Alapjai
-
2024-12-22A szívbetegségek bemutatása a nőkben
Tudta-e, hogy a szív- és érrendszeri betegségek a leggyakoribb halálok a nők körében? Itt van, ami a szívbetegségeket különbözik a nőknél. -
2024-12-22Angioödéma: okok és kockázati tényezők
Az angioödémát, az alsó bőrréteg duzzanatát allergia, környezet, genetika, fertőzés okozhatja, vagy egyáltalán nem magyarázza. -
2024-12-22Angioödéma: tünetek, okok, diagnózis és kezelés
Az angioödéma az allergia, genetika vagy betegség által okozott arc, nyelv, torok vagy végtagok duzzanata, és antihisztaminokkal vagy immunrendszerekkel kezelt. -
2024A keserű narancs előnyös lehet az egészségére?
A keserű narancs olyan kiegészítés, amelyet gyakran használnak fogyás és egyéb egészségi állapotok esetén. De biztonsági aggályai valószínűleg meghaladják az előnyöket. -
2024Ramen Táplálkozási Tények és hogyan készítsék el egészségesebbé
A ramen tészta vagy csésze tészta jó neked? Nem, de van néhány lépés, amit tehetsz, hogy egészségesebbé tedd őket, zöldségeket és fehérjéket adjon hozzá. -
2024Az életmód gyógyszerként való felhasználása: tűz minden hengeren
Hat fő összetevőt kell figyelembe venni, amikor eldöntjük, mi a középpontba a hosszú élettartam és az egészség. Közülük étrend és testmozgás, de a többiek? -
2024Vélemények a különböző olajokról és a legjobbakról
A nyilvánosságnak erős véleménye van a káposzta olajról és kókuszolajról származó olajokról. Melyek valójában a legjobbak a fogyasztáshoz, és mit kell figyelembe venni a választáskor? -
2024Demencia megelőzése: az elme üzleti
A fenyegető Alzheimer-féle "járvány" miatt fontos megjegyezni, hogy életmódbeli döntéseink nagymértékben befolyásolhatják kognitív képességünket. -
2024A dietetikus és a táplálkozás közötti különbségek
Mind a dietetikusok, mind a táplálkozási szakemberek segítenek a megfelelő étkezésben. Ismerje meg a különbségeket, és keresse meg a megfelelő egészségügyi szakembert. -
2024A Chia magvaknak mellékhatásai vannak-e?
A magas szálú chia magok étrendhez való hozzáadása egészségügyi előnyökkel járhat, de lehetnek kisebb mellékhatások is. Tudja meg, mit várhat, és mit tegyen. -
2024Böjti a méregtelenítést?
A súlycsökkenés vagy a fokozott egészség megőrzése jelentős tudományos támogatással bír. Hogyan tudja biztonságosan végrehajtani a gyakorlatot a rutinodban? -
2024A zsíroldékony vitaminok áttekintése és fontossága
Ismerje meg a zsírban oldódó vitaminok, például a K-vitamin és karotinoidok fontosságát a szervezet egészségében és működésében alacsony szénhidráttartalmú étrendben és azon túl. -
2024Miért elveszik a tápanyagok a vágott gyümölcsökben és zöldségekben?
A növényi vagy gyümölcs vágása és szeletelése az oxigénnek kitett testet hagyja el, bizonyos antioxidáns vitaminok, például a C-vitamin csökkentésével. -
2024Miért rossz a hidrogén a zsír számára?
A hidrogénezés során a növényi olajok félszilárd vagy szilárd szerkezetűek. A részlegesen hidrogénezett olajok transz-zsírokat tartalmaznak, amelyek rosszak az Ön egészségére nézve. Tudj meg többet. -
2024Hogyan lehet több gyümölcsöt és zöldséget felvenni a táplálékba?
Egyél több csésze gyümölcsöt és két csészényt vagy több zöldséget minden nap, hogy vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat és antioxidánsokat kapjon. Így történt. -
2024Mellkasi fájdalom, amely a méhlepkék diszfunkciójával jár együtt
A férfiaknál gyakori probléma a merevedési zavar. Tudja, hogy a merevedési zavar kezelésére szolgáló gyógyszerek népszerűek, de potenciálisan veszélyesek lehetnek. -
2024Az 5 legegyszerűbb, egészséges életmód elvesztése
5 egészséges szokás van, amelyek segítenek a testsúlycsökkenés és a test jobb érzésének. Mind a ötet csinálod? Ellenőrizze a listát. -
2024A mellkasi fájdalom által okozott szorongás vagy pánikroham
A szorongás vagy a pánikrohamok olyan félelmetes élmények, amelyek számos riasztó tüneteket produkálnak - és a legelmaradottabb tünet gyakran a mellkasi fájdalom. -
2024Hogyan mondja el, hogy a mellkasi fájdalom súlyos vészhelyzet?
Ha mellkasi fájdalma van, el kell döntenie, hogy igényel-e sürgősségi segítséget, akkor az orvosnak ténylegesen ki kell értékelnie annak okait. -
2024A legjobb ételek, amelyek kalóriát égetnek
Válasszon az ételek listájából, hogy kalóriát égessen, hogy étellel és ételeket fogyasszon. Ezután megtudhatja, hány kalóriát fog valószínűleg megégni. -
2024Mellkasi fájdalomhoz kapcsolódó tünetek és értékelés
Tudjon meg többet a mellkasi fájdalom tüneteiről, és hogyan értékelje a mellkasi fájdalom tüneteit annak megállapításához, hogy szívrohamból származik-e. -
2024Hogyan viselkedni elegendő szálra fogyni?
