Tanulja meg, hogyan lehet jobb dörzsölni, ha megmagyarázza, hogy mely izmok dőlnek össze, és hogyan célozhatja meg őket gyorsabb és eredményesebb eredmények elérésére.
A saláták remek módja annak, hogy napi adagja zöldségeket kapjon. Használja ezeket az ötleteket a kalóriák csökkentésére és az egészségesebb választásokra.
Tanulja meg, hogyan főzze otthon az egészséges ételeket az Ön vagy családja számára gyors tippekkel és hozzáértő csereprogramokkal a zsír és a kalória csökkentésére, és időt takaríthat meg.
A cukorbetegség súlyos krónikus betegség, amely lábkomplikációkhoz vezethet. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet csökkenteni a fertőzések és egyéb rosszindulatú betegségek kialakulásának esélyeit.
A kutatók régóta próbálták meghatározni, hogy mi okozza az oszteoarthritissel kapcsolatos porc degenerációt. Egy adott fehérje elvesztése lehet a kulcs.
Az alvás módja olyan dolgok elkerülését jelenti, mint a koffein és az alkohol, ami ellopja az alvást. Ezen a héten gyorsabban és jobban aludni tudsz, ha elkerüli az alvó tolvajokat.
Bizonyos karotinoidok, beleértve a béta-kriptoxantint és a zeaxantint, csökkenthetik az arthritis kockázatát. Ismerje meg, hogy melyik ételeket tartalmaz.
Ismerje meg az alvási apnoe kezelés lehetőségeit, beleértve a CPAP terápiát, az orális eszközöket, a műtétet és a fogyást, hogy meghatározza, melyik lehet a legjobban az Ön számára.
A legtöbb mindenki az életük bizonyos pontjain küzd az alvásért. Ismerje meg a jobb alvási irányelveket és 10 módot, hogy ma este jobb alvást nyerhessen.
Mi a triphala? Milyen előnyökkel és felhasználásokkal? Tudjon meg többet erről a három gyümölcsből álló keverékről, amely szerint az emésztés, a fogyás és a gyulladás segít.
A Truvada egy, a HIV-fertőzés kezelésében alkalmazott antiretrovirális gyógyszer, és a HIV-megelőzés eszköze, amelyet az expozíció előtti profilaxisnak (PrEP) neveznek.
Néhány hypothyreosis kezelésben részesülő ember még akkor is tüneteket tapasztalhat, ha pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) szintje a normál tartományban van.
A Triple Aim egy olyan keretrendszer, amely az egészségügyi rendszerek javítását szolgálja, a háromdimenziós megközelítés segítségével a legfontosabb mérőszámok mérésével.
A pocakos kozmetikai sebészeti eljárás. A fájdalom diétával, fizikai aktivitás mérséklésével, posztoperatív gondozással vagy gyógyszeres kezeléssel kezelhető.
A tylenolt általában a műtét után írják elő. Ismerje meg, hogyan kell biztonságosan bevenni a Tylenol-t, és hogyan kerülje el a túl sok gyógyszert, mint sok gyógyszerben.
Ismerje meg a mentális betegséggel küzdő gyermekek címkén kívüli receptjeit, beleértve, hogy miért írják elő bizonyos gyógyszerek FDA jóváhagyása nélkül.
A pszeudogoutot gyakran köti a köszvény, és utánozza az arthritis néhány más típusát. Ismerje meg, hogy mi különbözteti meg a pseudogoutot a többi feltételtől.
A cukorbetegség a glükóz anyagcsere és az inzulin-elégtelenség betegsége. A gyakorlat segíthet abban, hogy megtanulják, milyen típusú edzés a legjobb és segít a legjobban.
Számos psoriasisban szenvedő ember pszoriázisos ízületi gyulladást (PsA) alakít ki, de a PsA-val rendelkező személyeket érintő bőrelváltozások a psoriasishoz és nem a PsA-hoz kapcsolódnak.
Ismerje meg az axiális spondyartartritist és azt, hogy hogyan kapcsolódik az alacsony hátfájást okozó gyulladáshoz, valamint új lépésekhez, amelyek a betegség diagnosztizálásához vezetnek.