhidrát, és egészségügyi előnyök
Tekintse meg a gyömbérléta előnyeit, receptjeit és tippjeit. Ismerje meg, hogyan készíts gyömbérlevet, és ellenőrizze a táplálkozási és egészségügyi adatokat az italt. -
2024Passion gyümölcslé táplálkozási tények
Tekintse meg a szenvedélyes gyümölcslé előnyeit, receptjeit és tippjeit. Ismerje meg, hogyan készíts szenvedélyes gyümölcslevet, és ellenőrizze a táplálkozási és egészségügyi adatokat az italt. -
2024A búzacsíra-olaj előnyei a bőrre, a hajra és a jó egészségre
Mi a búzacsíra-olaj? Tudja meg, miért használnak búzacsíraolajat a hajra és a bőrre, és hogyan élvezheti a konyhában való használatát. -
2024Mandulaolaj Táplálkozási tények: kalóriák, szénhidrátok és egészségügyi előnyök
Miért jó a mandulaolaj? Ellenőrizze a mandulaolaj táplálkozási tényeit, és ismerje meg az egészségügyi előnyöket, a népszerű felhasználásokat, a tippeket és a recepteket. -
2024Pórsáfrányos olaj Táplálkozási tények: kalóriák, szénhidrátok és egészségügyi előnyök
A pórsáfrányolaj jó neked? Ellenőrizze a sáfrányolaj táplálkozási tényeit, és ismerje meg az egészségügyi előnyöket, népszerű felhasználási lehetőségeket, tippeket és recepteket. -
2024Avokádó olajtartalmú táplálkozási tényezők: kalóriák, szénhidrátok és egészségügyi előnyök
Az avokádóolaj jó neked? Ellenőrizze az avokádóolaj táplálkozási tényeit, és ismerje meg az egészségügyi előnyöket, a népszerű felhasználási lehetőségeket, tippeket és recepteket. -
2024Mangán követelmények és táplálkozási források
A mangán nyomelem ásványi anyag, amelyet kis mennyiségű egészségre van szükség. Megtanulják, mennyit kell naponta, és mely egészséges ételek nyújtják a legjobban. -
2024A citromsav hozzáadja az ízt, és frissen tartja az ételt
A citromsavat tartósítószerként és ízfokozóként használják, és biztonságos az emberek napi fogyasztására. Természetesen megtalálható a citrusfélékben és a bogyókban. -
2024Az ásványi ásványi anyagok tűrhető felső beviteli szintjei
Az ásványok problémákat okozhatnak, ha hosszabb ideig tartanak fenn. Íme egy lista a legfontosabb ásványi anyagokról és dózisokról, amelyek biztonságosan ismertek. -
2024Hogyan lehet megtudni, mikor vannak a gyümölcsök a szezonban?
A legtöbb gyümölcs évente áll rendelkezésre, de az év bizonyos időszakaiban a legjobbak. Olvassa el ezt az útmutatót a gyümölcsök vásárlására, ha szezonban vannak. -
2024Miért rossz a kerékpározás az egészségedért?
Ön kerékpározik? Ezt néha yo-yo diétának nevezik. Néhány kutató szerint a súlycsökkenést nehezebbé teszi. Tudja meg, hogyan kerülhető el. -
2024Egyél citrus gyümölcsök reggeli után is
Növelje táplálkozását, ha több citrusfélét evett. Íme néhány tipp, amellyel több citrusféléket kaphat a diéta, különösen a reggeli után. -
2024Pluots táplálkozási és egészségügyi előnyöket
Az íny egy édes és ízletes gyümölcs, amely megkönnyíti Önnek, hogy megkapja öt napi étkezési gyümölcsét és zöldségét. Tudjon meg többet pluoteiről. -
2024Mesterséges színezékek javítják az élelmiszerek megjelenését
Mesterséges színezékeket használnak a feldolgozott élelmiszerek színeinek javítására. Biztonságosak minden csomagolt élelmiszerben, így nem igényelnek figyelmeztető címkéket. -
2024Mesterséges édesítőszerek és cukorbetegség
A mesterséges édesítőszerek nem befolyásolják a vércukorszintet, így segítenek a cukorbetegségben. Ismerje meg, hogyan kell használni őket a fogyásért. -
2024Mely olajok a legjobbak a főzéshez?
