Hogyan maradjunk biztonságban a túraútvonalakon és a vadonban

A túrázás remek módja annak, hogy egy kis változatosságot adjon a gyakorlatnak, és néhány egyszerű biztonsági óvintézkedés biztosítja a kellemes utazást. Amellett, hogy fizikailag felkészültek, meg kívánja választani a megfelelő nyomvonalat, csomagolni a megfelelő felszerelést, és tudnia kell, hogyan vigyázzon magára vészhelyzetben.

Otthon tervezésben

• Válasszon egy útvonalat, amely megfelel a kondicionálásnak, az időtartamának és a terep típusának. Keressen egy topográfiai térképet vagy egy túraútvonalat. És mindig ellenőrizze az időjárás előrejelzést, mielőtt elindulna.
• Kondicionálás és egyensúly. Győződjön meg róla, hogy a kiválasztott útvonal megegyezik az Ön képességével. A korai szezonban mérsékelt túrákkal kell kezdeni, és fel kell építeni a kitartásodat az évszak alatt.
• Hagyja, hogy valaki tudja, hová megy, és amikor vissza akar térni.
• Ha lehetséges, állítsa fel a túrázó partnert. Bár a legjobb, ha elkerüljük a túrázást egyedül, ha egyedül kell menni, akkor bölcs dolog választani népszerűbb ösvényeket, hogy ha bajba kerülsz, akkor valószínűleg valaki ugyanazon a nyomvonalon fog segítséget nyújtani.

Nyomon van

• Öltöztesd fel a rétegeket és mindig hozd fel az eső felszerelést, hogy felkészülhessen a változó időjárásra Kerülje a pamut ruhát, amely nedves, nedves és nagyon lassan szárad.
• Ügyeljen arra, hogy a túracipő megfelelően illeszkedjen. A hólyagok és a foltok elkerülése érdekében soha ne viseljen új csizmát egy hosszú túrán. Lassan törje meg őket, ha rövidebb túrákon próbálkozik a csizmákon, vagy kicsit először sétálsz a környéken.
• Tegyen egy iránytűt és egy topográfiai térképet a területről, és tudja, hogyan használja mindkettőt.
• Ügyeljen a tereptárgyakra az ösvényen, és ellenőrizze a térképet gyakran, még egy nyilvánvaló nyomvonalon is. Akkor is meg kell fordulnia alkalmanként, hogy lássa, hogyan néz ki az út, amikor a másik irányba halad. Ez sokkal könnyebb lesz megtalálni az utat.

• Ne váljon el a partnerétől vagy a csoporttól. Mindig tartsd meg a csoportod látását, és állj meg és csoportosítsd újra minden ösvényen.
• Sípszó könnyen elérhető. A három sípolás egy egyetemes jel a segítségre
• Igyál gyakran, hogy elkerülje a kiszáradást.
• Ne igyál vizet a tavakból vagy patakokból, hacsak nem kezelte először forrázással, szűréssel vagy tisztító tablettákkal.

A túra tíz lényege

A Seattle-alapú túrázó szervezet, a hegymászóknak, azt ajánlja, hogy az összes túrázónak a következő tíz alapvető elemet kell viselnie.

1. Térkép. A térkép nem csak azt adja meg, hogy hol vagy, és milyen messzire kell mennie, segíthet megtalálni a kempingeket, a vizet és a baleset esetén vészkijáratot.
2. Iránytű. Az iránytű segít abban, hogy ismeretlen úton megismerkedjen, különösen rossz időben, ahol nem láthatja a tereptárgyakat.
3. A víz és a megtisztulás módja. Anélkül, hogy hidratált maradna, a nyomvonalon szenvedsz, mert jobban hajlamosak a hipotermiára és a magassági betegségekre.
4. Extra élelmiszer. Soha nem tudhatod, hogy a vártnál hosszabb leszel, ezért készen kell állnod.

1. Rain Gear és extra ruházat. Az időjárás kiszámíthatatlan, különösen a fa vonal felett, így extra rétegeket hozhat. Ne felejtse el elkerülni a pamutot (nedvességet tart a bőrénél), és hozza egy kalapot és kesztyűt.
2. Tűzindító és mérkőzések. Ha elveszett vagy el kell töltened az éjszakát a tűz mellett, segíthet megelőzni a hipotermiával való találkozást és segítséget kérni.
3. Elsősegély csomag. Javasoljuk, hogy vegyen egy alapvető elsősegély-osztályt, hogy megtudja, hogyan kell kezelni a lehetséges sérüléseket az ösvényen.
4. Kés vagy többcélú eszköz. Mindenféle sürgősségi javításhoz kést akarsz.

1. Zseblámpa. Ha a sötéted után süllyedsz a nyomvonalon, egy zseblámpa segít megtalálni az utat.
2. Napszemüveg / napszemüveg. Különösen a fa vonal felett, amikor napsütés és hó borotválkozó kombinációja van, napszemüvegre van szükség ahhoz, hogy megelőzze a hó vakságot és a napellenzőt a napégés megelőzésére.

Sürgősségi tippek

Ha úgy érzi, elveszett, álljon meg, 10-re számítson, igyon vizet, fogyasszon egy falatot és értékelje a helyzetet. Kérdezd meg a következő kérdéseket: Meg tudja határozni, hogy hol volt a legutolsó biztonságban a helyed? Ha igen, próbálj meg visszamenni erre a pontra. Tud visszatérni egy ismert nyomvonalhoz vagy helyhez? Ha nem, maradjon. A mentők számára könnyebb megtalálni az eredeti elérési útját, ha marad. Íme néhány tipp:

• Ha elveszíted, nyugodj meg, maradj szárazon, melegedj és maradj.
• Ha el kell töltened az éjszakát, egy tábortűz képes hő, fény és kényelem nyújtására. A tábortűz is segíthet másoknak megtalálni.
• Ha úgy érzed, megpróbálhatod megkeresni az utat az erdőből, ne feledje, hogy a lejtőn lévő patakok majdnem mindig visszavezetik a lakóhely jeleire.
• Baleset esetén legalább egy személynek kell maradnia a sérült személynél. Ismerje meg és használja az alapvető elsősegély-technikákat. A csoport többi tagjának figyelmesen meg kell jegyeznie a helyszínt, és lépjen kapcsolatba a helyi erdészeti szolgálattal.

A túrázás remek módja a szabadban való kitelepítésnek és a kitartásnak. Csak győződjön meg arról, hogy előre tervez, így az utazás élvezetes.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?