Megakadályozhatja-e a D-mannózis a húgyúti fertőzést (UTI)?
Tartalomjegyzék:
Ha valaha volt húgyúti fertőzése (UTI) vagy húgyhólyagfertőzése, akkor tudja, hogy milyen kényelmetlen lehet, ezért néhány ember természetes stratégiákhoz fordul az ismétlődő UTI-k megelőzése érdekében. A D-mannóz egy, az UTI megelőzésére gyakran alkalmazott orvoslás. A D-mannóz egy étrend-kiegészítő formában kapható, egyfajta cukor, amely számos gyümölcsben megtalálható (beleértve az áfonyát, a fekete és a piros ribizli és az őszibarackot).
Számos kisebb tanulmány azt sugallta, hogy a D-mannóz akadályozhatja a baktériumok tapadását a húgyutak bélésében. A folyóiratban 2008-ban megjelent kutatás PLoS One kimutatta, hogy a D-mannóz segíthet megállítani E. coli (az UTI-k túlnyomó többségéért felelős baktériumok) a húgyutakban lévő sejtekhez tapadnak.
Lehetséges előnyök
Míg hiányzik a magas minőségű klinikai vizsgálat, amely a D-mannóz hatékonyságát vizsgálja az UTI-k kezelésében, az előzetes tanulmányok azt sugallják, hogy a kiegészítést érdemes megvizsgálni.
A. T World Journal of Urology 2014-ben megvizsgálták a D-mannóz használatát az ismétlődő húgyúti fertőzések megelőzésére. Egy hete az akut UTI antibiotikumokkal történő kezdeti kezelése után 308 nő volt, akiknek ismétlődő UTI-je volt, D-mannózport, a nitrofurantoin antibiotikumot, vagy semmi hat hónapig.
A hat hónapos időszakban a visszatérő UTI-k aránya szignifikánsan magasabb volt azoknál a nőknél, akik semmit sem vettek a D-mannózot vagy nitrofurantoint szedőknél. A legfontosabb mellékhatás a hasmenés volt, amely a D-mannózt szedő nők 8% -ánál fordult elő.
Kis kísérleti tanulmány Az orvosi és farmakológiai tudományok európai áttekintése megállapította, hogy a D-mannóz naponta kétszer, három napig, majd naponta egyszer, 10 napig, jelentősen javította a tüneteket, az UTI felbontást és az életminőséget. Azok, akik a kezelés után hat hónapig D-mannózt kaptak, alacsonyabb az ismétlődés mértéke, mint azoknál, akik semmit sem vettek.
Bár a D-mannóz ígéretet mutat, a 2015-ben megjelent tanulmányok áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a D-mannóz (és egyéb nem gyógyszeres gyógyszerek, például áfonyalé és C-vitamin) nem alkalmas az antibiotikumok helyettesítésére az UTI-k kezelésében.
Mellékhatások
Keveset tudunk a D-mannóz hosszú távú biztonságosságáról vagy arról, hogy a dózis milyen mértékben tekinthető károsnak vagy toxikusnak.
Míg a D-mannózt jellemzően biztonságosnak tartják, mert sok élelmiszerben természetesen fordul elő, a normál étrendben fogyasztottnál nagyobb dózisok ismeretlen egészségügyi problémákat okozhatnak; egyszerűen nem tudjuk ebben a szakaszban.
A D-mannóz gyakori mellékhatásai közé tartozik a puffadás, a laza széklet és a hasmenés. Mivel a D-mannóz kiválasztódik a vizeletben a szervezetből, némi aggodalomra ad okot, hogy a nagy dózisok károsíthatják vagy ronthatják a veséket.
Mivel a D-mannóz megváltoztathatja a vércukorszintjét, döntő fontosságú, hogy a cukorbetegek körültekintően vegyenek részt a D-mannóz kiegészítők alkalmazásakor. A terhesség és a szoptatás ideje alatt a táplálékkiegészítés biztonságosságáról nem ismert, így kerülni kell. A gyerekeknek nem szabad D-mannózt is bevenniük.
Egy szó a DipHealth-től
Ismétlődő UTI-k esetén további módszereket kereshet a megelőzésre.Bár vannak olyan kutatások, amelyek arra utalnak, hogy a D-mannóz segíthet, semmi nem utal arra, hogy az antibiotikumok helyettesítője tekinthető-e.
Általánosságban elmondható, hogy az UTI-nek a D-mannózzal való önkezelése, vagy a szokásos gondozás elkerülése vagy késleltetése nem ajánlott, mivel a szerios komplikációkhoz vezethet, beleértve a vesebetegséget (pyelonefritist) és még állandó vesekárosodást is.
Ha még mindig arra gondolt, hogy megpróbálja kezelni az UTI-t (vagy megelőző céllal mérlegeli), először beszéljen kezelőorvosával, hogy mérje fel az előnyeit és hátrányait, és döntse el, hogy ez a legjobb megoldás az Ön számára.
Hogyan kezelik a húgyúti fertőzéstA megfelelő kerékpáros felkészülés megakadályozhatja a fájdalmat és a sérülést
A kerékpározás kényelme és hatékonysága szempontjából fontos a kerékpározás. Itt vannak tippek a kerékpár nyeregének és kormányának beállítására a fájdalom vagy sérülés elkerülése érdekében.
Hogyan riboflavin megakadályozhatja a migréneket
Olvassa el, hogy a riboflavinben gazdag élelmiszerek, mint a mandula, megakadályozhatják a migréneket az elmélet alapján, hogy a migrén egy mitokondriális hibához kapcsolódik.
Megfelelő Bike Fit megakadályozhatja a fájdalmat és a sérülést
A kerékpáros kényelem és a hatékonyság szempontjából a jó kerékpáros felszerelés fontos. Íme a tippek a kerékpár nyereg és a kormánykerék beállításához a fájdalom vagy sérülés elkerülése érdekében.
