A Patchouli illóolaj előnyei

A Patchouli illóolaj az aromaterápiában általánosan használt illóolaj. A levél leveleiből származik Pogostemon cablin A növény (az ázsiai trópusi régiókban őshonos évelő növény), a patchouli illóolajat számos előnyhöz juttatják.

A Patchouli illóolajat néha füstölők és parfümök, valamint a bőrápolási termékek összetevőjeként is használják.

Hogyan működik?

Az aromaterápiában a patchouli illóolaj illatának belélegzése (vagy a patchouli illóolajnak a bőrön keresztül történő felszívódása) úgy gondolja, hogy üzeneteket küld az érzelmek szabályozásában érintett agyi régióba. A limbikus rendszerként ismert agyi régió is befolyásolja az idegrendszert. Az aromaterápiás támogatók azt sugallják, hogy az illóolajok számos biológiai tényezőt érinthetnek, beleértve a szívfrekvenciát, a stresszszintet, a vérnyomást, a légzést és az immunrendszert.

felhasználások

Aromaterápiában a patchouli illóolajat általában a következő problémák kezelésére használják:

• Pattanás
• Szorongás
• Sportoló lábát
• Székrekedés
• Korpa
• Ekcéma
• Fáradtság
• Emésztési zavar
• Álmatlanság

Emellett azt mondják, hogy a patchouli illóolaj rovarriasztó hatású, elősegíti az égések és sebek gyógyulását, csökkenti a gyulladást és enyhíti a stresszt.

A bőrápoló termékekben használt patchouli illóolajat úgy gondolják, hogy az zsíros bőrt kezeli és az öregedés visszafordulását jelzi.

Előnyök

Bár a patchouli illóolaj aromaterápiás alkalmazásának kutatása nagyon korlátozott, bizonyíték van arra, hogy bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.

Például egy előzetes tanulmány közzétett a Journal of Natural Medicines 2011-ben megállapította, hogy a patchouli illóolaj elősegítheti az alvást. Egerekben végzett vizsgálatok során a tanulmány szerzői megállapították, hogy a patchouli illóolaj illatának belélegzése nyugtató hatásokkal járhat, amelyek hasznosak lehetnek az alvási problémák kezelésében.

Ezenkívül egy, a 2007-ben közzétett jelentés is Phytotherapy kutatás 2005-ben megállapította, hogy a patchouli illóolaj segíthet a szúnyogcsípések elleni védekezésben, mivel rovarriasztó.

Hogyan kell használni

A hordozóolajjal (pl. Jojoba, édes mandula vagy avokádó) kombinálva a patchouli illóolajat közvetlenül a bőrre felvihetjük, vagy a fürdőkhöz adhatjuk.

A Patchouli illóolajat is belélegezhetjük néhány csepp olaj vagy egy szövet vagy egy aromaterápiás diffúzor vagy párologtató használatával.

Ellenjavallat

A Patchouli illóolajat nem szabad belsejében venni egy egészségügyi szakember felügyelete nélkül. A patchouli illóolaj belső használata toxikus hatású lehet.

Ezen túlmenően néhány személy irritációt tapasztalhat, ha patchouli illóolajat alkalmaz a bőrre. Soha nem szabad a bőrre teljes szilárdságot alkalmazni.

A terhes nőknek és gyermekeknek az illóolajok használata előtt konzultálniuk kell az elsődleges egészségügyi szolgáltatóval.

alternatívák

Számos illóolaj tartalmazhat olyan stresszcsökkentő hatást, mint a patchouli illóolaj állítólagos előnyei. Például a levendula illóolaj, a bergamott illóolaj és a rózsa illóolaj mind a tudományos vizsgálatokban elősegíti a relaxációt.

Ha aromaterápiás gyógyszert keres az alvási problémákra, a levendula illóolaj, az ylang ylang illóolaj és a kamilla illóolaj bizonyos előnyökkel járhat.

Hol találja meg

Széles körben vásárolható online, a patchouli illóolajat számos természetes élelmiszer-áruházban és az önellátó termékekre szakosodott üzletekben értékesítik.

Használja az egészséget

A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne ajánlani a patchouli illóolajat bármilyen állapot kezelésére. Ha fontolóra veszi a használatát, beszéljen kezelőorvosával. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.