A többszörösen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírokban lévő főzőolajok jóak az egészségre, de egyes olajok jobbak a többieknél, mint a különböző főzési módszerek. -
2024Szerves élelmiszerek és címkézési követelmények
A biotermékek egyre népszerűbbek, de megéri az extra költségeket? Tudjon meg többet a bioélelmiszerekről és arról, hogy hogyan jelölték őket. -
2024K1 és K2 vitamin a erős csontok és az egészséges artériák számára
Hosszú ideje ismert, hogy létfontosságú szerepet tölt be a véralvadás folyamatában, ezért a K-vitamint fel kell ismerni, hogy hozzájárul a csonttörés megelőzéséhez. -
2024A tengeri só nem jobb neked, mint a normál só
A tengeri só és a szabályos só ugyanolyan kémiai összetétellel rendelkezik, ezért miért gondolják valaki, hogy a tengeri só jobb neked, mint a szokásos só? -
2024Alapvető élelmiszerbiztonsági tippek a piknikek és grillezők számára
A piknik vagy grill ételek biztonságos és egészséges legyen. Az élelmiszerekkel kapcsolatos betegségek megakadályozása, ha ezeket az alapvető élelmiszerbiztonsági szabályokat a szabadban követi. -
2024Diétás rost és mennyi szükséges
Mi az étkezési rostanyag kémiai tulajdonsága? A rost nélkülözhetetlen az egészséges emésztőrendszer számára, és segíthet a fogyásban. Tudjon meg többet a szálakról. -
2024A klamidia tünetei különböznek a férfiaknál és a nőknél
Aggódott, hogy klamídiája van? Tudjon valakit, akit nemrég diagnosztizáltak? Tudjon meg többet a chlamydiáról itt. -
2024Megtanulva elfogadni a táplálkozási hibákat
A fogyókúra soha nem könnyű, de túl kemény a magadnál, megnehezíti. A diétás hibák elfogadásának tanulása valóban jobb eredményeket eredményezhet. -
2024Az egészséges zsírok étrendje biztonságos?
A zsíros étrend nem feltétlenül egészségtelen. Tény, hogy az egészséges zsíroknál magasabb étrend kedvezőbb a fogyás szempontjából, ezért nem kell aggódnia. -
2024Kiskereskedelmi dietetikusok: Mit tehetnek érted?
A kiskereskedelmi dietetikusok segítenek abban, hogy a betegek elérjék az egészségügyi célokat a szupermarketben. Tudjon meg többet a Kroger által kifejlesztett Kis Klinika programról. -
2024Ne hagyja abba az italt, borús vizet és ízt
A víz jó neked, de kicsit unalmas. Hozd a vízedet ezekkel a félelmetes víz-ízesítõ tippekkel. Semmi időben nem lesz megfelelő hidratálás. -
2024A kitozán kissé javíthatja bizonyos lipidszinteket
Tanulmányok kimutatták, hogy a kitozán segíthet bizonyos krónikus betegségek kezelésében, beleértve a magas lipidszinteket. -
2024Egészséges ital javaslatok és italok ajánlásai
Amit inni befolyásolhatja az Ön és családja egészségét. Tanuld meg, hogy mind a magad, mind a családod sovány, és ízletes ételeket egy csészében tartson. -
2024Mi a legegészségesebb főzési módszer?
Az Ön által kiválasztott főzési mód hatással van az étkezés táplálék tartalmára. Tudja meg, hogy melyik főzési módszer a legegészségesebb. -
2024Kezelje a tojásokat biztonságos módon, hogy elkerülje az élelmiszerekkel kapcsolatos betegségeket
Ismerje meg, hogyan kell követni a legjobb élelmiszerbiztonsági gyakorlatokat a tojások kezelése során, hogy megakadályozzák az élelmiszer-eredetű betegségeket a szalmonella baktériumoktól. -
2024A multivitaminból származó tápanyagok
Ismerje meg, hogy a jól megtervezett multivitamin és ásványi anyag kiegészítése fontos tényező lehet a jó egészséghez. -
2024Az élelmiszer-táplálkozási címkék és egészségre vonatkozó állítások megértése
Megérted az élelmiszerek táplálkozási címkéit és az egészségre vonatkozó állításokat? Íme az amerikai élelmiszer-címkéken és összetevők listáján szereplő adatok dekódolása. -
2024Chlamydia: tünetek, okok, diagnózis és kezelés
Az STD klamidia áttekintése, beleértve a tüneteket, a szűrést és a diagnózist, a lehetséges komplikációkat és a kezelési lehetőségeket. -
2024K-vitamin követelmények és táplálkozási források
A K-vitamin szükséges a normál véralvadáshoz és az erős egészséges csontokhoz. Sötét leveles zöldségekben találják. Tudjon meg többet a K-vitaminról és az étrendről. -
2024Az antibiotikum rosszindulatú története az állatállományban
Az antibiotikumokkal való visszaélésnek köszönhetően a multidrug-rezisztens baktériumok a múltban amerikai húsokká váltak. Ma ilyen gyakorlatok le vannak tiltva. -
2024Krómkövetelmények és táplálékforrások
A króm szükséges az energiatermeléshez és más kémiai reakciókhoz, amelyek az emberi szervezetben fordulnak elő. Húsokban és zöldségekben találhatók.