Jóga
-
2024-12-22A szívbetegségek bemutatása a nőkben
Tudta-e, hogy a szív- és érrendszeri betegségek a leggyakoribb halálok a nők körében? Itt van, ami a szívbetegségeket különbözik a nőknél. -
2024-12-22Angioödéma: okok és kockázati tényezők
Az angioödémát, az alsó bőrréteg duzzanatát allergia, környezet, genetika, fertőzés okozhatja, vagy egyáltalán nem magyarázza. -
2024-12-22Angioödéma: tünetek, okok, diagnózis és kezelés
Az angioödéma az allergia, genetika vagy betegség által okozott arc, nyelv, torok vagy végtagok duzzanata, és antihisztaminokkal vagy immunrendszerekkel kezelt. -
2024Mely élelmiszerek magasak a szénhidrátokban?
Milyen élelmiszerek magas szénhidrátban? Nézze meg, mely ételek és italok vannak a legmagasabbak a cukrok és keményítők, és hogyan lehet elkerülni őket alacsony szénhidráttartalmú étrendben. -
2024A fahéj segít Önnek a súlycsökkenésben?
Vannak, akik úgy vélik, hogy több fahéjat használnak, segíthet a fogyásban. Használja útmutatónkat, hogy felolvassa a fahéjra vonatkozó népszerű állításokat súlycsökkentő segédeszközként. -
2024Kürtös vagy neutrális kismedencei igazítás a gyakorlatban
Ismerje meg a kismedencei igazítás fontosságát a testmozgásban, beleértve a Pilates példáit, amelyek megmutatják a különbséget a csontos és a semleges medence között. -
2024A Saw Pilates Mat Exercise for Beginners
A fűrész a pilates háttámlája és a feszítőszalag gyakorlása minden olyan edzésszintre, amely a gerincforgatást használja, hogy növelje a nyújthatóságot. -
2024Kell-e HIV-re bejutni?
A HIV-bejutás gátlók (más néven fúziós inhibitorok) egy olyan gyógyszerosztályt jelentenek, amely megakadályozza a HIV-t a hozzáférési pontok kiszivárgó gazdasejtekbe való "feloldásához". -
2024Ismerje meg a helyes utat, hogy csináljon egy táblát
Míg a deszka valóban célozza a hasi izmokat és a váll stabilitását, akkor megtalálja, hogy a deszka kiváló módja annak, hogy egy teljes testet edzés. -
2024Egyetlen lábszárak Pilates Mat gyakorlása
Az egylábú szakasz az egyik legjobb pilates mat gyakorlat az alsó abdominális munkának és a lapos abs kialakulásának. Stabilitást fejleszt. -
202415 perces otthoni pilates rutin
Ezek az otthoni Pilates gyakorlatok bemelegedéssel segítenek megépíteni a hasi erősséget, a stabilitást és a rugalmasságot, amelyekről híres. -
2024Alacsony szénsavas sürgősségi ételkészlet
Természeti katasztrófák, betegségek és áramkimaradások mindegyike oka annak, hogy az alacsony szén-dioxid-kibocsátású sürgősségi élelmiszert kéznél kell tartani. Nézze meg, mit álljon elő és mit kell enni először. -
2024Mennyit kell tennie a súlycsökkentéshez?
Tudja meg, hogy hány perces napi gyors élvezet gyűjti össze a zsírt és a kalóriákat, és segít a fogyás erőfeszítéseinek növelésében. -
20247 módja annak, hogy megakadályozzák a kopogtatásokat a futók számára
A sípcsontok, az egyik gyakori futó sérülés, néhány egyszerű lépéssel megakadályozhatók. Próbálja meg ezeket a stratégiákat, hogy elkerülje a fájdalmat a futás közben. -
2024Gyors útmutató a Mayo Clinic Diet-hez
Győződjön meg róla, hogy követi az igazi Mayo klinikai étrendet, és nem az interneten elérhető hamisítványt. Itt van, hogy megmondja a kettő közötti különbséget. -
2024Gluténmentes élelmiszerek szállítása az Airport Security segítségével
Ön gluténmentes és repülővel utazik? Olvassa el az ételeket, amelyekkel átveheti a repülőtéri biztonságot, valamint azon élelmiszerek listáját, amelyekről nem tud továbbhaladni. -
2024Okok a jógának az egészség és a hosszú élettartam érdekében
A jóga egy ősi test-test-gyakorlat, amely hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár minden korosztály számára. Itt van 7 ok arra, hogy gyakoroljon jógát az egészségére. -
2024Közös élelmiszerek és összetevők gluténnel
Gyorsan megtudhatja, mely összetevők és élelmiszerek kerülhetők el, ha lisztérzékenység vagy glutén-intolerancia vagy gluténmentes étrendet alkalmaz. -
2024A "búza-mentes" kifejezés ugyanazt jelenti, mint a "gluténmentes"?
