Kezdőknek
-
2025-01-12Lebuktam? Definíció és tippek, hogy jobban érzed magad
Kap egy puffadt definíciót és megfelelő jelentést. Tudja meg, ha elfogyasztja az étkezést, így soha nem kell csodálkoznia, hogy miért dagadtam? -
2025-01-12Cloacal Exstrophy: Tünetek, okok és kezelés
A cloacális exstrophia olyan születési hiba, ahol a csecsemők szervei a test külsején születnek, nem pedig a hasban. Sebészet szükséges. -
2025-01-12Catapres a magas vérnyomás kezelésére
A Catapres, az alfa-agonista kevésbé gyakori a magas vérnyomás, de egyéb felhasználási területei közé tartozik, többek között a veseproblémák kezelése. -
2025Szedő sportoló vagy?
Tippek az ülő sportoló szindróma elkerülésére. Még akkor is, ha rendszeresen gyakorolsz, lehet, hogy egy kanapé burgonya. a hét hátralévő részében. -
2025Vegán testépítés és súly képzés
A vegán testépítők nevet adnak maguknak azáltal, hogy felépítik az izomot, amit a legtöbb kritikus soha nem gondolt, hogy állati eredetű ételek nélkül. -
2025A bakteriális fertőzésekre vonatkozó megfelelő antibiotikum kiválasztása
A megfelelő antibiotikum felírása a beteg számára a megfelelő gyógyszer kiválasztása öt egyszerű elv alapján. -
2025Vajon a Kettlebell-képzés megtesz engem tömeges?
Ismerje meg, hogyan hatékony a kettlebell-képzés a sovány testtömeg kialakításához, de az elsődleges tényezők, amelyek meghatározzák a tömeges mennyiséget, a genetika és a táplálkozás. -
2025Hogyan lehet fordítani a futást vagy járni egy teljes test edzésre
Ne ragaszkodjunk az alapvető sétahoz vagy futáshoz - fordítsd el a szabadtéri szívedet egy teljes test erősségű edzésélményt az edzésprogram rutin követésével. -
2025Hogyan maradjunk a pályán a rossz időjárási gyakorlatokkal?
A téli időjárás zavarja az edzést? Használja ezeket a tippeket, hogy a pályán maradjon, függetlenül attól, hogy milyen rettenetes lesz. -
2025ClassPass Fitness osztály felülvizsgálata
A ClassPass virágzik! A több fitneszstúdióhoz való teljes hozzáférési út újra feltalálja az edzésünket. Ismerje meg a hónapos ClassPass élményemet. -
202510 Fitness mítoszok és félig igazságok
A testmozgás, a fogyás és a fitness-tanácsadás terén sok téves információ áll rendelkezésre. Nézze meg, hogy elválaszthatja-e az igazságot a mítosztól. -
2025Tanulj meg szeretni a futást a Mile High Run Club segítségével
A Mile High Run Club egy fitneszstúdió, amely futópad alapú futó edzést kínál kultuszszerű követéssel. Ismerje meg, miért olyan népszerű ez a program. -
2025BOSU Ballast Ball a funkcionális edzéshez
A BOSU Ballast Ball nagyszerű az alapvető erő és a funkcionális képzés számára. Ez a stabilitási labda több támogatást vagy nagyobb kihívást jelenthet. -
2025A kezdő edzés ütemterv alapjai
Ez a két minta-edzési terv segíthet a kezdő és a fejlett sportolók számára, hogy egy heti rutint hozzanak létre, amely a pályán marad, és javítja a fitness szintjét. -
2025Menj előre és ugorj: Plyometric Training Basics
Tudjon meg többet a Plyometrics ugrásbiztonságáról és az alapvető gyakorlatokról, hogy kis teret adjon a fitnesz rutinjához. -
2025További idősek keresnek Fitness-t személyi edzők segítségével
Az idősek személyi edzése egyre növekvő tendencia, amely biztosítja a funkcionális fitneszet és a mindennapi életmódot a nagyobb függetlenség érdekében. -
2025Bőrhidrációs megoldások a viszketés enyhítésére a betegekben
Sok súlyos betegség enyhe vagy súlyos viszketést szenved. Fedezze fel, mi okozza a viszketést és az egyszerű kezelési tippeket, amit otthon próbálhat meg. -
2025Hogyan kell pihenni a krónikus fájdalom kezelésére
A stressz és a szorongás súlyosbíthatja a fájdalmat. Ismerje meg, hogy pihenjen és adjon az agyának esélyt, hogy lazítson, és elterelje a fájdalomérzetet. -
2025Stressz által kiváltott fertőző betegségek
A stressz valóban beteg lehet? Feszülten hajlamosak bizonyos fertőzésekre? Ismerje meg, mit tehet a stressz csökkentése érdekében. -
2025Sturge-Weber szindróma tünetei és kezelése
A Sturge-Weber szindróma a bőr és az idegrendszer rendellenessége. További információ a tünetekről, a diagnózisról és a kezelésről. -
2025Agyvérzés a Millennialok között
Az új kutatások arra utalnak, hogy a fiatalok körében az akut ischaemiás stroke gyakorisága más kapcsolódó kockázati tényezőkkel együtt növekszik. -
2025Mit kell tudni a szekréciós endometrium biopszia előtt
Ismerje meg, hogy miként végeznek szekréciós endometriális biopsziát, mielőtt a méh béléséből vett szövetmintákat vesznek. -
2025A PCOS sebészeti eljárásának megértése
