A füstölő illóolaj előnyei és felhasználása

Az aromaterápiában általánosan használt illóolaj, a tömjénolaj általában a gyantából származik Boswellia carterii vagy Boswellia sacra fa. Az olibanumnak is nevezik, a tömjénolaj édes, fás illatú, és néha a stressz enyhítésére használják.

Az aromaterápiában az illóolaj illatának belélegzése (vagy a bőrön keresztül történő felszívódása) úgy gondolja, hogy üzeneteket küld a limbikus rendszerbe, amely az agy régió, amely befolyásolja érzelmeinket és idegrendszerünket.A támogatók azt sugallják, hogy az illóolajok számos biológiai tényezőt érinthetnek, mint például a pulzusszám, a stressz, a vérnyomás, a légzés és az immunrendszer.

A füstölő illóolajat a parfüm, a füstölő és a bőrápolási termékek összetevőjeként is használják.

Miért használják az emberek füstölőolajat?

Aromaterápiában a tömjénolajat jellemzően a következő körülmények között használják:

• Pattanás
• Szorongás
• megfázás
• köhögések
• Emésztési zavar
• fekély

A füstölő illóolajat a stressz enyhítésére és a fájdalom enyhítésére is használják.

A bőrápoló szerek összetevőjeként használva azt mondják, hogy a tömör illóolajat száraz bőrre kezeli, és csökkenti a ráncok, kori foltok, hegek és nyúlványok megjelenését.

A füstölő olaj előnyei: segíthet?

Míg az előzetes kutatások arra engednek következtetni, hogy a füstölő illóolaj bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, jelenleg hiányzik a kutyaolaj egészségre gyakorolt ​​hatását vizsgáló kutatás.

Például az emberi sejteken végzett laboratóriumi kutatások azt mutatják, hogy a füstölő illóolaj immunstimuláló és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek az emlőrák és a hasnyálmirigy rák elleni védelemben. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezeket a tanulmányokat laboratóriumban végezték (és nem emberekben), és nem tesztelték az aromaterápiás felhasználást. Több kutatásra van szükség.

Az illóolajok, köztük a tömjénolaj kombinációja segíthet a rákos betegek alvásában, egy olyan tanulmány szerint, amelyet a Klinikai gyakorlatban alkalmazott kiegészítő terápiák 2016-ban a rákos betegek számára személyi inhaláló eszközöket kaptak, amelyek illóolajokat tartalmaznak.

A készüléket használók közül 64% -uk legalább egy pontot javított az alvás skálán. A füstölő (Boswellia carterii) illóolaj keveréke szintén mandarin (Citrus reticulata) és levendula (Lavandula angustifolia) volt.

Lehetséges mellékhatások

Kutatásra van szükség a potenciális előnyök és kockázatok felméréséhez. A zsíros illóolaj lenyelése mérgező hatású lehet, és nem ajánlott.

Ezen túlmenően, néhány ember irritációt vagy allergiás reakciót tapasztalhat, amikor a tömjén illóolajat alkalmazza a bőrre. Az új illóolajok használata előtt bőrfolt-vizsgálatot kell végezni. Emellett az illóolajokat nem szabad hígítatlan bőrre alkalmazni.

A terhes vagy szoptató nőknek és gyermekeknek az illóolajok használata előtt konzultálniuk kell egészségügyi szakembereikkel.

Fontos megjegyezni azt is, hogy a betegség önkiszolgálása esszenciális illóolajjal és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.

Hol találja meg

A füstölő illóolaj széles körben elérhető az interneten történő vásárlásra, és számos természetes élelmiszer-áruházban és önkiszolgáló termékekre szakosodott üzletekben értékesíthető.

Hogyan használjuk a füstölőolajat

Frankincense-t nem szabad lenyelni. Ha egy csepp vagy kettőt egy hordozóolajjal (például jojoba, édes mandula vagy avokádóolaj) kombinálunk, a bőrre illatosító illóolajat lehet alkalmazni, vagy kis mennyiségben hozzáadni a fürdőkhöz.

A füstölő illóolajat belélegezhetjük, ha egy csepp vagy két olajat egy ruhára vagy szövetre szórunk, vagy aromaterápiás diffúzor vagy párologtató segítségével.

Az aromaterápiában számos egyéb illóolajat gyakran használnak tömjénnel. Például a levendula illóolaj segíthet enyhíteni a szorongást és enyhíti az álmatlanságot, míg a rózsa illóolaj enyhítheti a menstruációs görcsöket és csökkentheti a stresszt. Ezenkívül mind a narancssárga illóolaj, mind a citrom illóolaj segíthet a hangulat fokozásában.