A hátsó sarokfájdalom tünetei és kezelése

A hátsó sarok fájdalom több okból is származhat. Amikor egy orvos hátsó sarok fájdalomról beszél, ő a sarok mögötti fájdalomra utal, nem pedig a sarok alatti fájdalomra. A láb alján található sarok alatti fájdalomnak több oka van:

• Tarsal alagút szindróma
• Plantar fasciitis
• Heel Spurs

Hátsó sarok fájdalom, vagy a fájdalom mögött leggyakrabban az egyik ok miatt következik be:

• Achilles Tendonitis:Az achilles-íngyulladás a boka hátulján lévő íngyulladás gyakori diagnózisa. Leggyakrabban a fájdalmat közvetlenül az ín felett tapasztalják, de lehet abban a pontban is, ahol a sarokcsonthoz (ínhegyhez) csatolt ín. A degeneratív változások, mint például az inakban lévő kis könnyek és az ínben lévő kalcium lerakódások hozzájárulhatnak ehhez a problémához.
• Retrocalcanealis bursitis:Számos bursa van a sarokcsont mögött, amely megvédi ezt az érintkezési területet. Gyakran ezek a bursa irritálódhat, ami bursitiszhez, gyulladáshoz és hátsó sarokfájáshoz vezet. A bursitis kezelése a bursitis leírását leíró cikkben található.
• Calcaneal (sarokcsont): A csontpótlás hosszú időn keresztül alakulhat ki a sarok hátsó részén lévő Achilles-ín inszerciójával. Ez a csontos kiemelkedés idővel nőhet, és "szivattyú ütésnek" nevezik. Ez az extra csont irritálhatja a környező szöveteket, és a bursa gyulladásához vezet (lásd fent).

A hátsó sarokfájdalom okának diagnózisa nehéz lehet, mivel nem ritka, hogy ezek a diagnózisok együtt léteznek. Például a kalkanus csontpótlásában szenvedő beteg bursitisz is lehet ezen a területen is. Emiatt mindezeket a diagnózisokat figyelembe kell venni a hátsó sarok fájdalom hatékony kezelésében. A hátsó sarok fájdalom más okai, amelyek szintén figyelembe kell venni, a plantáris fasciitis, a kalkanus stressz-törése és az os trigonum szindróma.

A hátsó sarokfájdalom kezelése

A hátsó sarokfájdalomban szenvedő betegek többsége hatékony, egyszerű, nem sebészeti kezeléssel kezelhető. Fontos megérteni a fájdalom tüneteinek okát, mielőtt bármilyen kezelési programot megkezdenénk. Például a feszültségtöréshez mankók és korlátozott súly lehet szükség a végtagra, míg egy másik probléma nem korlátozhatja a súlyt. Ezért a kezelést csak a diagnózis elvégzését követően szabad megkezdeni.

Ezen körülmények között az egyik leggyakoribb kezelés az Achilles-ín és a plantar facscia gyengéd nyújtása. A hátsó lábak mobilitásának javításával számos ilyen állapot javítható egy egyszerű, nem invazív, nem gyógyszeres kezeléssel.