Alapjai
-
2025-01-15A beáramlás, a közvetítés és a belső jelentés jelentése
Ismerje meg az inurnment, interment és internálás fogalmának meghatározásait, valamint az ezen általánosan zavaros szavak lényeges különbségeit. -
2025-01-15Intravénás pirelogram: felhasználások, mellékhatások, eljárás, eredmények
Az intravénás pyelogram egy olyan képalkotó teszt, amely kontrasztanyagot (röntgen festéket) használ, hogy segítse orvosát a vesék képeinek a munkában történő megtekintésében. -
2025-01-15Mikor van a vashiányos vérszegénység?
A thalassémiás tulajdonságokkal rendelkező emberek vas-hiányos vérszegénységként helytelenül jelennek meg. A talaszémia, az alfa és a béta két fő típusa van. Tudj meg többet. -
2025Tényezők
Tudjon meg többet arról, hogy mi okozza a chlamydiát és annak kockázati tényezőit, beleértve azt, hogy az életkor, a szexuális viselkedés, az egészségprofil és a fertőzésre gyakoribb tényező. -
2025Chia Seeds Egészségügyi előnyök és táplálkozási információk
Chia mag lehet a következő nagy szuperétel. Antioxidánsokkal, omega-3-mal és egészséges fehérjével töltött chia magok nagyszerű kiegészítői a táplálkozásnak. -
2025Megakadályozza-e a zöld teát?
A zöld tea általában a szuperételeket tartalmazza, mivel lehet, hogy a rák megelőzésére van lehetőség. Tudjon meg többet a zöld tearől és az egészségügyi előnyökről. -
2025Hogyan kell nyaralni a súly nélkül
Készüljön fel az utazásra anélkül, hogy bármilyen súlyt szerezne. Tudjon meg többet a vakációról, melynek célja, hogy megtartsa Önt és egyszerű trükköket használjon a nyaralás alatt. -
2025Egészségügyi előnyök és kockázatok a vegán étrend étkezésében
A vegánok olyan vegetáriánusok, akik nem eszik tojást, sajtot vagy más állati termékeket. A vegán étrend a legtöbb tápanyagban gazdag, de van néhány kivétel. -
2025DRI: Étrendileg ajánlott bevitel
A DRI a táplálkozásra ajánlott bevitel, melyet a tápanyagok és a vízbevitel határoz meg. Ismerje meg, mely referenciaértékek alkotják a tápanyag DRI-jét. -
2025Használjon általános koleszterin-gyógyszert?
Az általános koleszterin-gyógyszerek, amelyek általában olcsóbbak, mint a márkanevű termékek, segítenek megtakarítani a pénzt. Ismerje meg ezeket és más költségmegtakarítási lehetőségeket. -
2025A nátrium-benzoát biztonságos enni?
A nátrium-benzoát egy élelmiszer-tartósítószer, amelyet savas élelmiszerekben használnak, mint például a gyümölcspogácsákat és a lekvárokat. Ez biztonságos, ha az emberi táplálkozásban talált szinteken fogyasztják. -
2025Egy kalória csak egy kalória?
Míg az egyik kalória ugyanolyan energiaértékkel rendelkezik, mint bármely más kalória, és így ugyanolyan hatása van a fogyásnak vagy nyereségnek, az a fajta étel, amit eszünk. -
2025Meg kell-e venni a halolajat vagy menni egyenesen a forráshoz?
A halak vagy halolajok hozzáadása az étrendhez segíthet az egészséges koleszterinszint elérésében. Ismerje meg a hal és a halolaj közötti különbséget. -
2025A Re-Boiling Water biztonságos?
Mindaddig, amíg a víz tiszta, újra forró és fogyaszt, nem fog bántani. Ismerje meg, miért ritka esetekben csak egy rossz ötlet forró ivás. -
2025Veggie hamburgerek tartalmaznak hexánt?
A hexánt a növényi olaj kivonására használják. Környezeti expozíció lehetséges, de nem fogod kitenni a vegetáriánus hamburgerekből származó hexánt. -
2025A chondromalacia és a térdfájdalom okai
A chondromalacia patella a térdszövet romlásának leírása. Tudjon meg mindent a közös állapotról. -
2025A fehérjeszerkezet és a metabolizmus áttekintése
A fehérjék elengedhetetlenek a sok dologhoz. Ismerje meg a fehérjék szerkezetét és anyagcseréjét, majd megtanulhatja, hogyan válasszon egészséges fehérjéket. -
2025Jódigények és táplálkozási források
A jód egy ásványi anyag, amelyet testünk nagyon kis mennyiségben igényel. A tenger gyümölcsei és az iodizált só. -
2025Az Apple Cider ecet jó fogyás?
Az internet bővelkedik azzal kapcsolatban, hogy az alma almabor ecet az összes súlyvesztésünkre adott válasz. Itt vannak a tények. -
2025Hogyan fogyasszon több vizet a fogyáshoz
Ismerje meg, miért olyan fontos az ivóvíz a diétázók számára, és megtanulják, hogy hirtelen tippek és trükkök, hogy több vizet inni és hidratálódni tudjon. -
2025Az okok egy zöld smoothie
Kíváncsi, hogy miért ragadják meg a zöld turmixokat az iszapszerű megjelenésük ellenére? Íme néhány a legjobb ok arra, hogy a smoothie zöld legyen. -
2025Itt van, miért kell többet fogyasztani Kale
Kale tagja a zöldségfélék családjának, így gazdag tápanyagokban és fitokémiai anyagokban. Tudjon meg többet arról, hogy miért jó a kelkáposzta. -
2025Hogyan kell enni több teljes szemet anélkül, hogy megtörné a bankot
Divatos összetevők, mint például a freekeh és a farro többet fizethetnek, de a költségvetési tudatos vásárlóknak nem kell félniük a teljes kiőrlésű trend hiányát. -
2025A Tea Beer egészségesebb, mint a hagyományos sör?
