Több képernyő idő, kevésbé valószínű gyerekek befejezni a házi feladatot

A képernyő időtartamának korlátozásával összefüggő számos előnnyel - köztük az alvás javulásával, a testtömeg-index csökkenésével és még a csökkent agresszióval - különösen fontos az iskoláskorú gyermekek számára: a jobb tudományos teljesítmény. Nem meglepő, hogy a kutatás azt is kimutatta, hogy minél több gyerek használja a technikai eszközöket, annál kevésbé valószínű, hogy elvégzik a házi feladatot.

A 2016. októberi Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) konferenciáján bemutatott absztraktban a Brown Egyetem kutatói bemutatták a "Digitális média expozíció az iskoláskorú gyermekekben csökkentette a házi feladat gyakoriságát" című tanulmányukat. A 2011-es adatok felhasználásával -2012 A gyermekek egészségi állapotának országos felmérése során a kutatók több mint 64 ezer 6-17 éves gyermek médiahasználati és házi feladatait vizsgálták. (A digitális média TV-t, számítógépet, videojátékot, tablettát és okostelefont, valamint egyéb, a gyerekek iskolai munkáján kívüli egyéb eszközt használt.) A kutatás világos összefüggést mutatott a magasabb képernyőhasználat és a gyermekek valószínűségének csökkenése között az iskolai feladatokat.

A megállapítások közül néhány kiemeli:

• A 2016 októberi új útmutatójukig az AAP azt ajánlotta, hogy a gyerekek napi kevesebb mint két órát töltenek a képernyőn, de a gyermekek kevesebb, mint 31 százaléka fér hozzá ebbe a kategóriába, mondja Dr. Stephanie Ruest, a doktori orvos. A Hasbro Gyermekkórház Sürgősségi Orvostudományi és Gyermekgyógyászati ​​Tanszékének és a Brown University Közegészségügyi, Providence, RI. (Az AAP új irányelvei azt sugallják, hogy a képernyő időtartamát napi egy órára korlátozzák a kiváló minőségű programok a 2-5 éves korosztály számára, és a képernyő időtartamának 6 és annál idősebb korosztályai konzisztensek.)

• A gyermekekhez képest, akik naponta kevesebb mint két órát töltenek a képernyőn, a gyerekek, akik napi 2-4 órát használtak a nem iskolai célú digitális médiaeszközök számára, 23 százalékkal kisebb valószínűséggel voltak mindig, vagy általában befejezik a házi feladatukat.
• A digitális médiahasználat sokkal rosszabbá tette a dolgokat: A tanulmány megállapította, hogy azok a gyermekek, akik naponta kevesebb mint 2 órát használtak a képernyőn, a képernyőn négy-hat órát töltött gyerekek 49 százalékkal alacsonyabb arányban voltak mindig, vagy általában befejezték házi feladatukat és gyermeküket hat vagy több órányi médiahasználattal 63 százalékkal kevesebb valószínűséggel fordultak elő, vagy általában befejezték a házi feladatukat.

• 36 százaléka naponta két-négy órán keresztül használt digitális médiát; 17 százaléka naponta négy-hat órát használ; és a gyermekek több mint 17 százaléka használta a médiát a napi több mint 6 órában.
• A napi két óránál kevesebbet érő gyermekek körében a gyerekek mindössze 65 százaléka kapott korlátot.(A korlátozások példái közé tartoznak például a szülők, akik azt mondják, hogy gyerekeknek szükségük van arra, hogy bizonyos idő elteltével kikapcsolják a TV-t, korlátozzák a mobiltelefonok étkezőasztalán való tartózkodását, vagy nem engedélyezik a kisgyerekeknek, hogy a TV 14-es vagy annál idősebbeknek minősítsék a tartalmat.)

A gyerekek és a médiumok használatára vonatkozó tudnivalók

Korlátozza korlátait és elvárásait. Indítsa el a korlátokat arra vonatkozóan, hogy a gyermekek miként láthassák és tehetnek meg a technikai eszközökön, amikor fiatalok, és következetesen és határozottan határozzák meg, mennyi időt tölthetnek a képernyőn.

Van egy médiaterv. Nem engedné, hogy a gyermeke korlátlan mennyiséget vegyen fel mindenféle rozsdás ételből; az általuk fogyasztott médiát a szülők is felügyelhetik és korlátozzák. A Healthychildren.org hasznos eszköz, amely segít a szülőknek a gyerekek médiahasználatának megtervezésében - mondja Dr. Ruest.

Figyeljetek arra, hogy a médiahasználat egy adott napban hogyan osztható meg. "Néha nem veszik észre a gyerekek médiahasználatának additív hatását" - mondja Dr. Ruest. "Tíz perc az iPaden, tizenöt perc a számítógépen - az idő múlásával nagyon sok."

Ne felejtsd el a háttérzajt. Manapság a gyerekek és a felnőttek gyakran több technikai eszközt is használnak egyszerre. Lehet, hogy a gyermek az okostelefonján valami olyat tesz közzé az Instagramban, amikor a tévékészüléket a házi feladatok elvégzése közben teszi. Kapcsolja ki mindent, hogy segítsen a gyermekek középpontjában, és kijelölje a napszak egy részét és a ház területét sírásmentes. Például, tegye ki a mobiltelefonokat a családi vacsoraasztalból, és tartsa az összes képernyőt - beleértve a tévéket és a számítógépeket - a hálószobákból.

Nem csak a házi feladatról van szó. A tanulmány megállapította, hogy a házi feladatok elvégzésén túl a gyermek általános jólétének egyéb markerei, amelyeket "gyermekkori virágzásnak" neveznek - mindig vagy rendszerint gondoskodnak az iskolai végzettségről; befejező feladatok; az új dolgok megismerésében érdekeltek; és kihívásokkal szembesülve nyugodt maradt - a képernyőn eltöltött idő növekedésével csökkent, függetlenül a gyermek nemétől, korától vagy társadalmi-gazdasági helyzetétől.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?