A kapcsolat az álmatlanság és a szívelégtelenség között

A szívelégtelenségben szenvedő emberek közel 75 százaléka gyakori álmatlanságról számol be, így ez a szívelégtelenség egyik leggyakoribb tünete.

Az álmatlanságot az alvás nehézsége, az alvás nehézsége vagy a korai reggeli ébredés (vagy mindhárom) ébredése jellemzi, ezt követi a nappali alváshiány tünetei, például álmosság, fáradtság, energiahiány, hangulatosság és / vagy vagy nehéz koncentrálni. Bár bárki esetenként álmatlanságot tapasztalhat, a szívelégtelenségben szenvedő emberek valószínűleg gyakrabban és súlyosabban fognak szenvedni, mint más emberek.

Az álmatlanság okai

Az álmatlanság sok oka van. Ezek közé tartozik a genetikai hajlam (például a megnövekedett anyagcsere vagy hiperaktivitás); viselkedési tényezők (mint például a munkaterv, a családi igények, vagy az éjszakai étkezési vagy tevékenység szokások); pszichológiai tényezők (mint például a depresszió, az aggodalomra való hajlam, a krónikus stressz vagy a közelmúltbeli életválság); és betegség (például a szívelégtelenség).

Számos viselkedési szakember úgy véli, hogy bármi is az álmatlanság, az állapot meghosszabbodhat azzal, hogy aggodalomra ad okot arra, hogy nincs elég alvás (ami önmagában is nehezíti az alvást), vagy ellentétes kezelési mechanizmusokkal (pl. Tévénézés vagy videojátékok lefekvéskor). Tehát az álmatlanság átmeneti ütemei gyakran megmaradnak a mi reakciónk.

Miért kapcsolódik a szívbetegség az álmatlansághoz

A szívelégtelenségben szenvedők olyan hajlamosak a szokásos álmatlansági tényezőkre, mint bárki más. Valójában, mivel krónikus betegségben szenvednek, és mivel különösen valószínű, hogy depressziót alakítanak ki, az álmatlanság „szokásos okozati tényezői” gyakran emelkednek.

De azon kívül, hogy legalább olyan valószínű, mint bárki más, aki tapasztalja az álmatlanság szokásos okait, a szívelégtelenségben szenvedő emberek számos további problémát okoznak, amelyek gyakran alvászavarokat okoznak.

Alvás és a szívelégtelenség tünetei

A szívelégtelenség gyakori tünetei megzavarhatják az alvást. Az ortopédia, a légszomj, ha fekvő feküdt - megnehezítheti az alvást. A rokon állapot, a paroxiszmális éjszakai dyspnea vagy a PND - hirtelen ébredést okoz az alvásból, és gyakran olyan ijesztő, hogy a PND-epizód utáni alvás gyakran lehetetlen. A legtöbb szívelégtelenségben szenvedő beteg számára előírt diuretikum-kezelés megzavarhatja az alvást noctúria okozásával - az éjszakai felkelés és vizelés szükségessége. Így a szívelégtelenség önmagában is zavarhatja az alvást.

Alvási apnoe és szívelégtelenség

Az alvási apnoe gyakori a szívelégtelenségben. Az alvási apnoe-ban szenvedő betegek hosszabb ideig szünetet tartanak alvás közben. Ezek a légzési szünetek hirtelen ébredést okoznak a mély alvásból, gyakran éjszakai pontszámokból, és jelentős alváshiányhoz vezetnek. Az alvási apnoe betegek gyakran nem tudják az éjszakai örökségüket, és nem tudnak panaszkodni az álmatlanságról, de sok alváshiány jeleit tapasztalják.

Amikor megkeresi, az alvási apnoe a szívelégtelenségben szenvedő betegek legfeljebb 50 százalékában található. Az alvási apnoe rosszabbá teszi a szívelégtelenséget, és a szívelégtelenség romlása gyakran rosszabbá teszi az alvási apnoát, így ördögi kör alakulhat ki. Ezért különösen fontos, hogy az alvási apnoe-ban szenvedő szívbetegségben szenvedő betegek optimális kezelést kapjanak mindkét körülmények között.

Éjszakai mozgási zavarok és szívelégtelenség

Felismerték, hogy a szívelégtelenségben szenvedő betegeknél az általános populációnál nagyobb valószínűséggel kétféle éjszakai mozgási rendellenesség alakul ki, amelyek megszakíthatják az alvást - nyugtalan láb szindróma és időszakos végtagmozgási zavar.

A nyugtalan láb szindrómát (RLS) számos olyan kellemetlen tünet jellemzi a lábakban, amelyek jellemzően az éjszakai alvás idejére lépnek be. Ezek a tünetek közé tartoznak az égő, rángatózó és / vagy kúszó érzések, amelyek arra kényszerítik a betegeket, hogy elkezdjék mozgatni lábukat a megkönnyebbülés érdekében (így „nyugtalan lábak”). Beszámolnak majd majdnem akaratlan hirtelen rázkódásokról vagy lábuk mozgásairól. Ennek eredményeképpen ezek a betegek nagyon gyakran sok alvási nehézséggel küzdenek. Szerencsére a kezelés igen hatékony lehet.

A periódusos végtagmozgási rendellenesség (PLMD) hasonló a nyugtalan láb szindrómához, mivel magában foglalja az alvással kapcsolatos lábak akaratlan mozgását (rángatózó, rázó vagy rángatózó). A fő különbség az, hogy a PLMD alvás közben jelentkezik, és a szenvedő nem észlelheti azt közvetlenül (bár valószínűleg egy alvó partner észreveszi, gyakran fájdalmasan). A PLMD azonban gyakran megszakítja a mély alvást, és így alváshiányt eredményez. Az RLS-hez hasonlóan a PLMD-t akkor is kezelhetjük, ha felismerik.

Egy szó a DipHealth-től

Ha szívelégtelenségben szenved, jó esély van arra, hogy alváshiányban szenved, ami az alvási apnoe, az éjszakai mozgásszervi zavarok vagy az „egyszerű” álmatlanság okozhat. A szívelégtelenség optimális kezelése nagyon fontos az összes ilyen alvászavar kezelésében, ezért Önnek és kezelőorvosának meg kell győződnie arról, hogy az összes olyan szívelégtelenség-kezelést kapja meg, amelyre szüksége lesz.

Azonban az alvási zavarok kezelésére irányuló kezelés - különösen az alvási apnoe és az éjszakai mozgási zavarok - kritikus lehet az alváshiány kezelésében. Ha szívelégtelenségben szenved, és az alváshiány tüneteit tapasztalja - mint például a nappali álmosság, fáradtság, gyenge koncentráció, szélsőséges hangulat - függetlenül attól, hogy tudatában van egy alvási problémának, beszéljen orvosával erről. Szükség lehet egy alvás-tanulmányra - egy poliszomnogramra - egy specifikus diagnózis elkészítéséhez, hogy a megfelelő kezelés megkezdhető legyen.