Kap elég rostot a napi étrendjében, hogy hatékonyan fogyjon? Tudja meg, mi a legutóbbi tanulmány a megfelelő mennyiségű szálról a fogyásról. -
2024Mellkasi fájdalom: okok, kezelés, és mikor látni kell egy orvost
A mellkasi fájdalom olyan, amit soha nem szabad figyelmen kívül hagyni. Íme néhány gyakori oka a mellkasi fájdalomnak, valamint a diagnosztizálására és kezelésére. -
2024Hogyan egészségesebbek a családdal és a barátokkal?
Kevesebbet tanulhat, ha családjával és barátaival együtt vagyunk ezekkel az egyszerű trükkökkel és intelligens stratégiákkal, amelyek segítenek a népszerűség és a karcsúság kedvéért. -
2024Milyen élelmiszerek engedélyezettek a gasztroparéziás diétán?
Ha gyomorbetegségben szenved, a gyomrának problémái vannak, hogy az ételt a vékonybélbe ürítik. Itt vannak étrendi változások, amelyek segítenek jobban érzi magát. -
20243 módja annak, hogy az étkezés ennyire éjjel megálljon
Vacsora után vacsorázol, még akkor is, ha nem vagy éhes? Tanulja meg a legegyszerűbb módja annak, hogy éjszakánként enni ennyire enni. -
2024Mellkasi fájdalom normál koszorúér-artériákkal
Számos szív- és nem szívbetegség okozhat igazi anginát, még akkor is, ha a koszorúerek normálisnak tűnnek a szív katéterezésében. Tudj meg többet. -
2024Hogyan használhatunk egy étrendet a fogyáshoz?
Mielőtt letöltené a diétás alkalmazást, győződjön meg róla, hogy megértette, hogy hátránya van a népszerű fogyóeszközök használatának. -
2024Oldhatatlan és oldható szálas élelmiszerek a fogyásért
Ismered a különbséget az oldható és az oldhatatlan szálak között? Meg kell, ha megpróbálnál lefogyni. Tudja meg, hogyan kell enni elegendő szálat. -
2024Jó az Ön számára Drinking Soylent?
Kíváncsi vagy a Soylentre? Vizsgálja meg az összetevőket, a költségeket, és derítse ki, hogy a Soylent a táplálkozási analízis szempontjából jó az Ön számára és az egészségére nézve. -
2024A BMI hasznos lépés?
A testtömegindex hasznos mutatója az egészségnek? Egyszóval igen, annak ellenére, hogy az évek során mérőeszközként kapott visszacsapódás. -
2024FDA Reprimanding KIND Táplálkozási címkék
Tudjon meg többet arról, hogy az FDA megzavarta a KIND-et a táplálkozási címkékkel kapcsolatos megfogalmazásról, ami a szabályozások köré szerveződött. -
2024Hogyan Egészséges Egészséget és elkerüljék a Fad Diets
Húzza át a diétát, és ölelje át a jelenlegi életmód szokásait, hogy egyenletes étrendet fogyasszon a megfelelő mennyiségű tápláló ételekkel. -
2024A cukor, amit valóban evés (és ivás)
Az FDA arra vonatkozó megbízatása, hogy hozzáadott cukrot adjon a táplálkozási címkékre, az első lépés a táplálkozási információk javításához. Tudjon meg többet Lindsay Moyer, MS, RDN. -
2024Házi Protein Bars Recept
Kapjon egy könnyen elkészíthető fehérjeszelet receptet, így otthoni használatra és a legegészségesebb hozzávalók kiválasztására. -
2024A majonéz jó vagy rossz neked?
Ismerje meg a majonézes igazságot, és ha jó vagy rossz neked. Ismerje meg, hogyan készült, és ha alacsony szénhidráttartalmú étrendben is használható. -
2024Tud a Mindfulness meditáció csökkentheti a hasi zsírt?
A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a meditáció segíthet elveszíteni a veszélyes hasi zsírt - még akkor is, ha nem próbálja ténylegesen elveszíteni az egész testsúlyt. -
2024A közepes láncú zsírsavak áttekintése
Ismerje meg a közepes lánchosszúságú zsírokat és a triglicerideket, azok előnyeit, hogy mit tartalmaznak, és hol kapják meg őket. -
2024Néhány tenger gyümölcseiben megtalálható fenyegető higanyszintek
A fiatalabb gyermekek és a terhes nők a leghatékonyabban korlátozhatják bizonyos típusú tengerfenékek fogyasztását a metilmercúrban. -
2024Többszörösen telítetlen zsírforrások és egészségügyi előnyök
Az egyszeresen telítetlen zsírokat "jó" zsíroknak tekintik többszörösen telítetlen zsírok mellett. Ismerje meg, hogyan élvezik az Ön egészségét és a legjobb forrásokat. -
2024Mi a Muscovado Cukor és hogyan használják?
Az Ön édes foga kíváncsi erre a divatos összetevőre? A muszovado cukor sokkal érdekesebb, mint az átlagos édesítőszer. -
2024Miért fontos a tápanyag sűrűsége az egészséges táplálkozáshoz?
A tápanyag-sűrűség az élelmiszerek mennyiségének táplálkozási minősége. A tápanyag sűrű táplálék nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, egészséges zsírokat vagy rostokat. -
2024Milyen tápanyagok vannak és miért van szükségük rájuk
Majdnem minden tápanyagod az ételektől származik. Tudjon meg többet a hat különböző tápanyagfajtáról, és megtudja, miért van szükségük mindegyikre.