Jóga
-
2024-12-21Angioödéma: okok és kockázati tényezők
Az angioödémát, az alsó bőrréteg duzzanatát allergia, környezet, genetika, fertőzés okozhatja, vagy egyáltalán nem magyarázza. -
2024-12-21Angioödéma: tünetek, okok, diagnózis és kezelés
Az angioödéma az allergia, genetika vagy betegség által okozott arc, nyelv, torok vagy végtagok duzzanata, és antihisztaminokkal vagy immunrendszerekkel kezelt. -
2024-12-21Rejtett allergének mindennapi termékekben
Az étel egyedül nem az egyetlen gond az élelmiszerallergiában. Nézze meg ezeket a 14 elemet, amelyek rejtett allergéneket tartalmazhatnak. -
2024A lejtős nyomógomb kezdőknek
A lejtős nyomócsövek falra vagy asztalra való illesztése remek módja annak, hogy a kezdők elkezdjenek több nyomást végezni, és mellkas és váll erejét stressz nélkül megteremteni. -
2024Atkins Diet vs. South Beach Diet
Ismerje meg a South Beach és az Atkins diéták közötti hasonlóságokat és különbségeket, hogy segítsen eldönteni, melyiket választja. -
2024Dairy Foods and Cheese és a South Beach Diet
Nézze meg, mely tejtermékeket fogadnak el a South Beach Dieten, és hogy az alacsony zsírtartalmú tej és a sajt ajánlásai hogyan változtak az idő múlásával. -
2024A legegyszerűbb táplálkozás a súlycsökkenésért
Nézze meg ezt a listát a könnyű diétákról, és kövesse az egyes kategóriák legmagasabb pontszámát. A legegyszerűbb diéta lehet más, mint a legegyszerűbb terv valaki más számára. -
2024A testmozgás és a fogyás komplikálható
A testsúlycsökkentéshez szükséges testmozgás függ attól, hogy hány kalóriát éget az edzésed, de vannak más tényezők is. -
2024Will Sit-Ups Megszabadulni a hústól?
Lehet, hogy crunches curls és sit-up, hogy csökkentsék a hasi zsír. De leül a helyiségek égnek hasi zsír? Ismerje meg a súlycsökkentés céljait. -
2024Egészséges olívaolaj helyettesítők főzéshez és étkezéshez
Szüksége van egy olívaolaj pótlására? Számos alacsony zsírtartalmú és zsírtartalmú választási lehetőség van, attól függően, hogy hogyan tervezi az olívaolaj alternatíváját. -
2024House Walk Your Way to Fogyás
Nehéz találni az időt és energiát a gyakorláshoz. Az otthoni séta könnyű módja az extra kalóriáknak a nap folyamán történő megégéséhez és a súly megtartásához. -
2024Foltosodás és székrekedés a South Beach Dieten
A South Beach diéta megkezdésekor gyakoriak a vérzés és a székrekedés, de vannak olyan dolgok, amik a könnyedség csökkentése érdekében csökkenthetik a kényelmetlenséget. -
2024A futópad vagy a futás jobb?
Fut a futópad olyan jó, mint futás kívül? Ismerje meg az előnyeiket és hátrányait, és hogy az igazi előnyök nem ugyanazok, mint az észleltek. -
2024A tisztítás befejezése és visszatérés a rendszeres étkezéshez
Tisztítás vagy detox étkezés után fontos, hogy lassan visszatérjen az étkezéshez a mellékhatások elkerülése érdekében. Tudja meg, hogyan kell csinálni. -
2024Kezdő golyó edzés a stabilitásért és az erőért
A edzőgömb kiváló eszköz az erő, az egyensúly és a stabilitás megteremtéséhez. Próbálja ki ezt a kezdő labdát, hogy elinduljon. -
20248 cipő mítoszok A sétálóknak meg kell hagyniuk a hitet
Ne essen ezen nyolc gyalogos cipő mítoszának. Találd meg az igazságot arról, hogy mennyi ideig kell tartani, milyen méretű vásárolni, és több olyan hit, amely lehet rossz. -
2024A köhögés leggyakoribb okai
Ismerje meg a köhögés leggyakoribb okait, a köhögés értékelését és a különböző típusú kezelések kezelését. -
2024A legjobb treadmill Walking Workouts
Használja ezeket a futópadok gyalogos edzését és tippjeit, hogy a legtöbbet hozza ki a gyakorlatból, hogy kalóriát égessen, fitneszépet és egészségtámogatást biztosítson. -
2024Milyen egészségesek azok az "egészséges" fagylaltok, tényleg?
Az állítólag jobb fagylaltok következő generációja a vihar által szállítja a fagyasztót. Megérdemlik-e az egészségmegőrzést vagy csalókat? -
2024A Baptiste Power Vinyasa jóga 5 pillére
A Baptiste Power Vinyasa az egyik legnépszerűbb hot power jóga. Íme az 5 legfontosabb dolog, amit tudni kell ezzel a stílusgal kapcsolatban. -
2024Gluténmentes szójatej-márkák
Nem tud (vagy nem) inni rendszeresen tejjel? Íme egy lista a szójatej termékekről, amelyek megfelelnek a gluténmentes étrendnek. -
2024Hogyan lehet megelőzni és kezelni a fájdalom a Shin Splints
Hogyan lehet meggátolni és kezelni a lábszárakat, ha sétálsz, futsz vagy gyakorolsz? Kerülje el a fájdalmat és gyógyítsa meg a pihenést, nyúlik, és jobb cipőt. -
2024Fűszerek az alacsony szénhideg kamráshoz
Az ételízesítők fontos szerepet játszanak az ízletes és egészséges táplálkozásban az alacsony szénhidráttartalmú étrendben. Megtanulják, hogy melyik kamraelemek maradjanak, és melyiket dobja. -
2024Hogyan készítsünk egészséges macskát és sajtot?
