Használja a Periszkópot az Élő edzésekhez és a Fitness Rutinokhoz
Tartalomjegyzék:
- 1. Jelentkezzen
- 2. Kövesd a kedvenc Fitness számládat a Twitter-ről
- 3. Keresés kulcsszó szerint
- 4. Keresse meg a periszkóp edzést a Twitteren
- 5. Kövesd a Fiókokat, amelyek már futnak az élő edzéseken a Periszkópon
- 6. Mozgás és kísérletezés
Mazda 323 kormányösszekötő rúd fej csere | Útmutató HD (December 2024)
Ha még nem hallottál Periscope-ról, ne aggódj, te nem vagy egyedül. Ez a Twitter által fejlesztett, élő közvetítésű videoalkalmazás egyike a sok élő video platformnak, amely felvette a gőzöket.
Természetesen a Periscope nem az első élő streaming video szolgáltatás, amely eléri a piacot. A Facebook, a YouTube és a Google+ élő közvetítési lehetőségekkel rendelkezik, az Instagram és a SnapChat gyors videoklipeket biztosítanak, és a most megszüntett Meerkat átmenetileg népszerű volt, mielőtt megérkezett volna a Periscope … ezért miért jutott el Periscope ilyen jelentős felhasználói bázis?
A válasz egyszerű: támogatja a Twitter népszerűsége, és alkalmi, "jön-é te vagy" videót biztosít, amely sokkal könnyebben érhető el, mint a Google Hangouts vagy a YouTube-hírcsatornák formálisabb termelése. Szintén bárki követheti bárkinek más területét (az élő feedek kifejezését), amennyiben nyilvánosságra kerül.
Természetesen a vállalkozó vállalkozók és az egyének keresik az új szolgáltatásra való befektetés módját, ami azt jelenti, hogy a fitness szakemberek élen járnak, hogy élményeket és fitnesz-tippeket kínáljanak a következők eléréséhez. A trükk azonban valójában megtalálja ezeket az élő edzéseket és követi a megfelelő számlákat.
Míg a Periscope legkorábbi napjaiban nem használhattak hashtagokat vagy kulcsszavakat a video feedek kereséséhez, ami megnehezítette, hogy olyan élő közvetítéseket találjon, amelyek az elvégzett edzés típusához igazodtak, a platform javításokat eszközölt. Mindaddig, amíg tudod, hogyan navigálhatsz az alkalmazásban, kereshetsz témák, hashtagok, kulcsszavak, helyek vagy kapcsolatok alapján, ami megkönnyíti a Twitteren futó Periscope felhasználók élő közvetítését.
Az induláshoz kövesse az alábbi utasításokat:
1. Jelentkezzen
Duh. Ha nem rendelkezik saját fiókjával, akkor nem követheti az élő edzésprogramokat. Az Android vagy az iPhone alkalmazás ingyenes.
2. Kövesd a kedvenc Fitness számládat a Twitter-ről
Mivel a Twitter és a Periscope összekapcsolódik, könnyedén követheti kedvenc illesztős magassugárzóit a Periscope-on. Először győződjön meg róla, hogy követi a legfontosabb fitness szakértőket a Twitteren, majd a Periscope alkalmazásban kattintson az emberek ikonjára.A feltüntetett lista magában fogja foglalni azokat a személyeket is, akiket a Twitteren követtél, így átkerülhetsz vagy kereshetsz az eddig követett fitnesz szakértőktől, majd egyszerűen követheted őket ismét a Periscope-on.
Ne feledje, hogy ezek közül a fiókok közül sok nem lehet aktív körbevágó. Rendben van! Ha most követed őket, automatikusan értesüléseket kapsz később, ha a Periscope-on élő adatfolyamot választják.
3. Keresés kulcsszó szerint
Az alkalmazás erőteljesebb keresési funkciójával most kereshet témaköröket kulcsszavak szerint. Egyszerűen válassza ki a keresési ikont, és írja be a keresett kulcsszót, például "edzés", "fitness", "jóga" vagy "gyakorlat". Nem minden keresési eredmény nyújt élő edzéseket vagy edzői útmutatást a tanúsított szakemberek, de ez egy egyszerű módja annak, hogy megtalálja scopers rendszeresen beszélnek, és megosztása edzés tippeket és ötleteket.
4. Keresse meg a periszkóp edzést a Twitteren
Bizonyosodott, hogy ez egy unalmas módja annak, hogy megtalálja az élő edzést a Periscope-on, de ez csinál munka. Amikor egy nyilvános adás él a Periscope-on, a felfedezőnek lehetősége van megosztani az adást a Twitteren. A tweet úgy néz ki, mint ez:
"LIVE a # Periscope: Broadcast címe @ felhasználónév link broadcast"
A # Twitter és a # workout hashtagok használatával a Twitter segítségével kereshet olyan fiókokat, amelyek aktívan közvetítik a videókat a Periscope-on. Nyilvánvaló, hogy ezek közül az élő linkek közül sokan lejárt a link ellenőrzése, de továbbra is követheti a felhasználót, hogy értesítsék, amikor egy új élő edzést tartanak a sorban.
5. Kövesd a Fiókokat, amelyek már futnak az élő edzéseken a Periszkópon
Bár sok felhasználó még nem nevezett magának még az élő közvetítésű Periscope fronton, sokan kezdik elragadni. Tekintse meg ezeket a fiókokat, hogy segítsen elkezdeni:
- @PearlStreetFit - Két-három élő edzést tart minden héten, 20-30 percig
- @BeachYogaGirl - Élő jógaórák
- @ShaunTFitness - Az Insanity edzés mögötti zseniális gondok nem jelentenek problémát az edzés folytatása több mint 2,2 millió követőjéhez
- @RNFitness - Rachael minden szerdán élő edzést kínál (amit kedd este jelentet meg), majd behelyezi az edzést YouTube-csatornájába
- @SaraHaleyFit - Ez a pre-és postnatal fitness szakértő és híresség tréner nagyszerű, valós játékokat kínál, amelyek még gyerekeket is bevonnak
- @PowerFitness - Az Erin minden kedden 12:34-kor gyors Tabata edzést kínál, bárhol, gyerekekkel vagy anélkül
6. Mozgás és kísérletezés
A periszkóp és az élő közvetítés általában még a legkorábbi napokban. Várják a dolgok növekedését és változását, és időközben kihasználják a fitnesskultúrát, ahogyan előjön. Menj tovább, csináld az edzéseket, és rendszeresen keress az új felhasználóknak.
Használja a párásítót a CPAP használatával?
Kíváncsi lehet, hogy a CPAP használatával kell-e használni a párásítót. Tudjon meg többet az előnyökről és arról, hogy valami olyasmi, amit egyszerűen lehet nélkülözni.
Egy mérleglemez használata az edzéshez és az aktív ülésekhez
A mérleglemez egy felfújott párna, melyet egyensúlyi és alapvető gyakorlatokra állítasz, vagy ülőpárnaként használva, a fitnesz és a rehabilitációs előnyökkel.
Miért használják a sérülésekhez használt varratokat
Tudja meg, miért használják a varratokat vagy öltéseket a seb gyógyítására, eltávolításukkor és a varratok kezelésére.