Alapjai
-
2025-01-14Cuisinart Elektronikus Joghurt Maker Áttekintés
Az automatikus hűtéssel ellátott Cuisinart Electronic Joghurt Maker büszkén képes minden egyes tétel elkészítésére és lehűtésére. Szállítás? -
2025-01-147 Diét szabályok törni, ha szeretne a súlycsökkenést
Az étrend szabályai, amelyeket követel, tönkreteheti a fogyás tervét. Tudja meg, milyen szabályokra van szüksége ahhoz, hogy sikeresen fogyaszthasson. -
2025-01-14A marhahús táplálkozási tényei
A marha jó neked? Olvassa el a sovány marhahús táplálkozási adatait. A sovány marhahús fehérjét, B-komplex vitaminokat tartalmaz, és nem túl magas a zsírban. -
2025Közös táplálkozás és étrend Rövidítések
A táplálkozásról olvassa el gyakran a rövidítéseket. Íme a táplálkozási és táplálkozási cikkekben és könyvekben használt gyakori rövidítések. -
202570 év feletti emberekre vonatkozó követelmények
A fehérje egy alapvető tápanyag, és a fehérjéknek az öregedéskor eltolódnia kell. Ismerje meg, hogy a 70. életévüket meghaladó fehérje-embereknek mennyi ideig kell kapniuk. -
20259 Növényi hulladékok, amiket könnyen regenerálhat
A zöldség és a zöldség visszanyerése a pénz és a hulladék megtakarítása. Ismerje meg, hogyan indíthatja el saját regeneráló kertjét otthon a konyhában. -
2025Hogyan kell kiszámítani, hogy mennyi fehérje van szüksége
A szervezet által igényelt fehérje mennyisége a súly alapján számítható ki. Ismerje meg az átlagos emberek és a sportolók minimális összegét. -
2025A fehérjehiány hatása
A fehérjehiány akkor fordulhat elő, ha a táplálkozásban nincs fehérje. Sokan nem fogyasztanak eléggé, ami károsítja a testfunkciót és a rossz egészségi állapotot. -
2025A Binge Eating és Overeating közötti különbségek
Ismerje meg, hogyan különböztethet meg az étkezés és a túlfogyasztás között. Fedezze fel az étkezési zavarokat, és megtanulja a figyelmeztető jelzéseket. -
2025A fogyás előnyei
Fontos előnyei vannak a fogyásnak. Tudjon meg többet arról, hogy a sok veszteség segíthet, beleértve az egyik oka, hogy ne essen le. -
2025A nitrogén öblítés megvédi és megőrzi az élelmiszereket
A nitrogén öblítés a csomagolt élelmiszerek, például a kávébab, a diófélék és a chips védelme. Tudj meg többet. -
2025Van-e az alkoholtartalmú bor előnyei az egészségre?
Az alkoholtartalmú bor megőrzi a hagyományos borokban található antioxidánsokat, de szinte semmilyen alkoholt nem tartalmaz. Tudja meg, hogy a alkoholtartalmú bor jó-e az Ön egészségére. -
2025Mit kell tudni a Invert Sugarról
Ismerje meg, hogy az édesítőszer inverz cukor, miért használják az élelmiszergyártókat, és miért kívánja korlátozni a bevitelét. -
2025Energia sűrűség és az Ön által fogyasztott élelmiszerek
Az energiasűrűség megértése jó a súlykezeléshez. Válassza ki az alacsony energia sűrűségű ételeket, hogy lefogyjon és nagy energiasűrűségű ételeket fogyasszon. -
2025Miért nem eszik az áttörés után
Ismerje meg, hogy az emberek miért nem tudnak enni a bontás után. Továbbá tippeket kaphat a fontok megtartásáról az egészséges súly fenntartásához. -
2025A víz fontos egészségügyi előnyei
Az ivóvíz jó neked? Ismerje meg az ivóvíz és a víz egészségére vonatkozó tényeket, beleértve azokat az ételeket és italokat, amelyek jó vízforrások. -
2025Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend alapjai
Itt van, amit tudnod kell az egészséges, kiegyensúlyozott étrend megkezdéséhez. Tudjon meg mindent az egészséges ételekről, az adagok méretéről, és még arról is, hogy mit nem enni. -
2025Élelmiszer-étkezés előnyei lassan
Ismerje meg a lassú táplálkozás előnyeit, beleértve a fogyást, az élelmiszerek jobb emésztését és a jobb ételválasztást. Megvizsgáljuk, hogyan kell lassan enni. -
2025Mi történik, ha transz zsírt fogyaszt
A transzzsírok növelik a kardiovaszkuláris kockázatot. Mennyire veszélyesek? Ismerje meg, mi történik, ha transz zsírt tartalmazó ételeket fogyaszt, és ha problémát okoz. -
2025Szuperételek, amelyek az Ön testének bruttó dolgai
Még a szuperételeket is, amelyek jó dolgokat tesznek az Ön étrendjére és az egészségére, az a hátránya. Ezeknek az öt szuperételnek van néhány nem olyan vonzó mellékhatása. -
2025Mit jelent, ha az élelmiszerek gazdagodnak vagy erősödnek
Az élelmiszerek gazdagítása és megerősítése két különböző dolog. Ismerje meg a különbséget a kettő között, így tudja, hogy mi a feldolgozott élelmiszer-csomagolás. -
2025A Balerina Tea tényleg segít a fogyásban?
