A Candida Diet irányelvei

A Candida albicans olyan élesztő, amely rendszerint az emésztőrendszerben és a hüvelyben található a testben. A Candida-szinteket az immunrendszer és a hasznos probiotikus baktériumok a szervezetben ellenőrzik.

Ha a probiotikus baktériumokat megölik az antibiotikumok, vagy ha az immunrendszer meggyengül, akkor a Candida élesztő növekedni fog.

Helyi fertőzések, mint pl. Orális toll, bőrfertőzések és hüvelyi élesztőfertőzések okozhatnak nőket.

Az erősen gyengített immunrendszeri betegek, például a rákos megbetegedésekkel vagy az AIDS-szel rendelkezők, széles körben elterjedt Candida fertőzést, súlyos egészségi állapotot jelenthetnek, amelyet szisztémás candidiasisnak neveznek.

Néhány alternatív szakember úgy gondolja, hogy a Candida albicans élesztőgomba növekedése a belekben felelős egy olyan élesztő szindrómáért, amely olyan tüneteket okoz, mint például a fáradtság, a fejfájás, a hangulati ingadozások, a szinusz torlódás, a depresszió, a rossz memória és a koncentráció, valamint a cukorkák sóvárgása. A felesleges Candida élesztő a belekben azt hitték, hogy behatol a bélfalon, ami élesztőt és más nem kívánt részecskéket képes felszívódni a szervezetbe. Úgy gondolják, hogy az elnyelt élesztőrészecskék aktiválják az immunrendszert, ami allergiás túlérzékenységet eredményez a Candida számára.

Ez az élesztő szindróma, amelyet William Crook, az 1983-as könyvében népszerűsített, Az élesztőkapcsolat, nagyon ellentmondásosnak tekinthető. A legtöbb hagyományos orvos úgy véli, hogy a szindrómát a holisztikus szakemberek túldiagnosztik, és nem értenek egyet a diagnózis érvényességével.

Hozzájáruló tényezők

• Orális fogamzásgátlók, szteroidok, antacidok, anti-fekélyes gyógyszerek alkalmazása vagy antibiotikumok gyakori vagy hosszú távú alkalmazása
• Magas cukor étrend
• Terhesség
• Dohányzó
• Élelmiszerallergia és intolerancia
• Cukorbetegség

A Candida Diet

Néhány alternatív orvos az étrendet használja a Candida-túlnövekedés kezelésére. Például Dr. Crook azt javasolja, hogy a Candida-tó növekedése kövesse bizonyos táplálkozási irányelveket:

• Kerülje a cukrot. Dr. Crook szerint a cukor elősegíti az élesztő növekedését. A napi teljes szénhidrátfelvétel gyakran korlátozott. Például a táplálék első két-három hetében a szénhidrátfogyasztás napi 60 grammnál kevesebb lehet, az életkor, az egészség, az aktivitási szint és az ételérzékenység mértéke függvényében. Alacsony szénhidráttartalmú ételek, mint például a hús, a csirke, a pulyka, a kagylók, a nem keményítőtartalmú zöldségek és bizonyos diófélék. Mivel a tünetek csökken, a táplálék szénhidráttartalma gyakran fokozatosan emelkedik.
• Kerülje el az élesztõt tartalmazó élelmiszereket. Ez magában foglalja az erjesztett ételeket, mint például az élesztőből, sajtból, paradicsompüréből, gombákból és sörből készült kenyeret. Bár Dr. Crook úgy vélte, hogy a Candida-tenyésztő emberek is allergiásak lehetnek más gombákra, nem minden gyakorló úgy gondolja, hogy ez a korlátozás szükséges.

A Candida étrend időtartamának függvénye az az időtartam, amelyet az egyiknek tünetei és a tünetek súlyossága jellemez.Az általános egészségügyi szint egy másik fontos tényező az alternatív szakembereknek, amikor egy kezelési tervet ajánl.

Azok az emberek, akik válaszolnak az étrendre, gyakran jelzik, hogy legalább négy hét telt el, mielőtt észrevehető bármilyen javulás. Sokaknak hónapokra lehet szükség. Miután elegendő javulást értek el a tünetek, a szakemberek azt javasolják, hogy lassan visszaadják az élelmiszereket a korlátozott listáról az étrendbe.

Gyógynövények és kiegészítők

A Dr. Crook tervének másik fontos eleme a gyógynövények és kiegészítők használata, vagy bizonyos esetekben vényköteles gyógyszerek, a Candida élesztő mennyiségének csökkentése a szervezetben.

Az alternatív szakemberek általában javasolják, hogy kisebb mennyiségű gyógynövényt és kiegészítőket kezdjenek, és fokozatosan nőnek. Ellenkező esetben előfordulhat a Herxheimer-reakció vagy az élesztőgomba elhúzódása. Úgy vélik, hogy a Candida élesztő leölésekor keletkezik, és felszabadítják a fehérje-fragmenseket és toxinokat, amelyek az immunrendszerből származó antitest-választ váltanak ki.

Tudományos bizonyítékok

Kevés tudományos bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy a candida élesztőgombásodás gyakori, vagy hogy a táplálék, gyógynövények és kiegészítők segíthetnek.

Egy klinikai vizsgálat során az antimikrobiális nisztatint alkalmazó 116 embert vizsgálták, akikről azt feltételezték, hogy candida élesztőgombásodást okoznak. Négy hét elteltével a nystatin kezelés javította a tüneteket a placebóhoz képest. Néhány ember a vizsgálatban elkerülte az étkezési cukrot és az élesztőt, és még nagyobb javulást mutatott a tünetekben.

Egy másik tanulmány, amely 42 nőt érint, nem talált semmilyen előnyt a nystatin használatával járó tünetekben.

Alternatív gyógyászat alkalmazása

Ha tünetei vannak, fontos, hogy beszéljen orvosával. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni bármilyen egészségi állapot kezelésében.