Alapjai
-
2025-01-10Achilles Tendon Rupture kezelési opciók
Ezek a tanulmányok összehasonlítják az Achilles-ín szakadások konzervatív kezelését a sebészi javítással a reprókáció kockázatának és a szövődmények kockázatának. -
2025-01-10Jó személyi edző jelei
Az edzője megéri az árát? Olvassa el a 7 jelet, hogy van egy nagy személyi edzője, amely igazán segít Önnek. -
2025-01-10Alkalmazás és kapcsolat a fitneszhez
Amikor súlyokat gyakorol és emel, a tested alkalmazkodik ahhoz, amit te csinálsz, hogy erősebbé válj. Itt van minden, amit tudni kell az adaptációról. -
2025Miért kell óvszert használni a biztonságos fújási munkákhoz
Lehet, hogy meglep, de jó ötlet, hogy óvszereket használjon fújási munkákhoz. Számos STD-t lehet átadni az orális szexen keresztül. -
2025Szóbeli szex (Cunnilingus) adása egy nőnek biztonságosan
Az orális szex nem biztonságos szex. A Cunnilingus mind az adót, mind a vevőt veszélyezteti az STD-knek. Szerencsére mindenkinek van módja annak, hogy biztonságosabb legyen. -
2025Hogyan lehet egészséges bélbaktériumok
A bélbaktériumok egészsége befolyásolhatja az egész egészséget. Ismerje meg, mit tehet, hogy a bélflóra olyan egészséges legyen, mint amilyenek lehetnek. -
2025Hogyan kell helyesen járt egy sérülést
Ismerje meg, hogyan kell megfelelően jégelni egy sérülést a helyreállítás gyorsításához. A jég használata számos közös körülmény mellett segíthet csökkenteni a gyulladást és a duzzanatot. -
2025Hogyan lehet azonosítani a glutént az élelmiszer-címkéken
Milyen kifejezéseket jelent a "glutén" az élelmiszer címkén? Ismerje meg, hogyan kell azonosítani, mi biztonságos és mi nem biztonságos a feldolgozott élelmiszerekben. -
20256 Ötletek a törött csontok gyógyítására a lehető leggyorsabban
A törött csontot vagy törést szenvedő betegek a lehető leggyorsabban gyógyítani szeretnének. Ismerje meg, hogyan lehet felgyorsítani a gyógyult törött csontokat. -
2025Anti-thrombocyta drogterápia egy stent után
A stent elhelyezés után sokáig szükség van a kettős vérlemezkeszerelésre (DAPT), de a DAPT jelentős problémákat vethet fel. -
2025Hogyan kell tartani a vérnyomás naplót
Az otthoni vérnyomás napló megtartása értékes tevékenység, amely nyomon követheti a vérnyomás változásait az idő múlásával. Itt van hat lépés, hogy elkezdhessük. -
2025Élelmiszernaplót tartson az élelmiszer-triggerek azonosítására
Ismerje meg, hogy mennyire könnyű egy élelmiszer-naplót tartani, hogy felfedje a rejtett élelmiszerérzékenységeket, amelyek hozzájárulhatnak az emésztési tüneteihez. -
2025Hogyan kell tartani a szívedet
Íme néhány olyan életmód-választás, amelyek jelentősen csökkenthetik a szívbetegség kockázatát, és egészségesek maradhatnak. -
2025Hogyan csökkentsük a magas triglicerideket
A magas trigliceridszint csökkentése segíthet megelőzni az egészségügyi komplikációkat, például az anyagcsere-betegséget és a szívbetegségeket. -
2025Hogyan készítsünk saját fogászati gátat?
A fogászati gátak nehezen megtalálhatók, nem is drága. Készítsen saját fogászati gátat óvszerrel és ollóval! Itt van, hogyan. -
20253 módja annak, hogy a hasmenés gyorsan menjen kábítószer nélkül
A legtöbb hasmenés orvosi segítség vagy gyógyszer nélkül megy el, de vannak kivételek. Itt van mit csinálni (és mit ne tegyünk), ha hasmenése van. -
2025A Hiatal Hernia kezelésével
Ha hiatus hernia van, és savas refluxja van, akkor gyakran fogyás, étrend, ételt kiváltó okok és éber étkezés. -
2025Terhességi kockázatok az IUD-vel
Bár az IUD-k rendkívül hatékonyak, a terhesség még mindig ritkán fordul elő. Ismerje meg az IUD-t és a terhességet érintő kockázatokat. -
2025Hogyan kezelhetjük a kiszáradást IBD-vel
Ez gyakori az IBD-ben szenvedő betegek kiszáradásakor. A jó hír az, hogy vannak módok a dehidratáció kezelésére olyan tárgyakkal, amelyek valószínűleg a konyhában vannak. -
2025Hogyan mérjük meg a pénisz méretét
Ha az óvszer illik, megakadályozza a nemkívánatos terhességet, valamint a szexuális úton terjedő fertőzést. Győződjön meg róla, hogy a megfelelő méretet választotta. -
2025Az Antispasmodics segít megszüntetni az IBS tüneteket?
