Alvási apnoe kezelések áttekintése

Az obstruktív alvási apnoe olyan rendellenesség, amelyben az éjszaka folyamán ismételten leáll a légzés. Sok lehetséges oka van, amelyek mindegyike a felső légutak összeomlásához vezet, míg valaki alszik. Az alvási apnoe kezelése a súlyos egészségügyi problémák megelőzéséhez szükséges.

Milyen alvási apnoe kezelés a legjobb az Ön számára? Fontolja meg az okok és a további opciók kezelésének módjait, mint például a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) terápiát, a fogorvos szájápolási eszközeit, a műtétet, a fogyást és így tovább.

Az alvási apnoe kockázati tényezőinek és okainak azonosítása

Annak érdekében, hogy megakadályozzák a légúti obstrukciót, amely az alvási apnoe leggyakoribb oka, hasznos lehet azonosítani a járulékos tényezőket.

A légúti anatómiája miatt alvási apnoe fordulhat elő. Az allergiák vagy hideg okozta orr-torlódás súlyosbodhat. A súlygyarapodást gyakran súlyosbítja. A nőknél a menopauza valószínűbbé teheti az alvási apnoét. A pozíció hozzájárul ahhoz, hogy a hátán alszik. Az izomrelaxánsként ható alkohol és gyógyszerek alvási rendellenességet okozhatnak.

Bizonyos esetekben az alvási apnoe javulhat az ok miatt. Egyes embereknél a súlycsökkenés elegendő lehet a horkolás és az alvási apnoe kezeléséhez. Sajnos nem minden ok reverzibilis. Szükséges lehet más kezelések feltárása, ha az alvási apnoe fennmarad.

Mit kell várni a CPAP terápiával

Ahhoz, hogy a felső légutak nyitva maradjanak, gyakran szükség van arra, hogy az alvás közben viselt arcmaszkon keresztül állandó légáramlást biztosítson. Ezt a leggyakoribb és hatékony kezelést folyamatos pozitív légúti nyomásnak vagy CPAP-nak hívják. Hasonló lehetőség van a bilevel pozitív légúti nyomásra, vagy a BiPAP-ra, amelyben a magasabb és magasabb szint alatti nyomás a légzés és a bejutás között alacsonyabb.

Ha az orvos megállapította, hogy a PAP-terápia a legjobb kezelési lehetőség az Ön állapotához, meg kell látogatnia a tartós orvosi berendezések szolgáltatójával. A CPAP vagy a bilevel gépet egy előírt nyomásra és egyéb berendezésre állítják be - beleértve a párásítót, a csövet és a személyre szabott maszkot -.Fontos, hogy olyan maszkot találjunk, amely kényelmes, minimális szivárgás esetén.

A legtöbb CPAP-ot használó személy néhány hétig tartó rendszeres használat után képes elviselni és hasznot húzni. Néhány embernek kisebb problémákat kell kezelnie. Ha nehézségek merülnek fel, fontos, hogy kapcsolatba lépjenek a berendezés szolgáltatójával és az alvó szakemberével.

Egyéb alvási apnoe kezelési lehetőségek

Bár a CPAP-kezelés egyértelműen a legjobb megoldás a mérsékelt vagy súlyos alvási apnoe esetén, egyesek nem tolerálják azt. Ez nagyobb valószínűséggel fordulhat elő, ha nem kezelt álmatlansága van. Ha a legjobb erőfeszítései ellenére nem tudod kényelmesen használni, érdemes lehet alternatív terápiák feltárása. Ebben az esetben más kezelési lehetőségeket is lehet folytatni, többek között:

• Fogyás
• Sebészet a torkában a felesleges szövet eltávolításához
• Pozitív alvó segédeszközök (például "alvó ingek" vagy ékek, hogy elkerüljék a hátsó alvást)
• Fogászati ​​eszközök vagy orális eszközök az alsó állkapocs (és a nyelv) előre mozgatásához
• Oxigén támogatás (ami általában nem elegendő egyedül)

Ha alternatív terápia van kiválasztva, biztosítani kell, hogy az ismételt alvás vizsgálatával értékelje a kezelés hatékonyságát. Fontos a horkolás és az alvási apnoe megoldása, valamint a normál oxigénszint és alvásstabilitás bizonyítása, hogy a jólét és az egészség szempontjából hosszú távú előnyöket biztosítsanak.

Az alvási apnoe kezelés előnyei

A kezelés során az alvási apnoe-val kapcsolatos sok krónikus állapot megoldható. Kimutatták, hogy javítja a nappali álmosságot, a koncentrációt és a memóriát, a szívbetegségeket és a szívelégtelenséget, a gyomorégést és a refluxot, a cukorbetegség ellenőrzését, az erekciós diszfunkciót, a depressziót és csökkenti az autóbalesetek kockázatát. Kezelés nélkül az alvási apnoe növelheti a hirtelen halál kockázatát.

Szerencsére sokan megtalálják az alvási apnoe hatékony és elfogadható kezelését. Kezdje az alvó szakemberével a legjobb kezelési lehetőségeket az Ön számára. Ha küzd, győződjön meg róla, hogy elérje a szükséges segítséget.