Fenugreek és az anyatej-ellátás

A Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) egy növény Indiából és a Földközi-tengerről. A növényből származó magokat a történelem során egészen a főzéshez, ízesítéshez és gyógyításhoz használták. A Fenugreek kellemes juharszirup szaga és keserű íze van.

Évszázadokon át a görögszéna is az egészség és a jó közérzet előmozdítására törekszik. Ezt az emésztési egészséget, nőgyógyászati ​​egészséget és galaxisokat használják. Még a tejtermelők is használják a tehenek tejkínálatának növelésére.

Fenugreek fokozza a mellérmet?

A Fenugreek hosszú múltra tekint vissza a nők egészségére. Alkalmazták a munkaerő indítását és a szülést segítő segítséget. Ez egy ismert kezelés a nőgyógyászati ​​problémák, mint például a fájdalmas menstruáció és a méhproblémák, és ez talán a leggyakoribb és talán a leghatékonyabb gyógynövény által használt szoptató nők, hogy több anyatejet. Sok nő azt állítja, hogy a görögszéna felvétele után nagyobb az anyatej-ellátás. Úgy tűnik azonban, hogy nem mindenki számára működik.

A Fenugreek biztonságos?

A Fenugreek nem jut át ​​az anyatejbe. De úgy vélik, hogy biztonságban van mind a mama, mind a baba számára, ha mérsékelten használják. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala a görögszélesítetteket általánosan tekintve biztonságosnak (GRAS) minősítette.

Tudnod kell, hogy a görögszéna okozhatja az anyatejet, a vizeletet és a verejtékot, mint a juharszirup. És mivel átmegy a csecsemőre, akkor is okozhatja a baba vizeletének és verejtékének illatát, mint a juharszirup. A leggyakoribb mellékhatás a hasmenés. A hasmenés hatással lehet Önre és gyermekeire, ha túl nagy mennyiségű görögszéllel kezd túl gyorsan. Általában azonban elkerülheti a gyomor problémákat, ha ezt a gyógynövényt alacsony adagban indítja, és fokozatosan megnöveli.

Hogyan alkalmazzuk a Fenugreek-t a mellekre?

Kapszula: A Fenugreek kapszulák formájában kapható, és a kapszulák különböző dózisokban kaphatók. Beszélnie kell a lactation tanácsadójával vagy a gyógynövényes szakorvosával, hogy megtudja, melyik adag a legjobb az Ön számára. Általában naponta háromszor kap egy kapszulát. Ezután lassan növelje az adagot, amíg a juharszirup szagát vagy napi háromszor három kapszulát szed.

Tea: A görögszéles teát készítsünk 1 - 3 teáskanál görögszéna magot 8 dkg (1 csésze) forró vízben. Napi háromszor is fogyaszthatja a görögszéna teát.

Úgy gondolják, hogy a Fenugreek jól működik más szoptatós fűszernövényekkel, például áldott csontvelővel, lucerna-krémmel és édesköményével együtt, és gyakran az egyik legfontosabb összetevője a kereskedelmi forgalomban kapható ápolási teákban. Ha az előírt módon veszik, általában egy héten belül várható, hogy megnövekedik az anyatej-ellátása.

Egészségügyi előnyök és felhasználások

• Ez a legszélesebb körben használt gyógynövény, amely segít a szoptató anyáknak növelni az anyatej-ellátást.
• Úgy gondolják, hogy elősegítik az egészséges májat.
• A mellkasi zsúfoltság feloldására használják.
• Úgy vélik, hogy jó az intesztinális és az emésztési egészségre.
• Lehet csökkenteni a koleszterinszintet.
• Úgy gondolják, hogy hasznosnak bizonyul az étvágy ösztönzése.
• A bőr kenőcsökben és bőrápolókrémekben alkalmazzák a bőr gyulladásának csökkentésére.

Figyelmeztetések és mellékhatások

• Mindig konzultáljon orvosával, laktációs tanácsadójával vagy növényi szakorvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényes kezelést elvégezne. A gyógynövények hasonlóak a gyógyszerekhez. Lehetnek mellékhatásai, és veszélyesek lehetnek Önnél és a gyermekénél.
• Ne használjon görögszéna, ha terhes vagy. Ezt a gyógynövényt a munkaerő indukálására használták fel, és összehúzódásokat, koraszülöttséget és vetélést okozhat.
• A petefészek csökkentheti vércukorszintjét. Óvatosan járjon el, és beszéljen kezelőorvosával, ha hipoglikémiás vagy diabéteszes.
• A Fenugreek a véredet elfedheti.Ne használja, ha vérhígítót (antikoaguláns gyógyszert) szed, hacsak nem orvosának közvetlen felügyelete alatt áll.
• Allergiás reakciók lehetségesek. Ha asztmája van, vagy allergiás a szója vagy földimogyoró esetében, a görögszéna is allergiás lehet.
• Ha túlságosan nagy adaggal elindul, a görögszéna hasmenést okozhat. És mivel átjut az anyatejbe, a baba is hasmenéshez vagy a kólika tüneteinek megjelenéséhez vezethet. Kezdje mindig egy kis adaggal és fokozatosan felmegy.
• Az anyatej, a vizelet és a verejték szaga lehet, mint a juharszirup.
• Mondja el a baba orvosának, hogy szedik a görögszénie. A hátán a gyöngyszemek illatozhatják a gyermekeiket, mint a juharszirup. A görögszéna által okozott juharszirup illata nem veszélyes, de súlyos betegség van, amelyet a juharszirup illata jellemez. Ha az orvos nem tudja, hogy a juharszirup illata a görögszéna-ből származik, rosszul tudja diagnosztizálni gyermekeit a juharszirup-vizeletben.

A Word DipHealthtől

Ha úgy gondolja, hogy alacsony az anyatej-ellátása, és megpróbálta megnövelni tejtermelését természetesen sikere nélkül, beszéljen orvosával vagy egy laktációs tanácsadóval. Egészségügyi szakembere javasolhatja a görögszéna felvételét, hogy megpróbálja növelni a kínálatot. Úgy gondolják, hogy a Fenugreek biztonságos, és bizonyos nők számára hatékony. Ne felejtse el elkezdeni egy kis adagot, és lassan növelje az Ön által szedett mennyiséget, hogy megelőzze a mellékhatást. Mindig kövesse az egészségügyi szakember tanácsát és utasításait. Ha bármikor úgy gondolja, hogy a baba nem kap elegendő anyatejet, forduljon gyermekének orvosához.