Citronella illóolaj egészségügyi előnyei

A Citronella olaj egyfajta illóolaj hosszú az aromaterápiában. A Cymbopogon nemzetség egyes növényfajtáiból származó citronellaolaj legelterjedtebben természetes rovarriasztó. Számos rovarriasztó termék létezik citronellaolajjal, mint például folyadékok, spray-k, gyertyák és diffúzorok.

A Citronella számos olyan vegyületet tartalmaz, amelyek az egészség javítására gondolnak, beleértve a citronellolt és a geraniolt.

felhasználások

Az aromaterápia során a citronella illóolaj segít a következő egészségügyi problémák kezelésében vagy megelőzésében:

• megfázás
• láz
• fejfájás

Ezenkívül a citronella illóolaj védelme a rovarcsípések ellen, a fájdalom csökkentése és az energia növelése. Azt is mondják, hogy gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és a birkózó kutyák megnyugtatására használják.

Előnyök

Bár a citronella illóolaj egészségre gyakorolt ​​hatása meglehetősen korlátozott, bizonyos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a citronella illóolaj rovarriasztási előnyökkel járhat.

Egy 2011 - es jelentésben megjelent Trópusi gyógyászat és nemzetközi egészség például a kutatók 11 vizsgálatot elemeztek a citronella illóolaj hatékonyságáról a szúnyogok visszaszorításában. Az eredmények azt mutatták, hogy a citromella illóolaj kombinációja vanillinnal (a vaníliababban található vegyület) három órán keresztül védi a szúnyogcsípést.

Ezenkívül a 2009 - es tanulmány a A vektor ökológiájának folyóiratai hogy a citronella-illóolajat tartalmazó diffúzorok használata segített lerombolni a szúnyogokat. Azonban a citronella illóolajat tartalmazó gyertyákat kevéssé használják szúnyogriasztóként.

Hogyan kell használni

A kereskedelemben kapható citronella olajjal szembeni ellenálló formulák állnak rendelkezésre. A citromellaolajat nem szabad közvetlenül a bőrön alkalmazni.

Ha egy hordozóolajjal (például jojoba, édes mandula vagy avokádó) kombináljuk, a fürdőkhöz citronella illóolajat adhatunk.

A citronellaolaj is belélegezhető, miután néhány csepp olajat rongyra vagy szövetre öntünk, vagy aromaterápiás diffúzorral vagy párologtatóval.

Ellenjavallat

Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Hivatala szerint kevés vagy semmiféle toxikus hatás nem fordul elő, azonban néhány ember irritációt vagy allergiás reakciót tapasztalhat a citronellaolaj bőrön való alkalmazásakor.

A citromellaolajat nem szabad közvetlenül a bőrre alkalmazni. Túladagolást okozhat, és azt jelentették, hogy növeli egyes emberek szívverését. Ez csak más olajokban keverhető.

Kanadában az Health Canada Pest Management szabályozó ügynöksége javasolja a citronella-alapú repellőztetés fokozatos megszüntetését a biztonsága bizonytalansága miatt.

A Citronella-olajat nem szabad belülről kezelni, egészségügyi szakember felügyelete nélkül. A citronella illóolaj belső használata mérgező hatású lehet.

További információ az illóolajok biztonságos használatáról.

alternatívák

Számos más illóolaj segíthet megakadályozni a rovarokat és védeni a bogarakkal szemben. Például egyes tanulmányok szerint az eukaliptusz illóolaj és a szegfűcse illóolaj rovarriasztási tulajdonságokkal bírhat.

Míg jelenleg hiányoznak a tudományos bizonyítékok annak alátámasztására, hogy a citronella segíthet a fejfájás elleni küzdelemben, az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a levendula illóolaj és a borsmenta illóolaj fájdalomcsökkentő hatásokat kínálhat, amelyek segíthetnek a fejfájás enyhítésében.

Hol találja meg

Íme néhány tipp az illóolajok beszerzéséről.

A citronellaolaj széles körben elérhető online vásárlásra, számos természetes élelmiszerboltban és az önfenntartó termékekre szakosodott boltokban.

Egészségügyi felhasználás

A korlátozott kutatások miatt túl hamar ajánljuk a citronella olajat bármilyen állapot megelõzésére vagy kezelésére. Ha fontolóra veszi a használatát, először beszéljen orvosával. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Citronella készítmények hatékonysága a szúnyogcsípések megelőzésében: kontrollált laboratóriumi kísérleti vizsgálatok rendszeres áttekintése". Trop Med Int Egészség. 2011 július; 16 (7): 802-10.

• Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Geraniol, Linalool és Citronella a szúnyogok ellen." J Vector Ecol. 2009 június; 34 (1): 2-8.