Az N-acetil-glükózamin előnyei

Az N-acetil-glükózamin (más néven N-acetil-glükózamin) egyfajta cukor, amely étrend-kiegészítő formájában áll rendelkezésre.Kémiailag hasonló a glükózaminhoz, az N-acetil-glükózamin természetesen előfordul bizonyos rovarok és kagylók külső héjában. A támogatók azt állítják, hogy az N-acetil-glükózamin pótlólagos formában történő alkalmazása számos egészségügyi feltételnek segíthet.

felhasználások

Az N-acetil-glükózamin a csontritkulás, a Crohn-betegség, a szklerózis multiplex, a szorongás, az intersticiális cystitis és a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére szolgál.

Ezen túlmenően az N-acetil-glükózamin állítólag világosabb vagy fehérítő hatású, ha közvetlenül a bőrre alkalmazzuk. Van néhány bizonyíték arra, hogy az N-acetil-glükózamin segíthet blokkolni a melanin termelését.

Előnyök

Eddig nagyon kevés tudományos tanulmány vizsgálta az N-acetil-glükózamin tartalmú kiegészítők egészségügyi hatásait. Míg a klinikai vizsgálatok jelenleg hiányoznak, néhány előzetes kutatás arra utal, hogy az N-acetil-glükózamin bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat. Íme a rendelkezésre álló tanulmányok több fontos megállapítása:

• osteoarthritis:Az N-acetil-glükózamin segíthet csökkenteni az osteoarthritishez kapcsolódó gyulladást, javasolja egy előzetes tanulmány közzétételét A reumás megbetegedések Annáljai Nyulakon végzett vizsgálatok során a tudósok megállapították, hogy az N-acetil-glükózamin segített enyhíteni az ízületi gyulladást és gátolta a porc lebomlását.
• Gyulladásos bélbetegség:Az N-acetil-glükózamin ígéretet mutat a gyulladásos bélbetegség (a Crohn-betegséget és a colitist is magában foglaló betegségek) kezelésében, a kísérleti tanulmány szerint Gyógyszergyógyászat és gyógyászat 10 súlyos Crohn-betegségben szenvedő gyermeknél és két súlyos fekélyes colitisszel végzett vizsgálatban a kutatók azt találták, hogy az N-acetil-glükózamin napi kezelése a tünetek jelentős javulásához és a gyulladás csökkenéséhez vezetett.
• Szklerózis multiplex:A 2011-es tanulmány a Journal of Biological Chemistry azt jelzi, hogy az N-acetil-glükózamin segíthet a szklerózis multiplexben fellépő romboló autoimmun válasz elnyomásában. Egerekkel végzett vizsgálatok során a kutatók kimutatták, hogy az N-acetil-glükózamin segíthet gátolni az abnormális sejtek növekedését és működését, amelyek a sclerosis multiplexben szenvedő betegeknél az immunrendszert arra késztetik, hogy lebontják az idegrendszerben részt vevő központi idegrendszeri szöveteket.

• Bőrvilágítás:Az N-acetil-glükózamin elősegítheti a bőr világosodását a bőrápoló termékek összetevőjeként, a 2007-ben közzétett tanulmány szerint. Journal of Cosmetic Dermatology. Egy nyolc hetes klinikai vizsgálatban a tanulmány szerzői azt találták, hogy az N-acetil-glükózamin alkalmazása csökkentette a bőr rendellenes sötétezését. A vizsgálat azt is kimutatta, hogy az N-acetil-glükózamin különösen hatékony a bőrfehérítéshez, ha niacinamiddal (a bőrápoló termékekben gyakran használt B-vitamin formában) együtt alkalmazzák.

Lehetséges mellékhatások

A kutatás hiánya miatt kevés az N-acetil-glükózamin tartalmú kiegészítők hosszú távú alkalmazásának biztonsága. Azonban az N-acetil-glükózamin bizonyos káros hatásokat (például viszketést, zihálást és kiütéseket) okozhat a kagylóra allergiás embereknél.

Van némi aggodalom is, hogy az N-acetil-glükózamin káros lehet az asztmás emberek számára. Például az N-acetil-glükózamin fogyasztása súlyosbíthatja az asztma tüneteit és esetleg asztmás rohamokat okozhat.

A kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra, és mivel a táplálékkiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén feltüntetettektől. Ne feledje továbbá, hogy a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát még nem állapították meg. Ne feledje, hogy az állapotának önkezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.

Hol találja meg

Az N-acetil-glükózamin tartalmú kiegészítők széles körben beszerezhetők online, sok természetes élelmiszer-áruházban, gyógyszertárban és étrend-kiegészítőkre szakosodott áruházakban kerülnek forgalomba.

Alsó vonal

A korlátozott kutatások miatt az N-acetil-glükózamint túl korai ajánlani bármilyen állapot kezelésére. Ha azt fontolgatja, használja a kezelőorvosát, hogy mérje fel a lehetséges kockázatokat és előnyöket.