Melyik oldalán haladjon a biztonságért?

Ha kifelé fut, akkor általában a forgalom ellen kell fusson. Ha így teszel, láthatod, hogy az autók az út ugyanazon oldalán vannak. Ez sokkal biztonságosabb, mint a hátán lévő autók. Ha sötét vagy alacsony fényviszonyok között tartózkodik, láthatja a közeledő fényszórókat. Bizonyos területeken még csak nem is választás: a törvény megköveteli, hogy a futók és a gyalogozók szembesüljenek a közelgő forgalommal. Ez ellentétes a kerékpár-versenyzők szabályaival, akik a forgalom áramlásával járnak.

Blind Curves and Hills

Előfordulhat, hogy olyan utakon találja magát, ahol sok domb vagy hegy van, ahol valóban nehéz lenne látni a közeledő autókat, ha a forgalom ellen fut. Ha egy vak görbe körül megy, és nincs útszakasz, akkor biztonságosabb lehet átkelni az út másik oldalára, ahol a forgalmat a görbe mentén láthatja. Ugyanez igaz lehet egy vak dombon, ahol nem látsz egy olyan autót, amelyik hamarosan átjön a tetején. Váltson át a másik oldalra, és nézzen utána gyakran a hátulról közeledő autókhoz. Mindig a veszélyes területek elhalasztása után térjen vissza az út megfelelő oldalára.

Futás egy partnerrel

Soha ne közlekedjen két úton az utakon. Még akkor is, ha van egy kerékpárút, akkor a legjobb, ha egyetlen fájlt futtat, hogy egyikőjük ne keruljon a forgalmi sávba. Ha az út másik oldalához át kell kapcsolnia egy vak görbe vagy egy másik veszély esetén, akkor figyelmeztesse a futó partnerét a közeledő autókról.

Keresse meg az elválasztott ösvényeket

Az ösvényeken vagy a járdákon való futás mindig biztonságosabb, mint az autók közti megosztás. Érdemes átállni ezekre az utakra, ha az út mindkét oldalán rendelkezésre állnak. Ha utakon kell közlekedni, győződjön meg róla, hogy elkerülje a forgalmas utakat és a vállak nélkülieket. Ha éjszaka vagy kora reggel jársz, keress utat utcai lámpákkal.

Defenzív módon fut

A vezetők sok zavaró tényezővel rendelkeznek, és az utolsó pillanatban (vagy addig, amíg túl késő) nem láthatók. Ön átveheti a saját biztonságát. Ha egy autó odajön hozzád, győződjön meg arról, hogy kikerül az útból. Soha ne feltételezd, hogy a vezető látni fog. A zavaró tényezők mellett nem számíthatnak arra, hogy a futók az úton vagy egy kereszteződésen vannak, és nem keresnek rád. Győződjön meg róla, hogy szem előtt tartotta a kapcsolatot az illesztőprogramokkal, vagy várjon jelet a sofőről az utcai átkelőhelyeken, mielőtt átlépne. Maradjon riasztás a környékeken és kereskedelmi zónákon olyan autók számára, amelyek kijáratként vagy utcai utcák felé fordulnak.

Kerülje a fejhallgató viselését

A fejhallgatók növelhetik a kockázatokat, ha utakon közlekednek. A hallásérzékelés megszüntetése hátrányba kerül. Nem hallja a közelgő autókat, a kerékpárosok kiabálását, kutyákat, vagy bármilyen más potenciális fenyegetést. Ha feltétlenül zenével vagy más zavarással kell futtatnia, tartsa nagyon alacsonyan a hangerőt vagy fusson egy fülhallgatóval, így még mindig hallhatja, hogy mi történik körülötted.