Ismerje meg, mit mond a tudomány a balerina tea előnyeiről, a mellékhatásokról és az állítólagos fogyás eredményéről. -
20253 Természetes jogorvoslatok a hasi zsír csökkentésére
Tudja meg, hogy bizonyos természetes gyógyszerek segíthetnek-e csökkenteni a hasi zsírt, más néven hasi elhízást. Ezek az alternatívák ténylegesen működnek? -
2025Kávé előnyök, kockázatok és táplálkozás
Jó vagy rossz a kávé? Ismerje meg a kávé tápértékét, valamint az egyszerű és ízesített kávé potenciális egészségügyi előnyeit és károsodását. -
2025A legjobb módja annak, hogy Chia Seeds-et őröljük
A chia magok könnyen őrölhetők, ha a megfelelő felszerelés van. Ezek az apró magok táplálóak, de magas kalóriát tartalmaznak. Tényleg hasznosak? -
2025Stressz étkezés - a tippek a megállásra
A három módszer közül egyiket megállíthatja a stressz evés. Használja őket ma az érzelmi evés kezelésére és új egészséges szokások megtalálására a stressz kezelésére. -
2025Blueberry Juice táplálkozási tények: kalóriák, szénhidrátok és egészségügyi előnyök
Lásd az áfonyalé előnyeit, receptjeit és tippeit. Ismerje meg, hogyan készítsen áfonyalé, és ellenőrizze az ital táplálkozási és egészségügyi adatait. -
2025Zöld bab táplálkozási tények: kalóriák, szénhidrátok és egészségügyi előnyök
Ellenőrizze a zöldbab táplálkozási tételeit és az egészségügyi előnyöket, és használja ezeket az egészséges zöldbab recepteket és egyéb tippeket. -
2025Lehet, hogy a kiszáradás fejfájást okoz?
Ismerje meg a fejfájás és a kiszáradás közötti kapcsolatot. A szerző klinikai tapasztalata példa arra, hogy miért fontos az ivóvíz. -
2025Candy Táplálkozási Tények: Kalória és Carb számít
Minden cukorka rossz neked? Nézze meg a cukorkát táplálkozási tényeket, és nézze meg, hogy melyik márka lehet jobb választás, és melyek a legrosszabbak a diéta számára. -
2025Bioelektromos impedancia elemzés: meghatározás és tippek
Sok testzsír mérleg bioelektromos impedanciás elemzést használ. De mi a BIA? segít eldönteni, hogy a BIA-skála megfelel-e az Ön számára. -
2025Az FDA felfedezi az ólom-szennyezett kurkuma-energiát
2013-ban az FDA jelentette az ólom-szennyezett kurkuma visszahívását. Tudjon meg többet az ólomfogyasztás egészségügyi kockázatairól és arról, hogy mit csinál az FDA. -
2025A Chancroid egy STD, amely genitális fekélyeket okoz
Ismerje meg a chancroidot, egy viszonylag ritka genitális fekélybetegséget, amely ma már a fejlődő világban található. -
2025Switchel: A fermentált energiaital előnyei
A switchel gyakran frissítő, energiát emelő alternatívát kínál a kávé számára, és olyan italokat tartalmaz, amelyek gyulladást megnyugtató anyagokat tartalmaznak. -
2025Közepes lánc trigliceridek - előnyök, élelmiszerek és több
Szerezd meg a közepes láncú trigliceridek gyógyító előnyeit. Ismerje meg a kutatást, mellékhatásokat és tippeket az olajról. -
2025Az osztriga gombák egészségügyi előnyei
Az ehető gomba, amely immunfunkciót okozhat, az osztriga gombák segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében és az artériák tisztán tartásában. -
2025Mangosztán egészségügyi ellátások, felhasználások és mellékhatások
A mangosztán gyümölcslé népszerű egészségügyi ital lett. Tudja meg, mi a mangosztán, és tájékozódjon az egészségügyi előnyökről és a mellékhatásokról. -
2025A természetes bor új trendjének feltárása
A legtöbb borban jelenleg nem található adalékanyagok nélkül a természetes bort egészségesebb, környezetbarátabb alternatívájaként használják mindennapi vino-jának. -
2025Vajon az ízletes ital arany tej növeli az egészségét?
Szerezd meg az arany tejet, az antioxidánsban gazdag italt, ami az immunrendszert erősíti, segít jobban aludni, és megakadályozza a betegséget. -
2025Hoodia Gordonii a fogyásért
Mi a hoodia gordonii és hogyan működik a fogyás? Ismerje meg a hoodia diéta tabletták mellékhatásait és biztonsági problémáit. -
2025Zöld tea készítése az egészségügyi előnyökért
A kutatások arra utalnak, hogy a zöld tea sörfőzése bizonyos módon növelheti az antioxidáns extrakciót. Fedezze fel a legjobb módját, hogy tökéletes poharat készítsen. -
2025Táplálkozási tények és az energiaitalok összetevői
Szerezd meg a tényeket az energiaitalokról, beleértve a tipikus összetevőket, a koffeintartalmat, és hogy keverhető-e az alkohollal vagy az edzésekkel. -
2025Cikória használata kávé helyettesítőjeként
Gazdag ízű, kevésbé koffeinnel, mint a szokásos sörfőzés, a cikória kávé segíthet megőrizni szívét és gyomrát, és növeli a bélrendszer egészségét.