Kap egy egészségesebb, alacsonyabb kalóriatartalmú lassú főző mac és sajt, ami finom és töltő. -
2024Van kapcsolat a Chia Seeds és a Weight Loss között?
Megtanulják, hogy a chia magjai, amelyek ismert, hogy gazdag rost és omega-3 zsírsavak, valóban segíthet fogyni. -
2024Mielőtt elkezdi az alacsony szénhidrát-étrendet
Mielőtt elkezdené az alacsony szénhidráttartalmú diétát, van néhány dolog, amit biztosan tenned kell. Ismerje meg az elvégzendő lépéseket és a méréseket. -
2024A diófélék és magvak napi határai a South Beach Dieten
Mi a dió vagy magvak adagja a South Beach Dieten? Tudja meg, hány diétát ajánl minden nap, és miért a mogyoró valóban jó neked. -
2024Gluténmentes Barbecue szósz Márkák és ízek
Sok grill szósz gluténmentes, de nem minden. Tudja meg, hogy melyik grillező mártással élvezheti a gluténmentes étrendet. -
2024Karbohidrát Információ a Zucchini számára
A cukkini a gyümölcsök és zöldségek közé tartozik, amelyek jól működhetnek az alacsony szénhidráttartalmú étrend részeként, és hozzájárulnak az optimális egészséghez. Tudj meg többet. -
2024Milyen futók jelentik, amikor a futó szakaszokra utalnak
Az osztások egy gyakori kifejezés a futás során, különösen az úttörés vagy a gyors edzés során.Ismerje meg, mit jelentenek, és miért fontosak. -
2024Gluténmentes alvási segédeszközök: 9 termék, amely segít a dózis kikapcsolásában
Nem minden over-the-counter alvási segédeszközök a gyógyszertárban vagy az interneten gluténmentesek. Tudja meg, milyen termékeket vásárolhat, ha bajban van az alvás. -
2024A szárított áfonya jó az alacsony szénhidrát-diétához?
Megtanulják, hogy az áruházban vásárolt szárított áfonya jó választás az alacsony szénhidráttartalmú étrendért, és kap egy receptet a saját egészségesebb változat elkészítéséhez. -
2024Hogyan kell követni az 5-faktor étrendet
A Harley Pasternak 5 Factor Diet valóban működhet. Nézze meg a tények listáját, és nézze meg, hogy fogyni fog-e a tervben, vagy nem sikerül. -
2024Párosodik a kardió és a testsúlygyarapodás a maximális zsírtalanításhoz
Melyik testmozgás a zsír és a súlycsökkenés szempontjából jobb? Tudja meg, miért is a mind a cardio, mind a súly edzés a legjobb stratégia a sikerhez. -
2024A Doktor Orvosi Iskolája képzése és tapasztalata
Megtanulják a gyakornokok, a rezidensek és az orvosok közötti különbségeket az oktatás, a képzés és a szakértelem terén. -
2024A szédülés sok oka
Kétféle szédülés van - szédülés és szédülés - és mindegyiknek megvan a saját oka. -
2024Vágja a kalóriát vágott zsírral az alacsony szénhidrát-diétákkal szemben
Ha alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendet próbál meg csökkenteni, akkor csökkentheti a zsírbevitelét. Próbálja ki az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú recepteket, hogy elinduljon. -
2024A térd emelése az egyik legjobb ab-gyakorlatok
A kapitányi szék vagy a függőleges térdkiemelés gyakorlat második helyen állt a rectus abdominus legjobb gyakorlatainak listáján. Így végezzük el. -
20247 stratégiák a láb bliszterek megelőzésére
Használja ezeket a 7 taktikát, hogy megakadályozza a lábhólyagokat futás vagy járás közben. A kenőanyagok, fedőzsákok, cipők, zoknik és így tovább tarthatják a lábát bliszter nélkül. -
2024A közös élelmiszerek glikémiás indexe
Itt találhatók azok az élelmiszerek jegyzékei, amelyek tartalmazzák a glikémiás index értékeiket, valamint a glikémiás indexszámok és tartományok értelmezését. -
2024Az 5 legjobb diétás könyv a valóságos fogyásért
Ezek a felső súlycsökkentő könyvek a különböző típusú diéták számára működnek. Vizsgálja meg a listát, hogy megtalálja a típusát, és megtudja, mely táplálékkönyv segít elérni a célt. -
2024Anabolikus szteroidok használata a testépítésben és mellékhatásokban
Az anabolikus szteroidok és a kapcsolódó anyagok izomot és erőt termelnek a súlyemeléshez. Azonban sok mellékhatásuk van, és használatuk illegális. -
2024A Candida Diet irányelvei
Ismerje meg a candida diétát, melyet az alternatív gyógyászok használnak, hogy kezeljék a Candida albicans élesztőgombásodását.