Tudja meg, hogy biztonságos-e a "búzátlan" termékek megvásárlása, ha lisztérzékeny vagy glutén érzékenysége van, valamint megérteni, hogy mit jelent a "gluténmentes". -
2024A Clostridium Difficile Infekció megértése
A HIV-fertőzésben szenvedő embereknél a hasmenés egyik gyakori oka a Clostridium difficile, amely általában az emberi gasztrointesztinális traktusban található. -
20245 Közönséges mítoszok és néhány tény az abszolútumról
Hogyan kapsz lapos absot? Milyen gyakran kell dolgoznia az abszolútján? Még mindig esik a mítoszokért az abszszemért? Itt 5 mítosz rejtett. -
2024Alacsony Carb módok, hogy kielégítsék a Pizza vágyát
Mindenki szereti a pizzát, de a kéregből származó kaliforniai kalóriák valóban mérlegelhetnek. Ezek az alacsony szénhidrátkoncentrációk segítenek. -
2024Étkezés éttermekben, miközben gluténmentes
Ha kíváncsi arra, hogyan eszel ki gluténmentes evés közben, kezdd el itt. Az éttermek listája gluténmentes menükből és étkezési tippekből áll. -
2024Gluténmentes bab a Super-Sensitive számára
Ismerje meg, hogy sokan, akik gluténmentesek, reagálnak a babra, és hogyan kell élvezni a babokat anélkül, hogy reagálna rájuk. -
2024A 10 legjobb treadmill Workout videók megvásárlása 2018-ban
Ezek a videók és alkalmazások javíthatják a futópad futó edzésprogramjait. Nézd meg a festői tájékozódást a képernyőn, és szerezzen edzést egy jobb edzéshez. -
2024A C. Diff és más kórházi szerzett fertőzések elkerülése
A kórházi infekció egyik formáját C. Diff, a Clostridium difficile rövidítése jelenti. A C. Diff megértése és arról, hogyan kerülnek be a szervezetbe, segít a betegeknek, a gondozóknak és a szószólóknak abban, hogy jobban megértsék, hogyan lehet megakadályozni vagy elkerülni a kórház által megszerzett fertőzést. -
2024Ismerje meg a minősített gluténmentes élelmiszereket
Tudjon meg többet arról, hogy csak gluténmentes élelmiszereket választ, ha gluténmentes étrendet követel a cöhögés vagy glutén érzékenység miatt. -
2024Mely élelmiszerek tartalmazzák a glutént?
Milyen ételek vannak gluténben? Ha azt tervezi, hogy követi a gluténmentes étrendet, akkor tudnia kell, hogyan kell észlelni a glutént tartalmazó élelmiszereket. -
2024Tippek a glutén kereszt-szennyeződés elkerülésére
Glutén keresztszennyeződés fordulhat elő a konyhában, az éttermekben és a gluténmentes élelmiszerekben. Ismerje meg, hogyan védheti meg magát. -
2024Bacon gluténmentes? 7 Igazán Gluténmentes Bacon Márkák
A szalonna számos márkája biztonságosnak tekinthető a gluténmentes táplálékban. Olvassa el, mi áll rendelkezésre az Egyesült Államokban, és gyakran feltett kérdések. -
2024A krumplitartalom gluténmentes?
Ha otthon vagy fagyasztott krumplit szeretne, vagy ételeiben sült krumplit talál, ez az útmutató megmondja, hogy melyik sült krumplitól mentes a gluténmentes ital, és melyiket elkerülni. -
2024Gluténmentes burgonya-chipek és Multigrain Chip márkák
Nem minden zseton tekinthető gluténmentesnek. Íme a gluténmentes zsetonok listája, amiket használhatsz, ha burgonyaforgácsot vagy multigrain zsetont keresel. -
2024Lehet enni rozs a gluténmentes étrend?
A rozs gluténmentes? Mi a helyzet a rozs kenyérrel vagy rozs whiskeyvel? Tudja meg, mi a biztonságos (és mi nem) a gluténmentes diéta. -
2024Gluténmentes kolbász márkajelzés
Gluténmentes kolbászt keres reggelire vagy vacsorára? Olvassa el, mi van biztonságban (és mi nem) 21 különböző cégtől. -
2024Gluténmentes mustár lista: Biztonságos és nem biztonságos márkák
Sok mustár márkája gluténmentes, de néhány nagy márka nem biztonságos. Itt van a listája, melyik mustár van rendben a gluténmentes diétán. -
2024Kettlebell Snatch Technique Tutorial
A Kettlebell Snatch egy erőteljes és eredménytermelő kondicionáló gyakorlat. Ismerje meg ezt a technikai felvonót, amely megköveteli a jó mechanika megértését. -
2024Kettlebell Halo a jobb vállmozgáshoz
A Kettlebell Halo egy mobilitási gyakorlat a feszültségcsökkentés és a mozgás terjedésének növelésére a vállhegyeken és a felső hátsó izomzaton. -
2024Miért kombinálják a kettőbell képzést és a jóga?
Ismerje meg, hogy a kettlebell-képzés és a jóga egy nagyszerű párosítással növeli az erősséget, az erőt, a fittséget és a rugalmasságot egy jól lekerekített test és lélek számára. -
2024Miért éri el a nőknél a férfiaknál a súlycsökkentés?
A férfiak könnyebben fogynak, mint a nők? Ismerje meg, miért lehet könnyebb az emberek számára, hogy nehezebb legyen, mint a nők számára. -
2024Használja a F.I.T.T. A hatékony edzés elve
A F.I.T.T. a gyakorlás elve az edzésprogram alapja. Tanulja meg, hogy mi változik, hogy segítsen felépülni, fogyni és áttörni a fennsíkokon. -
2024A Napi Égés Streaming Workouts áttekintése
Szeretne égetni néhány kalóriát? A Napi Égés segít Önnek abban, hogy a különböző edzésekhez és programokhoz minden célt, érdeklődést és fitneszességet biztosítson. -
2024Egészséges fogyás lehetőségek a tizenévesek számára
Tinédzser keresi a súlycsökkenést? Ez a cikk betekintést nyújt a súlycsökkenésbe, az edzéshez, az egészséges táplálkozáshoz és a testéhez. -
2024Gyakorlása és súlycsökkenés a nők számára
Ha egy nő próbál lefogyni, akkor lassú eredményekkel csalódást okozhat. Ismerje meg, hogyan veheti el a kardió edzését a következő szintre.