Az irritábilis bél szindróma kezelésére használt gyógyszerek közül a spasmodikumok hatásosnak bizonyultak a tünetek enyhítésében. Ismerje meg, melyek a leghatékonyabbak. -
2025Hogyan lehet tárgyalni egy szopást egy biztonságos szexbe
Sokan nem számítanak arra, hogy óvszert használnak a szopás vagy a biztonságos orális szex miatt. Azonban, biztonságos, szexi szopás van valami, amit meg lehet tárgyalni. -
2025Hogyan végezzük el a térdes injekciót gyógyszeres kezeléshez
Mi történik, ha térdre van szüksége Kortizon vagy Synvisc injekciója? Ismerje meg a kezelőorvosa által megtett lépéseket, és ha fájni fog. -
2025Hogyan kezeljünk egy piszkos boka
Ismerje meg az alap lépéseket, hogyan kezelje a bozót. A legtöbb ember találhat helyreállítást néhány egyszerű lépéssel a boka sprainek kezelésére. -
2025Hogyan kell elvégezni a vaginális önvizsgálatot
Ismerje meg, hogyan lehet otthon elvégezni a hüvelyi önvizsgálatot, és kövesse az ebben az egyszerű útmutatóban leírt lépéseket. -
2025Hogyan lehet megelőzni és kezelni az osteopeniát
Az osteopenia az életmódváltozások és a csont egészségére összpontosító étrend révén kezelhető. Az ilyen változások stimulálják a csontokat és lassú osteopenia-fejlődést. -
2025Humán papillomavírus (HPV) fertőzésmegelőzés
Mivel nincsenek olyan gyógyszerek, amelyek képesek a humán papillomavírus (HPV) fertőzés kezelésére, a vakcinázás és a biztonságosabb szexuális gyakorlatok továbbra is a legjobb eszközök az ellene. -
2025Hogyan lehet megakadályozni egy másik szívrohamot
Miután szívroham volt, nagyon fontos, hogy Ön és orvosa megtegye a szükséges lépéseket egy másik szívroham megelőzésére. -
2025A fürdőszobai balesetek és a szennyeződések megelőzése
A szennyeződés balesete nagyon zavaró lehet. Ismerje meg, mit tehet, hogy megakadályozza a széklet inkontinencia ismétlődését, és időben tegye a WC-be. -
2025Aorta Aneurysms: Tünetek, okok, diagnózis, kezelés és megelőzés
Az aorta aneurysma a testben a legnagyobb artéria kidudorodása. Javítható, de megrepedhet, és súlyos következményekkel járhat. -
2025Hogyan lehet megelőzni a sebészeti fertőzést
A sebészeti beavatkozások utáni fertőzések bármely beteg számára aggodalomra adnak okot. Bár a fertőzés kockázata általában kicsi, a problémák komolyak lehetnek. -
2025Hogyan lehet megakadályozni a gáz és a puffadás
Gáz és puffadás okozhat egy egészségügyi állapot, a dohányzás, vagy akár egy egészséges táplálkozás, amely gyümölcsökben és zöldségekben gazdag. Kis változások segíthetnek. -
2025Az aorta dessection okai, tünetei és kezelése
Az aortai disszekcióban egy szakadás képződik az aorta falában, lehetővé téve a vér belépését az edényfalába, a fal rétegeinek szétválasztásával. Tudj meg többet. -
2025A niacin közös mellékhatásainak megelőzése
A nikotinsav egy gyakori koleszterinszint-csökkentő gyógyszer. A niacinnak mellékhatása van. Ismerje meg, hogyan csökkentheti ezeket a hatásokat. -
2025Hogyan lehet megelőzni a futók colitisét vagy hasmenését
Ha valaha is volt a gyulladás a colitisben, akkor tegye meg ezeket az egyszerű lépéseket, hogy megakadályozza a betegség kellemetlen mellékhatásait, például a hasmenést. -
2025Hogyan lehet megelőzni a hüvelyi élesztő fertőzések
Aggódik a hüvelyi élesztő-fertőzés vagy az ismétlődő fertőzések miatt betegek miatt? Íme néhány tipp a jövőbeli fertőzések megelőzésére. -
2025Aorta regurgitáció - szivárgó szelep
Az aorta regurgitációja, vagy egy szivárgó aortás szelep szívelégtelenséghez vezethet, kivéve, ha megfelelően kezelik.Olvassa el, hogyan diagnosztizálják és kezelik. -
2025Hogyan viselkedni viselni a térdprofit, így helyesen illeszkedik
Túl szoros vagy laza a térdkötege? Ismerje meg, hogyan kell megfelelően illeszkedni és térdtámasztani sérülés vagy térdműtét vagy sérülés után. -
2025Hogyan viselkedni megfelelően viselni a váll csípő
Ismerje meg, hogyan kell elhelyezni és viselni a karját a vállán. A hevederek segítenek megvédeni a karját és a vállát, mivel a sérülés után gyógyul. -
2025Hogyan lehet csökkenteni a kiszorult vállat
Hogyan lehet megjavítani egy elhagyatott vállát? Az eljárást a váll csökkentésére hívják. Az alábbi lépések megteszik, ha az orvosi segítség nem áll rendelkezésre. -
2025Hogyan csökkenthetjük a székrekedést a WC-vel szemben
Van-e székrekedés, ami megerőltette a WC-t? Ismerje meg, mit tehet, hogy csökkentse a feszültséget és növelje a kényelem szintjét. -
2025Hogyan lehet csökkenteni a mérgező sokk szindróma kockázatát
A toxikus sokk szindróma (TSS) egy ritka, potenciálisan életveszélyes állapot, amely a tampon használatához kapcsolódik. Kövesse az alábbi egyszerű tippeket a kockázat csökkentéséhez. -
2025Hogyan áll vissza a törött csont?
Amikor egy karot vagy lábat megtör, a csontot gyakran helyre kell helyezni, hogy gyógyuljon. A visszaállítás folyamatát töréscsökkentésnek nevezik.