A tea sör a kézműves sörfőzdék egyik legforróbb trendje, de a tea hozzáadásakor nő a sör egészségügyi előnyei? A szakértők válaszolnak. -
2025Olívaolaj és szíved egészsége
Az olívaolaj jó a szívednek, mert egészséges zsírokat tartalmaz, amelyek javíthatják a szívkoszorúerek egészségét. További információ az olívaolajról. -
2025Alacsony szénhidráttartalmú étrend a cukorbetegek számára
Mi a szerepe a szénhidrátoknak az egészséges diabéteszes étrendben, és vannak-e előnyei az alacsony szénhidráttartalmú étrendre való áttérésnek a betegség kezelésében? -
2025Mikor és mit kell enni az edzés előtt és után
Egy kis snack jól működik, mielőtt dolgozol, de egy nagy étkezés túl sok. Ismerje meg, hogy milyen ételeket kell enni, és mikor kell edzés előtt enni. -
2025Hogyan juthat el rosthoz az étrendben: természetes vagy hozzáadott szál
Mi a legjobb módja annak, hogy szálakat kapjon a diéta? A természetes rost a legjobb, vagy használhat hozzáadott rostot az egészségügyi irányelvek teljesítéséhez? A szakértők mérlegelnek. -
2025Étrendkiegészítő biztonság és szabályozás
Legyen óvatos a kiegészítőkkel. Tudjon meg többet az étrend-kiegészítőkre vonatkozó biztonsági és címkézési igényekről, és arról, hogyan szabályozzák őket az Egyesült Államok FDA. -
2025Hogyan használhatja a csíráztatott szemeket az Ön egészségére
Szerezd meg a kövér szemcsét, és hogyan segíthet az egészségedben, és hogyan lehet őket beleilleszteni az étrendbe. -
2025Okok, miért kell étkezési áfonya
A fekete áfonya vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal van ellátva, de kevés kalória. Miért kellene többet fogyasztanod őket. -
2025Sötét csokoládé igazán jó a szívednek?
Az a meggyőződés, hogy a sötét csokoládé jó a szívednek, nem igazán meggyőző. Tudja meg, miért nem egészséges a csokoládé. -
2025Kalciumigény és táplálkozási források
A kalcium szükséges többek között az erős csontok és fogak számára. Ez számos élelmiszerben megtalálható, beleértve a tejtermékeket is. További információ a kalciumról. -
2025Az alvás és a fogyás közötti kapcsolat
Ha a fogyás fontos számodra, adj egy jó éjszakai alvást a prioritási listádhoz. Az alváshiány az elhízáshoz és az egészséghez kapcsolódik. -
20255 tipp az étrend-kiegészítők vásárlásához
Legyen okos, amikor étrend-kiegészítőket vásárol - itt egy öt legjobb tippem, amelyek segítenek kiválasztani a vitaminokat, ásványi anyagokat vagy más étrend-kiegészítőket. -
2025Ne hagyja, hogy Tricky Food Label állításai bolonduljanak
Ne hagyd, hogy a trükkös ételcímke tévesszen. Itt van, amit tudnia kell, amikor az egészségre vonatkozó állításokat feldolgozott és csomagolt élelmiszerekre nyomtatja. -
20255 Superfoods, ami valójában nem Super
A Superfoods magas tápanyagtartalmú és különleges egészségügyi előnyökkel jár. Azonban nem minden olyan élelmiszer, amely szuperételként szerepel, valójában mindez szuper. -
2025Az antioxidáns kiegészítők valójában működnek?
Sok egészséges ember vitamin- és antioxidáns-kiegészítőket vásárol a szívbetegségek és a rák megelőzésének reményében. De ezek a kiegészítők működnek? -
2025Az egészséges fehérjeforrások kiválasztása
Az egészséges fehérjét egészséges zsírok vagy komplex szénhidrátok kísérik. Az egészségtelen fehérjeforrásokat transz zsírok és felesleges kalóriák kísérik. -
2025Élelmiszerek, amelyek megakadályozhatják a hideg és az influenzát
A vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdag, egészséges táplálkozás elfogyasztása segíthet a hideg vagy az influenza elleni védelemben. Táplálkozási szakértő Dr. Lisa Hark tanácsot ad. -
2025Cinkigény és táplálkozási források
A cink elengedhetetlen számos biokémiai funkcióhoz. Olyan élelmiszerekben találhatók, amelyek magas fehérjetartalmúak. További információ a cinkre vonatkozó követelményekről, a toxicitásról és a hiányosságokról. -
20258 módja a motivációnak
Könnyű azt mondani, hogy „súlyt veszít”, de nehezen lehet motivált maradni! Ha eredményeket szeretne, ezek a motivációs tippek segíthetnek. -
2025Hogyan lehet az egészséges táplálkozásba bejutni
Az egészségtelen étrend egészséges alakává történő átalakítása nem könnyű, de ezek a tippek segítenek az elkezdésben. Vegyük az idejét, és változtassuk meg a rossz étkezési szokásokat.