A lábad védelmének módja, ha diabétesz van

A cukorbetegség súlyos krónikus betegség, amely a lábakkal kapcsolatos szövődményekhez vezethet. A cukorbetegség neuropathiát (vagy idegkárosodást) okozhat, ami a lábak érzésének csökkenését vagy hiányát okozhatja. Ha neuropátia alakul ki, a cukorbetegek nem képesek a bőr sérülésével kapcsolatos fájdalmat érezni, és ez diabéteszes sebhez vagy fekélyhez vezethet. A cukorbetegség további két lehetséges szövődménye a lábak vérellátásának csökkentése és a gyengült immunválasz, amely akadályozhatja a sebgyógyulást és a fertőzések elleni küzdelem képességét. Mindezek a tényezők megnövelik a végtag amputáció kockázatát.

A rendszeres orvosi ellátás és az életmódváltozások mellett a vércukorszint ellenőrzésének elősegítése érdekében három fontos lépés van, amelyeket minden cukorbetegnek meg kell tennie a diabéteszes lábkomplikációk kockázatának minimalizálása érdekében:

1. Lásd egy pszichiáter

A lábápoló rendszeres lábápolásának előnye, hogy segít azonosítani a potenciális problémákat és megakadályozza őket. Javasoljuk, hogy két hónaponként látogasson el egy podiatristaba a rutin lábápoláshoz, és magában foglalja a neuropátia és a lábak vérellátásának csökkentését. A lehetséges problématerületeket, például a callususokat, a kukoricát és a benőtt körmöket úgy kezelik, hogy elkerüljék, hogy sebekké váljanak. Az ortopédiai problémákat, mint például a bunionokat is azonosítják és szükség esetén kezelik.

Kimutatták, hogy még akkor is, ha diabéteszes lábkomplikáció, például fekély jelentkezik, a podiatrikus ellátás más orvosi beavatkozással együtt csökkenti a végtag amputáció valószínűségét.

2. Ellenőrizze a lábát naponta

A diabéteszes lábproblémák megelőzésének egyik legfontosabb módja, hogy naponta ellenőrizze a lábát a sebek és egyéb problémák tekintetében. Nem ritka, hogy a diabéteszes neuropathiában szenvedő betegnek lábfertőzése vagy sérülése van, mint például a szúrási seb, és nem tudom róla. Ennek oka a fájdalomérzet elvesztése a lábukban, ami a neuropátiára jellemző. Minél korábban bármilyen traumát vagy fertőzést azonosítanak és kezelnek, annál valószínűbb, hogy minimális komplikációval megoldódik.

A lábak ellenőrzése során ügyeljen arra, hogy minden területet alaposan ellenőrizze, köztük a lábujjak és a talp között. Ha bármilyen seb, kiütés, irritált bőr, duzzanat vagy egyéb bőrváltozás figyelhető meg, a lehető leghamarabb forduljon a podiatristhoz vagy az elsődleges gondozó orvoshoz. Ha nehézségei vannak a lábának elérésében, vagy nem tudják, hogy valaki megvizsgálja az Ön számára, vannak lábkifejtéses tükrök, amelyek kézben tarthatók és bővíthetők. A lábvizsgálati tükrök online vagy sok gyógyszertárban találhatók, ahol cukorbeteg termékeket értékesítenek.

3. Használjon védőcipőt

Különösen fontos, hogy a cukorbetegek elkerüljék a rosszul illeszkedő cipőket. A lábszárak könnyen előfordulhatnak a szoros vagy laza illesztésű cipővel szemben. A lábad védelme érdekében a legjobb, ha a lábadat úgy méretezzük, hogy megfelelő illeszkedést biztosítsunk, és válasszon olyan stílusokat, amelyek megfelelő helyet biztosítanak a lábujjaknak, elkerülve a túl keskeny cipőket.

Az extra mélységű cipők egy olyan cipő, amelyet gyakran felírtak vagy ajánlottak cukorbetegek számára.Manapság stílusosabb és sokoldalúbb lehetőségek állnak rendelkezésre az extra mélységű cipők számára, bármi a cipőktől a ruházati stílusokig. Ezeket online vagy speciális cipőboltban lehet megvásárolni. Bizonyos feltételek mellett a Medicare és néhány kereskedelmi biztosítás fedezi az egy pár podiatrista által előírt cukorbeteg cipőt évente. Kérdezze meg a podiatristól, hogy milyen biztosítással rendelkeznek a vényköteles cipők és a talpbetétek, hogy meggyőződjenek róla, hogy jogosultak-e.

A diabéteszes cipők mellett az ortopédiai vagy ívtámaszok segíthetnek az ortopédiai lábfej problémáinak befogadásában. Például a láb alján lévő csont kiemelkedés növelheti a fekély kockázatát. Az arch támaszok vagy ortotikumok segítenek ellensúlyozni ezt a nyomást, és megkönnyítik a lábat.