Sever betegség és a sarokfájdalom a gyermekeknél
Tartalomjegyzék:
Downswing - Sever (Official Music Video) (Január 2025)
A sarok fájdalom gyakori a gyermekeknél. Bár ez egy konkrét sérülés eredménye, gyakran a Sever-betegségnek is nevezhető, amely egyfajta túlzott szindróma, mint a shin splints vagy Osgood-Schlatter-betegség.
A Sever-betegségben szenvedő gyerekek (más néven kalkuláris apofizitisz) olyan mikro-töréseket alakítanak ki, ahol az Achilles-ín inak a maszkba (a nagy lábú lábát képező nagy csont). Ezek a mikrokonstrukciók fájdalmat okozhatnak a gyermek által végzett tevékenység típusától függően. A fájdalom általában súlyosbodik az aktivitással és a pihenéssel javul.
Okoz
A Sever-betegség a fiúknál gyakrabban fordul elő, és általában akkor fordul elő, amikor a gyermek 8 és 13 év közötti. Bár mindkét sarkot befolyásolhatja, gyakrabban csak az egyiket érinti. Ez egy túlzott használatú betegség, amelyet leggyakrabban sportolás vagy bármely olyan tevékenység okoz, amely sok sarkú mozgással vagy ütéssel jár.
A Sever-kór általában az iskolai sportszezon elején látható. A serdülőkön áthaladó gyermekek különösen hajlamosak a betegségre, mivel a sarokcsont jellemzően gyorsabban nő, mint a láb. Gyakran előfordul olyan gyermekeknél, akiknek lábai és bokaik befelé fordulnak, amikor állnak (úgynevezett "lapos lábak" vagy túlhangosítás).
Tünetek és diagnózis
A sarok fájdalom a Sever-betegség meghatározó tünete, amely a hátra (hátsó) vagy az ív melletti elülső oldal felé (plantar) helyezkedik el. Ellentétben a sarok vagy a boka sérülésével, kevés lesz a duzzanat vagy a bőrpír. A fájdalom azonban olykor annyira súlyos lehet, hogy csúszást vagy hegyes járást okozhat.
A diagnózis egy egyszerű présvizsgálatot foglal magában, amelyben a páciens hajlamos a vizsgálati asztalra, ahol az igény 90 fokos hajlításra szorul. Ezután az orvos a sarok hátsó, középső és oldalsó sarkát leszorítja, hogy meghatározza, hol van a fájdalom.
A sarki fájdalom másik gyakori oka a plantar fasciitis, de a Sever-féle betegségtől eltérően a fájdalom leginkább akkor érezhető, amikor először megkezdődik a tevékenység. 10-15 perc múlva a fájdalom "ki fog működni" és megoldja a sajátját. Ez a két feltétel fő megkülönböztetője.
Kezelés
A Sever-betegség kezelése a gyógyulás és a fizikoterápiás technikák kombinációjára összpontosít. A RIME-módszernek nevezett módszer a következőket tartalmazza:
- Pihenés (vagy gyermek esetén relatív pihenés)
- Jégcsomag vagy tömörítés
- A sérült láb masszázsa
- Gyakorlatok, amelyek nyúlik és erősítik az Achilles-ín, a húros és a borjú izmokat
A sarok védelme és a gyaloglás vagy a dudorok hatása minimalizálása érdekében ajánlatos a sarokpárnák, a felvonók vagy a csészék. A szilárdabb sarokpad jobb, mint a lágyabb, párnázott.
Súlyos fájdalom esetén hasznos lehet egy 4-6 hétig tartó rövid láb. Ha a fájdalom nem túl rossz, akkor elegendő lehet a sarokbetét és a testmozgás. Ha azonban a tünetek nem javulnak, szükség lehet az immobilizálásra.
Tippek a talpfasciitis által okozott sarokfájdalmak kezelésére
Ismerje meg a plantáris fasciitist, amely a lábfej alján lévő üledék irritációjából vagy sérüléséből eredő sarokfájdalom.
A hátsó sarokfájdalom tünetei és kezelése
Ismerje meg a hátsó sarokfájdalom okait és milyen kezeléseket biztosít ezekhez a feltételekhez. Problémák közé tartozik a tendinitis és a bursitis.
A túlsúlyos emberek számára rosszabb a sarokfájdalom
A sarokfájdalom rosszabb, ha túlsúlyos vagy. Tanulmányok azt mutatják, hogy a leginkább ültetvényes fasciitis fájdalma és nehézsége van, ha extra kiló van.