A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) sebészeti beavatkozása egy lehetőség, bár az eljárások ritkák és kockázatokkal járnak. További információ a PCOS-ról és a műtétről. -
2025Peloton kerékpározás: a kerékpáros osztály, amit otthon lehet venni
Hozd magadnak a kerékpáros stúdiót! A Peloton Cycle már a stúdió kerékpáros órákat hozta otthonra. Otthoni csoportos kerékpározás itt van. -
2025Mio Stride pulzusmérő és lépésszámlálóóra
A Mio szíjhüvely nélküli pulzusmérőt és pedométert kínál. Szerezd meg a részleteket ebben a felülvizsgálatban. -
2025A Philips DirectLife Advanced Activity Monitor áttekintése
A Philips DirectLife Advanced Activity Monitor egy kis eszköz, amely motiválja Önt a célok elérésére. További információ a felülvizsgálatban. -
2025Hogyan lehet természetesen növelni a tesztoszteront, hogy több zsírt égessen
Ismerje meg, hogy a nők és a férfiak természetesen növeljék a tesztoszteron szintet a zsírégetés és az izom hatékonyabb felépítése érdekében. -
2025Használja a Periscope-t az élő edzéshez és a fitnesz rutinhoz
Új módszereket keres a közösségi média használatához a fitnesz számára? A Periscope a legbefolyásosabb fitnesz szakemberek élő közvetítő edzését kínálja. -
2025Kromoszóma 16 rendellenességek
Ismerje meg a 16. kromoszóma szerkezetének vagy másolatainak néhány változását, valamint azt, hogy ezek hogyan okozhatnak problémákat az egészséggel és a fejlődéssel kapcsolatban. -
2025FitWatch online kalóriakövető felülvizsgálata
Szeretné nyomon követni a fogyást és a kalóriát? Nincs jobb webhely, mint a FitWatch. Nézze meg a FitWatch részleteit és mindazt, amit tehet. -
2025A krónikus hátfájás diagnosztizálása és kezelése
A krónikus hátfájás az egyik leggyakoribb fájdalomtípus. Olvassa el, hogy mi okozza a krónikus hátfájást, hogyan diagnosztizálódik, és mit tehet, hogy kezelje. -
2025Hogyan működik a novemberi projekt?
Szüksége van egy ingyenes edzésre, hogy motivált legyen? Nézze meg a novemberi projektet, egy olyan fitneszmozgalmat, amely az egész országban ingyenes csoportos fitnesz edzést kínál. -
2025Hogyan maradhatunk biztonságos a túraútvonalakon és a vadonban
Túrázás és hátizsákozás az egészségügyi és biztonsági tanácsokért minden olyan sportoló számára, aki törli az edzésprogramját. -
2025Jelek, amelyekkel gyermeke nem lehet kész a cserepes edzésre
Készen állsz arra, hogy elmozdítsa a múltbeli pelenkákat, de a kisgyermeked nem? Ismerje meg a WC-képzésre való felkészültség jeleit, és mikor kell szünetet tartania. -
2025Monoamniotikus monokhorionos (MoMo) ikrek: Áttekintés és kockázatok
A MoMo ikrek egyetlen méhsejtben vannak a méhben. Ez a fajta terhesség kockázatos lehet, és az orvos különös gondossággal és megfigyeléssel jár. -
2025Felügyeleti lista a babákkal és kisgyermekekkel való biztonságos együttéléshez
Hogyan lehet gyermekét biztonságban tartani egy felnőtt ágyban, amikor együtt alszol. -
2025Útmutató az étkezéshez és az iváshoz munka közben
Ismerje meg, hogy sok kórházban nem szabad megengedni az étkezést vagy az ivást munka közben, és megtudhatja, hogy mi a kutatás arról, hogy miért előnyös az ellenkezője. -
2025Krónikus köhögés tünetei, okai és kezelések
A krónikus köhögés olyan köhögés, amely nyolc hétig tartott. Ismerje meg, miért köhögnek az emberek köhögés és a három leggyakoribb ok, valamint sok kevésbé valószínű ok. -
2025Miért nem beszélek még a 20 hónapos öregem?
Van-e normális, ha egy 20 hónapos kisgyermek nem beszél sokat, mégis meg tudja érteni és követni a szóbeli utasításokat? Ismerje meg a nyelvi késedelmeket. -
2025Egy kisgyermek elszállásolása egyedül a saját szobájában
Ismerje meg, hogyan kell kezelni a kisgyermek alvási problémáit, és következetesebb lefekvéskorlátozásokat hozhat létre, beleértve azt is, hogy hogyan lehet egyedül aludni gyermeke nélkül. -
2025Készen áll a gyermeke potty képzésre?
Ahogy tanulni ülni, bejárni és járni, a bili tréning egy olyan képesség, amit a gyermeknek el kell ismernie. Ismerje meg, hogy gyermeke készen áll-e a WC használatára. -
2025Mely szavakat kell használni a szülőknek a cserepes edzés során?
Miközben a bili tréningek során a szülők gyakran csodálkoznak, vajon technikailag helyes szavakat használnak-e, mint a bélmozgás és a vizelet, vagy olyan szavak, mint a bugy és a pisil. -
2025A Twin Effect és a terhesség a fogamzásgátló tabletták után
A születésszabályozó tabletták és az ikrek közötti kapcsolatra vonatkozóan nemrégiben végzett kutatás. Ismerje meg az ikrek néhány okát.