Kezdőknek
-
2024-12-21Angioödéma: okok és kockázati tényezők
Az angioödémát, az alsó bőrréteg duzzanatát allergia, környezet, genetika, fertőzés okozhatja, vagy egyáltalán nem magyarázza. -
2024-12-21Angioödéma: tünetek, okok, diagnózis és kezelés
Az angioödéma az allergia, genetika vagy betegség által okozott arc, nyelv, torok vagy végtagok duzzanata, és antihisztaminokkal vagy immunrendszerekkel kezelt. -
2024-12-21Rejtett allergének mindennapi termékekben
Az étel egyedül nem az egyetlen gond az élelmiszerallergiában. Nézze meg ezeket a 14 elemet, amelyek rejtett allergéneket tartalmazhatnak. -
2024Milyen kiegészítőket kell használni az izomépítéshez?
Tudjon meg olyan izmokat, amelyek az izomépítésre híresek, például króm, konjugált linolsav, liponsav és elágazó láncú aminosavak. -
2024A férfiak szexuális egészségének változása az öregedés miatt
Ismerje meg, hogyan lehet az utóbbi években az egészségügyi állapot, az öregedés valósága és az érzelmek a férfiak aktív szexuális életének útjában állni. -
2024Hogyan befolyásolja a súlyos nagy változás a súlyodban?
A súlygyarapodás és -veszteség miatt Ön elmulasztja az időtartamot. Tudjon meg többet arról, hogy a szervezet zsírváltozása hogyan befolyásolhatja a menstruációs ciklus változásait. -
2024Mennyi vizet kell egy sportolónak bevinni a gyakorlásra?
A sportolóknak megfelelően kell hidratálniuk a testmozgás, a teljesítményt nyújtó sportok vagy a kitartás során. Tanulja meg a vízbevitel és a hidratálás ütemezését. -
2024Éhség és szomjúság az élet végén
Az éhség és a szomjúság gyakran aggodalmát fejezi ki a betegek és szeretteik haláláért. De valójában jobb lehet, mint a mesterséges táplálkozás és a hidratáció. -
2024Hogyan növeli a golf a várható élettartamot és a hosszú élettartamot?
A golf növeli a várható élettartamot? A kutatás azt sugallja, hogy a golfozók kevesebb halálozási kockázatot mutatnak, mint a nem golfozók. Ismerje meg a golf élethosszig tartó előnyeit. -
2024Milyen gyakran kell módosítanom a puffámat vagy padot?
Mikor kell módosítani a tampont vagy a padot az Ön korában? Tudjon meg többet a legjobb időkről a változtatáshoz. -
2024Hogyan hat Ön az önálló hatásmechanizmus?
Tanuld meg az egyszerű trükket, amelyet az profik használnak, hogy magabiztosságot építsenek fel és elérjék a célokat. Még a tömegveszteség is könnyebb ezzel a módszerrel. -
2024A sportos orvostudomány áttekintése
A sporttudomány a sport és az atlétikai teljesítmény tudományával kapcsolatos orvosi elvek tanulmányozása és gyakorlata. -
20246 Jellemzői az ügyvédi keresésre
A meghatalmazás kiválasztása az egyik legfontosabb orvosi döntés, amelyet meg fog tenni. Keresse meg ezeket a hat jellemzőt a saját választása során. -
2024Superbands: az ellenállási sávok használata az erősségek eléréséhez
A szuperszalagok nagy teherbírású ellenállások, amelyek segítenek az erő kifejlesztésében. Próbálja meg ezeket az ellenállási szalagokat a maximális erőt nyerni. -
2024A Fascia és az izommozgalom
A fasciája egy puha kötőszövet, amely közvetlenül a bőr alatt helyezkedik el, és amely összeköti az izmokat, a csontokat, az idegeket és az ereket. -
2024Az emelési súlyok előnyei a nők számára
Azok a nők, akik felemelik a súlyokat, jobban képesek fenntartani a testtömeget és javítani a testmozgást. Tekintse meg a nők erőképzésének számos előnyét. -
2024CHARGE szindróma tünetei, diagnózisa és kezelése
Mi a CHARGE szindróma és milyen fizikai problémák gyakoriak? Olvassa el a tüneteket, a diagnózist, és hogyan kezelik. -
2024Hogy a szénhidrátok energiát biztosítanak a gyakorlásra
Ismerje meg, hogy a szénhidrátok miért fontos szerepet játszanak a sportolók számára. -
2024Basal Metabolic Rate (BMR) és annak kiszámítása
Mi a BMR és hogyan számolod ki? Tudjon meg többet a basalis metabolizmust illetően, milyen hatással van rá, hogyan növelheti azt, és hogyan találhatja meg számát. -
2024Nem gyakorló tevékenység termogenezise (NEAT) és egészség
Tudjon meg többet a nem-termikus termogenezisaktivitásról (NEAT), amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy kalóriát is égjen, még akkor is, ha nem gyakorol. -
2024A testépítés fehérje: mennyi túl sok?
