A Napi Égés Streaming Workouts áttekintése

A Daily Burn egy elegáns, jól megtervezett edzésterv, ahol hatalmas edzésprogramok és programok állnak rendelkezésre, függetlenül attól, hogy napi munkát szeretne-e választani vagy kiválaszthatja-e a Daily Burn személyi edzői által tervezett programot.

Az edzők leginkább felismerhetője Bob Harper, a A legnagyobb vesztes híre, és havonta 19,95 dollárért korlátlan hozzáférést biztosít az ő és más programjaihoz, amelyek minden olyan eszközön elérhetőek, amiket el tud képzelni - okostelefonját, tabletját, számítógépét vagy tévéjét.

Jellemzők

Ár: 19,95 $ / hó 30 napos ingyenes próbaidőszakkal

• Élő napi edzés - Minden nap egy új edzést kap, amely 24 órán keresztül elérhető. A beszélgetés közben más felhasználókkal is részt vehetsz, miközben dolgozol, ami elég jó
• A saját személyi edzője bármikor kapcsolatba léphet az edzésekkel, az étkezéssel és még sok mással
• A napi étkezés javasolt étellel és egészséges ételekkel
• Hozzáférés a mindennapi élethez, egy weboldal, amely több informatív cikket tartalmaz mindentől a fitnesztől és az egészségtől az életstílushoz és az alkalmazások nyomon követéséhez
• Egy könyvtár, ahol nyomon követheti a befejezett edzésprogramokat
• Rengeteg program közül választhat. Néhányan több hétig terjednek, és a jóga, a kardio, a pilates és a mag között mozognak

Ön is képes arra, hogy a Daily Burn válasszon egy edzés programot, amely illik a legjobban.

Az alapok

A Daily Burn egy nagy, bonyolult nyomkövetési weboldal volt, mindent az étkezés nyomon követésétől az edzésekig és a naptárakig. Igazán áramvonalasították, hogy lényegében többet álljon az edzésekről, mint bármi más.

Amikor regisztrálsz, 30 napos ingyenes próbaidőszakot kapsz, ami egy kellemes funkció, és amikor kitöltöd profilod adatait, akkor lehetősége van arra, hogy a Daily Burn programot válasszon az Ön számára.

Például, ha azt mondja, hogy fejlett vagy, és 60 perces edzést szeretne, valószínűleg javasolják Bob Harper programját, a Black Fire-et.

Miután regisztráltál egy programot, egy heti edzést és egy javasolt napi étkezési tervet kapsz - ez magában foglal néhány receptet is, de nem számít valódi kalóriatartalomnak vagy tápanyag-összetörüléseknek.

A Daily Burn használata egyszerű. A számítógépen, az Apple TV-ben, a Roku-ban, az okostelefonján vagy a táblagépén, és minden más olyan eszközön is megteheti azt, amely összekapcsolódik a tévével és lehetővé teszi a videók megtekintését.

A programok

A Daily Burn valódi húsa a hatalmas programcsomag. Ahelyett, hogy felajánlotta volna az edzések listáját (amely őszintén szólva szintén jó lenne), mindent 2 hét és 8 hét közötti programokba csomagolnak. Vannak nyilvánvalóan gyilkos programok, ha a nevek bármilyen jelzést mutatnak: Inferno, Live to Fail és Bob's Black Fire, hogy csak néhányat említsünk.

Nekik van egy olyan programja, amely kifejezetten a kezdők számára nagyon tetszett nekem. Nagyon jól átgondolták, kezdik a kezdőket a fitnesz különböző fázisaiban, kezdve a mobilitással és a stabilitással, és az utat egészen erősebb edzésekig.

A táplálkozás

Minden program saját táplálkozási fókusszal rendelkezik. Például a kezdők nagyobb hangsúlyt fektetnek az egészséges szokások megteremtésére, naponta reggelizni, több zöldséget fogyasztani, eszeveszett ételt stb. Mindennapi étkezési terveket kínálnak, de számos lehetőséget is kínálnak a saját ételeik elkészítéséhez.

Előnyök

• Slick, Clean Interface - Szeretjük a webhely megjelenését és azt a tényt, hogy az oldalak nem túl sok összeköttetéssel és reklámmal vannak összezavarva. vagy információ.
• Könnyen kezelhető - Nem lehetne egyszerűbb bejelentkezni és elkezdeni
• Napi edzés - Szeretjük az élő edzés funkciót, ami lehetőséget ad arra, hogy edzést másokkal is csináljunk
• Nagyszerű programok és edzések

Hátrányok

Nehéz hibát találni a Daily Burnnél. Az oldal elrendezése jó, az edzések jó, és a programok hasznosak. Ha van egy dolog, amit a webhelyről akarunk, akkor minden programból bármilyen edzés elvégezhető. Miután kiválasztotta a programot (vagy az Ön számára választott), az egyetlen módja a más edzésekhez való hozzáférésnek a program módosítása.

Összességében elmondható, hogy a Daily Burn egy nagyszerű választás azok számára, akik strukturált programot kívánnak követni, és olyan sokféle edzést, oktatót és programot kínálnak, és szinte bárki megtalálhat valamit, ami működik számukra.