Mio Stride Pulzusmérő és Pedometer Watch

Szeretem a lépésszámláló elképzelését, amelyet nem kell a ruhákra és a pulzusszámlálót a mellkaspánt nélkül megcsinálni, a Mio Stride két kiemelkedő jellemzőjét. Ez egy jó választás a gyalogosok számára, akik a lépésszámláló (lépések, távolság, égetett kalóriák és ütem) minden lehetőségét meg akarják venni a hozzáadott bónuszokkal.

Ellentétben a mellkaspántos monitorokkal, folyamatos pulzusszámot nem fog látni. Ehelyett használja az érzékelőket, hogy olvassanak az Oyour edzés során. Problémák merültek fel a szívverésem időközönként, de a lépésszámláló jól működött, és szerettem volna, ha alternatívát találtam a rögzítéshez használt pedométerekhez.

Mio Stride funkciók

• EKG pontos pulzusszám
• Maximális pulzus százalék
• Többfunkciós aktivitás-monitor, amely számol lépésekkel és becslései a gyorsasággal, a távolsággal és a kalóriákkal
• Programozható célú szívritmus zónák felső és alsó pulzusszámmal kapcsolatos figyelmeztetésekkel
• Állítható pedométerérzékenység beállítások
• Idő és dátum
• Riasztás, két különböző időzítő és egy háttérvilágítású kijelző
• Vízálló 50 méter

Az óra két érzékelőbetétet tartalmaz a tetején és az alján, hogy mérje a pulzusszámot és mindkét oldalon 4 gombot, amelyek lehetővé teszik a különböző képernyők közötti navigációt.

Az alapok

Mint sok pulzusmérő, akkor olvassa el az utasításokat, hogy megtudja, hogyan kell beállítani és navigálni a Mio készüléket. A beállítás egyszerű, de előfordulhat, hogy meg kell őriznie veled az utasításokat, amíg megtanulod, hogyan juthat el egyik képernyőről a másikra, és különböző funkciókat tölt be. Például vissza akartam állítani a lépésszámlálást a séta során, és néhány frusztráló percet töltöttem, amikor megállapítottam, hogy a lépésszámlálónak le kell állnia.

Programozás és beállítás

A Mio kezdeti beállítása magában foglalja az alapvető információkat, például a súlyt, a nemet, a magasságot és a lépéshosszat. Miután ezt megtette, a Mio készen áll a használatra. Egyszerűen keresse meg a lépésszámláló módot és nyomja meg a start gombot. A pulzusszámát rendszeresen ellenőrizheti úgy, hogy az indexet és a középső ujjait az óra mindkét oldalán lévő vezetéken helyezheti el. Néhány másodpercig tart a pulzusszám megjelenítéséhez, és gondoskodnia kell arról, hogy az óra jól illeszkedjen a csuklójához, hogy jól lehessen olvasni.

Üzemeltetési módok

A Mio különböző képernyőire navigálhat a különböző területek megtekintéséhez és követéséhez, többek között:

• Idő és dátum
• Pulzusmérő zónák - Ezek kézzel állíthatók be, vagy a Mio beállíthatja őket az életkor és a nem szerint. Ne feledje, hogy az alkalmazott képlet alapja a 220-éves standard maximális pulzusszám-formula. Bár gyakori, ez nem mindig a legpontosabb képlet.
• Nyugalmi pulzusszám
• Riasztás
• Számláló időzítő
• Visszaszámláló
• Kettős kijelző, amely egy másik időzónát mutat

Amikor a lépésszámláló üzemmódban van, követheti a következőket:

• Lépések
• Kalóriák égtek
• Távolság
• Sebesség az MPH-ben

Előnyök

• Könnyen kezelhető - Bár egyes képernyők navigálása gyakorlatot igényel, a lépésszámláló és a pulzusmérő alapvető funkciói könnyen használhatóak. Könnyedén láthatja a számokat, ahogy sétál.
• Pontosság - A Mio néhány lépést tesz el a számlálás megkezdéséhez, de miután elindul, a lépésszámláló pontos.
• Egyszerűség - Szeretem követni az alapokat (kalóriák, távolság és ütem) anélkül, hogy idegen vagy zavaró jellegűek lennének.
• Nincs mellkasi szíj - A Mio, miközben nem a strukturált edzésekre vonatkozó választásom, nagyszerű a spontán túrákhoz, vagy csak nyomon követési lépéseket egy tipikus munkanapon.
• Pontos pulzusszám - Összehasonlítottam a Mio-t a többi HRM-mel, és megállapítottam, hogy a pulzusszám mindkét órában azonos volt.
• Kedves ár - A $ 69- $ 80-nál a Mio összehasonlítható más hasonló pulzusmérőkkel.

Hátrányok

• Nehéz olvasni - Egy séta során több mint 10 alkalommal próbáltam, és csak 3-szor olvastam le.A kézikönyv azt javasolja, hogy a vezetékek és az óra hátsó részének nedvesítése javítsa a kapcsolatot, és próbáltam megállni az egyik lábán, és Dixie fütyörészgetett, amelyek közül egyik sem működött.
• Navigáció - Az egyik módról a másikra való bejutás tükrözi a gyakorlatot.
• Nincs folyamatos leolvasás - Szerettem a Mio-t sétálni, de nem rendszeres edzésre. Szeretem látni a folyamatos pulzusszámot, és meg kellett állítanom az edzést, hogy ellenőrizzem a szívfrekvenciámat (és nem kaptam meg több mint az idő 50% -át) frusztráló volt.
• Kényelmetlen - A Stride nem hatalmas, de a zenekar vastag, merev és egy kicsit kényelmetlen.