A Monolaurin előnyei

A monolaurin olyan anyag, amely laurinsavból, közepes láncú zsírsavból (és telített zsírsavból) származik a kókuszolajban és az emberi anyatejben. Az étrend-kiegészítő formában kapható monolaurin számos egészségügyi ellátást kínál.

Az élelmiszer-adalékanyag egyfajta típusa, a monolaurin kozmetikumokban és mosószerekben is használatos.

Miért használják az emberek a Monolaurin-t?

A Monolaurin a következő egészségügyi problémák kezelésében segít:

• pattanás
• krónikus fáradtság szindróma
• megfázás
• szájherpesz
• influenza
• herpesz
• Lyme-kór
• övsömör

Ezenkívül a támogatók azt állítják, hogy a monolaurin fokozhatja az immunrendszert, és kiütheti a baktériumokat és a vírusokat.

A Monolaurin előnyei

Bár a klinikai vizsgálatok a monolaurin egészségre gyakorolt ​​hatásait vizsgálják, jelenleg néhány előzetes kutatás arra utal, hogy a monolaurin bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.

Például egy laboratóriumi tanulmány, amelyet a Journal of Applied Microbiology 2015-ben tesztelték a 15 növényi vegyület és tápanyag hatékonyságát a Borrelia burgdorferi és a Borrelia garinii (baktériumok, amelyekről ismert, hogy Lyme-kór okoznak) ellen. A vizsgálatok azt mutatták, hogy a monolaurin és a baicalein (a koponya-bélben található vegyület) a leghatékonyabb antimikrobiális vegyületek.

Emellett 2015-ben megjelent egy 2015-ös év is BMC fertőző betegségek megvizsgálták a Lactobacillus rhamnosus DSM 14870-et és a Lactobacillus gasseri DSM 14869-et tartalmazó hüvelykapszulák bakteriális vaginosis vagy ismétlődő hüvelyi Candida élesztőfertőzés elleni kombinált kezelésével történő kombinációját. A kutatók azt találták, hogy a bakteriális vaginosis esetében a 6- és 12 hónapos gyógyulási arány 67% volt, a 6 és 12 hónapos gyógyulási arányok a vulvovaginális kandidázis esetében 100% és 89% volt a flukonazolt és a hüvelyi probiotikus kapszulákat kapó nők és 100% -a. 70% csak a flukonazolt kapó nőknél.

Egy korábbi tanulmány, melyet a. T Antimikrobiális szerek és kemoterápia megállapította, hogy a hüvelyi gélek, amelyek glicerin-monolaurátot adtak be önmagukban 12 óránként két napig, csökkentették a Candida-t és a Gardnerella vaginalis-t egy kontroll gélhez képest, amely csak a Gardnerella-számot csökkentette.

Lehetséges mellékhatások és biztonság

A kutatás hiánya miatt kevés a monolaurin nagy dózisának vagy hosszú távú alkalmazásának biztonsága.

Ne feledje továbbá, hogy a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát még nem állapították meg.

Bár a monolaurin ígéretet nyújthat bizonyos feltételek kezelésében, nem szabad helyettesíteni a szokásos kezelést bármilyen állapotban (az ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat). További információ az étrend-kiegészítők biztonságos használatáról.

Hol találja meg

Az interneten vásárolható, a monolaurin tartalmú kiegészítőket néhány természetes élelmiszerekben, gyógyszertárakban és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletekben értékesítik.

A magas laurinsavtartalmú kókuszdióolajat néha jónak találják bizonyos körülmények kezelésére, azonban egyes kutatások szerint a kókuszolaj nem segíthet a fertőzések leküzdésében.

Az Elvihető

A frusztráló lehet, hogy nem kezdheti meg magyarázni az érzéseidet a standard kezelések kipróbálására anélkül, hogy sok sikert aratna. Míg a monolaurin nagyon tetszetős lehet, a hatékonyságot és a biztonságot nem tudjuk szilárdnak tartani, mivel nincsenek nagyszabású klinikai vizsgálatok, amelyek megerősítik ezeket a hatásokat.

Ha még mindig fontolgatja, próbálkozzon vele, először konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, hogy mérlegelje az előnyeit és hátrányait, és megvitassa, hogy helyes-e az Ön számára.

Számos természetes jogorvoslati lehetőség a monolaurin állítólagos előnyeihez hasonló hatásokat kínálhat. Például van néhány bizonyíték arra, hogy a kapszaicin krém és a proteolitikus enzimek (mint például a bromelain) segíthetnek a tünetek némelyikében. Ezen túlmenően, a gyógyszerek, mint a lizin, a citromfű és a reishi segíthetnek a hideg sebekben (a herpes simplex vírus által okozott állapotban).

Az immunrendszer megerősítésének elősegítése érdekében győződjön meg róla, hogy a táplálkozás magas fokú táplálkozású étrendben van, elegendő alvás, rendszeres testmozgás és stresszszintek kezelése.

Emellett fokozhatja a fokhagyma, a gyömbér és az omega-3 zsírsavak fogyasztásának növelését az immunrendszer működésében. Néhány tanulmány azt is jelzi, hogy a probiotikumokat tartalmazó gyógyszerek (egyfajta előnyös baktérium) alkalmazása segíthet az immunrendszer stimulálásában.