A fehérje a szervezet három fő tápanyagának egyike. Tudja meg, mennyi fehérje egészséges és mennyire túl sok, amikor testépítésben vagy. -
20249 Gyakorlatok a sérüléstől mentes dobáshoz
Ha baseballozni vagy részt venni olyan tevékenységekben, amelyeknek dobniuk kell, ezek a gyakorlatok segíthetnek a sérülések megakadályozásában, miközben növeli erejét. -
2024Fitness és wellness előfizetői dobozok
A fitness előfizetési dobozok virágzik, de mi a döntetlen? Ismerje meg az előfizetői fiók szolgáltatásainak előnyeit és a legjobb dobozok megtalálását. -
2024Gyakorlatok és tevékenységek, amelyek több kalóriát égetnek
Nem minden fajta gyakorlat összehasonlítható az energia kiadások tekintetében. Tudja meg, milyen típusú tevékenység vagy gyakorlat több kalóriát éget el. -
2024Sporttevékenységek és versenyek a siket emberek számára
Tudjon meg többet a sportágakról, a sportolókról és a siketek közösségének támogatásáról. -
2024Phantom Limb tünetek, okok és kezelések
Tudjon meg többet az amputáció utáni fantomtagus fájdalom tüneteiről és miért, valamint a rendelkezésre álló kezelési lehetőségekről és erőforrásokról. -
2024Hepatitis és szexuális aktivitás
Milyen hepatitis vírusok szexuális kontaktuson keresztül terjednek? Minden hepatitisz-vírusnak megvan a saját kockázata, és valószínűleg valami többet fog kapni, mint mások. -
2024Miért nem terjednek el a szúnyogok a májgyulladásban?
Aggódsz a szúnyogcsípésektől és a vérrel átvitt transzmissziótól? Ismerje meg, hogyan védi a rovar biológia a hepatitis és a HIV terjedését. -
2024Hogyan tartsd meg magad tisztán az idődben
A menstruációs áramlás kezelése időnként kihívást jelenthet és rendezetlen. Ismerje meg, hogy mit kell, és nem szabad tisztítani, és tippeket, hogy mit kell használni. -
202411 lépés a jobb beltéri levegőminőség javításához
A beltéri levegő is szennyezett lehet, néha több, mint a kültéri levegő. A beltéri levegő minőségének javítása különösen fontos a COPD-ben szenvedők számára. -
2024Gyakorlati és táplálkozási tippek a gyászoló folyamat megkönnyítésére
A gyakorlat nem mindig könnyíti meg a gyászoló folyamatot. A szakértők elmagyarázzák, hogyan kezeljük a veszteség fájdalmát az egészséges táplálkozás és a tevékenység irányelveinek követésével. -
2024Kecske jóga, macska jóga és állati elhízott edzések
Kecske jóga, macska jóga, nyuszi jóga és kutya jóga: a közösségi média felfújja az állatokra koncentrált edzést. Ezek trükk vagy legit edzések? -
2024Zumba Fitness a Wii Exergame Review-hez
A Zumba Fitness for Wii interaktív Zumba órákkal rendelkezik, amelyek a nappali szobájában jól teljesíthetők. Tudja meg, hogy ez a megfelelő lehetőség az Ön számára. -
20249Round Fitness Review Boxing Workout Stúdió
A 9Round boxing edzés franchise egyre növekszik, mint a gengszterek, de mi az egész edzés? Próbáltuk az edzést, hogy megadjam a belső kagylót. -
2024Mi az antagonista izmok?
Nem ismerek egy agonista antagonistát? Meg kell tudnod ezt az információt, hogy új módszereket találj az edzésedre. -
2024Az excentrikus Achilles Tendon erősítése
Ismerje meg, hogyan lehet biztonságosan elvégezni egy excentrikus Achilles-ín erősítő gyakorlatot, hogy csökkentse a sérülés és az íntünet kockázatát. -
2024ACL sérülések megelőzése a sportolók számára
A sportolók csökkenthetik az ACL (anterior cruciate ligament) sérüléseinek kockázatát azáltal, hogy olyan edzésfúrókkal egészítik ki, amelyek egyensúlyt és kombinált erőt igényelnek a sebességgel. -
2024Adduction és az Adductor izmai
Tudjon meg többet az adduktumról, egy kineziológiai kifejezésről, amely a test egy részének vagy szerkezetének húzására utal a test síkjának középpontjáig. -
2024ACL sérülések megelőzése Warm-ups
A térd elülső keresztszalagja (ACL) különösen sebezhető bizonyos sportágakban. A térdizmok felmelegedése kulcsfontosságú a sérülések megelőzésében. -
2024Gyakorlat Obsession és amikor a fitnesz egészségtelen lesz
Egyes sportolók kényszeres gyakorlóssá válnak annak érdekében, hogy ellenőrizzék súlyukat és kiadják a túlzott kalóriákat. -
2024Képzési tanácsok segítenek a régebbi sportolóknak fenntartani Fitness
Hogyan lehet a vezető sportolók edzeni fitness és versenyképesség fenntartásához? Használja ezt a tanácsot a sebességről, az állóképességről, a táplálkozásról, az izom erejéről és a memóriáról. -
2024Hogyan járulhat hozzá az alkohol a súlygyarapodáshoz?
Ha az alkoholfogyasztás rendszeres részét képezi, és megpróbálja lefogyni, akkor tudatában van annak, hogy mennyire és mennyit iszol tehet különbséget. -
2024Az atlétikai amenorrhea veszélyei és komplikációi
A gyakorlott amenorrhoea az, amikor egy női atléta megszakítja a menstruációt. Tudjon meg többet az okairól és veszélyeiről, beleértve a tartós csontvesztést.