Az antioxidáns ferulinsav előnyei
Tartalomjegyzék:
Peek a Boo Song | +More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoCoMelon (November 2024)
A ferulinsav egy olyan vegyület, amelyet természetesen számos ételben találunk, beleértve a zabot, a barna rizset, a teljes búzát, az ananászokat és a mogyorót. Ismert, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és úgy vélik, hogy fokozza az egészséget, és lenyeli bizonyos betegségeket.
Ezen túlmenően, a ferulinsavat néha a bőrápolási termékek helyi összetevőjeként használják, különösen azokat, amelyeket anti-aging szerként használnak.
felhasználások
A ferulinsav a bőrápolási előnyei közül a legismertebb. Helyileg (azaz közvetlenül a bőrre) felhordva azt mondják, hogy a ferulinsavat a napkárosodást és az öregedés visszafordító jeleit (például finom vonalak és ráncok) kezelik.
Az antioxidánsokban gazdag ferulinsav szájon át adható formában növeli a szív egészségét, megfékezi a magas koleszterinszintet és a magas vérnyomást, és segít a következő feltételek mellett:
- Cukorbetegség
- Menopauzális tünetek
- Csontritkulás
A ferulinsav szintén védelmet nyújt a rák ellen, segíti az Alzheimer-kór megelőzését, fokozza a testmozgást és lassítja az öregedési folyamatot.
A ferulinsav előnyei
Jelenleg nem állnak rendelkezésre klinikai vizsgálatok, a legtöbb ferulinsav potenciális egészségre gyakorolt hatását az állat-alapú kutatás és laboratóriumi kísérletek eredményezik.
Bőrvédelem
Míg a viszonylag kevés tanulmány a ferulinsavnak a bőrre gyakorolt hatását tesztelte, van néhány bizonyíték arra, hogy ennek alkalmazása lehet némi védőhatással. Egy kis tanulmányban, melyet a Journal of Cosmetic Dermatology 2008-ban például egy 10 egészséges önkéntes bevonásával végzett kísérlet kimutatta, hogy a C-vitamin, a ferulinsav és a phloretin (természetesen almában talált vegyület) helyi antioxidáns keveréke segítette a bőrt a napsugárzás ultraibolya sugárzásának káros hatásaitól..
Emellett egy előzetes tanulmány is megjelent a Journal of Investigative Dermatology 2005-ben megállapították, hogy a ferulinsav, a C-vitamin és az E-vitamin keveréke segíthet a bőr által okozott károsodás elleni küzdelemben az oxidatív stressz csökkentésével.
Magas vérnyomás-kezelés
A ferulinsav segíthet a vérnyomás csökkentésében, a 2002-es tanulmány szerint American Journal of Hypertension. A patkányokon végzett vizsgálatok során a tudósok felfedezték, hogy a ferulinsav a vérerek terjeszkedésének előmozdításával elősegítette a vérnyomás csökkentését.
Egy újabb tanulmányban (közzétett a. T Journal of Cardiovascular Pharmacology 2013-ban) a kutatók megfigyelték, hogy a ferulinsav kezelés javította a szív, a vérerek, a máj és a vesék szerkezetét és működését magas vérnyomású patkányokban.
Diabétesz kontroll
Egy tanulmány, Phytotherapy kutatás 2004-ben azt jelzi, hogy a ferulinsav segíthet a cukorbetegség szabályozásában. A diabeteses patkányok ferulinsavval történő kezelését követően a vizsgálat szerzői azt találták, hogy a vegyület fokozta az állatok antioxidáns kapacitását és segített szabályozni vércukorszintjét.
Emellett egy 2012-es tanulmány is készült European Journal of Pharmacology megállapította, hogy a ferulinsav és a resveratrol kombinációja segítette a máj, a vese és a hasnyálmirigy károsodását a diabéteszes egerekben, esetleg a gyulladás csökkentésével.
Ellenjavallat
A kutatás hiánya miatt kevés a ferulinsavat tartalmazó étrend-kiegészítők hosszú távú vagy rendszeres orális alkalmazásának biztonsága. Fontos megjegyezni, hogy a krónikus állapot (például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás) önellátása ferulinsavval és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.
Hol van a ferulinsav
Néhány gyógyszertárban eladott, a ferulinsavat tartalmazó bőrápoló termékek speciális szépségüzletekben is megvásárolhatók.
Széles körben megvásárolható az interneten, a ferulinsavat tartalmazó étrend-kiegészítőket természetes élelmiszerekben, gyógyszertárakban és természetes termékekre szakosodott üzletekben értékesítik.
Az Elvihető
Míg a ferulinsavat a helyi bőrápolási termékekben széles körben használják, a korlátozott kutatások miatt túl korai lenne ajánlani a ferulinsav-kiegészítőket, mint a magas vérnyomás kezelését. A ferulinsav táplálékban történő beviteléhez próbálja meg enni a ferulinsavban gazdag ételeket, mint például a zab, a barna rizs és az ananász.
Az antioxidánsok előnyei
Az antioxidánsok az Ön által fogyasztott élelmiszerekben megtalálható anyagok - és bizonyos táplálékkiegészítők. Segítenek megvédeni a tested szabad gyökerű károkat.
Megakadályozhatják az antioxidánsok a szürkehályogot?
A szürkehályog világszerte a vakság fő oka. A bizonyítékokon alapuló pillantás az antioxidánsok hatására a szürkehályog megelőzésére.
Melyik antioxidáns lehet a COPD betegek számára?
Bizonyos antioxidánsok végül segíthetnek a COPD kezelésében, de a vitaminok még nem állnak rendelkezésre. Itt van, amit tudunk (és nem tudunk) a szerepükről.