Az álmatlanság segíthet az álmatlanságban

Ha nehézségek merülnek fel, vagy elaludni vagy helyreállító minőségű alvásban részesülnek - az álmatlanság gyakori tünetei - érdemes többet megtudni az altatókról. Vannak over-the-counter (OTC) és vényköteles gyógyszerek, és egy kis kutatás, áttekintéssel segíthet megtalálni a legjobb lehetőséget.

Over-the-Counter Sleeping Pills

Van néhány alvó tabletta, amelyek OTC gyógyszerek nélkül kaphatók recept nélkül. Ezek a lehetőségek:

A melatonin

Ez a természetesen előforduló hormon segíthet alvászavarok kezelésében, mint pl. Jet lag, álmatlanság és cirkadián ritmuszavarok.

difenhidramin

Ez az ágens megtalálható sok olyan nem receptes altatóban, mint a Simply Sleep, az Unisom, a Tylenol PM, az Advil PM és a Benadryl. Az akut álmatlanságban hasznos lehet az alvás beindítása és fenntartása, de hosszú távú használatát az orvosok elriasztják.

Vényköteles altatók

Ha az álmatlanságod továbbra is fennáll, és nem találsz megkönnyebbülést az OTC altató tabletták alkalmazásával kapcsolatban, akkor beszélhetsz orvosoddal az elveszett alvási tabletták beszerzéséről. Számos lehetőség közül választhat:

Ambien

Az egyik leggyakrabban előforduló altató, az Ambien egy hipnotikus gyógyszer, amely segít az alvás elindításában. Érinti a GABA-t, a neurotranszmitter speciális típusát az agyban. Az egyik lehetséges mellékhatás összetett alvási viselkedés, mint például alvajárás vagy alvás.

esztazo

A ProSom és az Eurodin márkanevekkel árusítva ez az alvó tabletta hasznos lehet rövid távú vagy akut álmatlanság esetén. Ez a benzodiazepinek nevű gyógyszerek osztályában van. Nem biztos, hogy hirtelen abbahagyja a szedését (helyette az adagot szét kell húzni), és a hosszú távú felhasználást elriasztják.

Halcion

Ez az alvási tabletta rövid távú kezelésre is alkalmas az álmatlanság kezelésében. A Triazolam néven forgalmazott gyógyszer egy másik benzodiazepin gyógyszer. Az estazolamhoz hasonlóan nem lehet hirtelen leállítani, és a hosszú távú felhasználást elriasztják.

Lunesta

A Lunesta egy általánosan előírt altatószer, amely hasznos az álmatlanság kezelésében. Különösen hasznos az alvás fenntartásában, mert a testben hosszabb ideig marad, mint a hasonló gyógyszerek. Tehát, ha az éjszaka közepén ébredsz, vagy túl korán reggel, Lunesta lehet egy lehetőség, hogy fontolja meg.

Restoril

A Restoril egy másik benzodiazepin-gyógyszer, amely hasznos az akut álmatlanság kezelésében. Ez befolyásolja a GABA neurotranszmittert, amely alvás elősegítéshez vezet. Mint a többi benzodiazepin gyógyszerhez hasonlóan, a Restoril-ot nem szabad hirtelen leállítani, és a hosszú távú felhasználását elriasztja.

Rozerem

Egyedülálló módon a Rozerem hatékony az álmatlanság kezelésében. A Rozerem egy alvó tabletta, amely megváltoztatja a melatonin hormon szintjét a szervezetben. Mivel a melatonin természetesen előforduló hormon, ez a gyógyszer eléggé biztonságos. A legtöbb gyógyszerhez hasonlóan azonban vannak mellékhatások is.

Silenor

Ha aggódik amiatt, hogy alvó tablettákká válik, a Silenor jó lehetőség lehet az Ön számára. Úgy tűnik, nincsenek visszaélésszerű lehetőségek. Ez egy triciklikus antidepresszáns, amely alacsonyabb adagokban segít az álmatlanságban.

Szonáta

Azok számára, akiknek nehézségei vannak elaludni, a Sonata nagyszerű lehetőség lehet. Úgy tűnik, hogy csökkenti az elalvásig eltelt időt, az úgynevezett alvási késleltetést. Gyorsan működik, de nem tart sokáig a testben.

trazodone

A trazodon egy másik antidepresszáns, amely álmosságot okoz és javítja az álmatlanságot. Ez azáltal fokozza az idegsejtek közötti szerotonin mennyiségét. Vannak olyan helyzetek, amikor a gyógyszert nem szabad használni, például bizonyos pszichiátriai betegségekben.

Hogyan válasszunk alvó tablettát

Ha szembetalálkozik a lehetőségek megrázó listájával, hogyan válasszon alvó tablettát? Szerencsére nem kell önmagában ezt a döntést hoznia. Ehelyett beszélnie kell orvosával az egyedi igényeiről. Az Ön konkrét helyzetének alapos megfontolása után, beleértve az álmatlanság jellegét is, a megfelelő alvási tablettát lehet kiválasztani. Ha végül úgy dönt, hogy az alvó tabletták nem az Ön számára, érdemes lenne kivizsgálni az olyan alternatívákat, mint az alváskorlátozás vagy az alvási szokások javítása.