A Pueraria Mirifica előnyei a női egészség számára
Tartalomjegyzék:
- A Pueraria Mirifica használatát
- A Pueraria Mirifica előnyei
- Mellékhatások
- Hol találja meg
- Az Elvihető
Is Breast Actives Good? (November 2024)
A Pueraria mirifica egy thaiföldi és burmai növény. Úgy találták, hogy a növény gyökerei olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyekről úgy vélik, hogy fitoösztrogének (növényi vegyületek, amelyek a szervezetben ösztrogénszerű hatásokat mutathatnak).
Más néven kwao krua vagy "Thai kudzu", a Pueraria mirifica néha természetes orvosságként alkalmazzák a nők által a menopauza során tapasztalt tünetek, mint például a meleghullámok és a hüvelyi szárazság.
A Pueraria Mirifica használatát
A Pueraria mirifica-t természetes orvosságként említik az alábbi egészségügyi problémákkal kapcsolatban:
- Magas koleszterin
- Menopauzális tünetek
- Csontritkulás
- Hüvelyi szárazság
Azt is mondják, hogy fokozza a libidót, támogatja a fogyást, lágyítja a bőrt és megelőzi a szívbetegségeket. Ezen túlmenően a Pueraria mirifica a mellkasnövekedés előmozdítására és az emlő szilárdságának növelésére törekszik.
A Pueraria Mirifica előnyei
Íme a Pueraria mirifica lehetséges előnyeit bemutató tanulmányok több megállapítása:
Menopauzális tünetek
Bár a Pueraria mirifica használatára vonatkozó kutatás meglehetősen korlátozott, számos kis tanulmány azt jelzi, hogy a gyógynövény segíthet bizonyos menopauza tünetek enyhítésében.
Egy, a A Thaiföldi Orvosi Egyesület naplója 2004-ben például úgy tűnt, hogy a Pueraria mirifica javítja a vazomotoros tüneteket (pl. forró villanások és éjszakai izzadás) a menopauzán áteső nőknél. A vizsgálathoz 48 nő kapott 50 mg vagy 100 mg Pueraria mirifica-t naponta egyszer hat hónapig. A vizsgálat befejezését végző 37 nő értékelésekor a kutatók megállapították, hogy mindkét csoportban csökkent a vasomotoros tünetek száma.
Emellett egy tanulmány is megjelent a folyóiratban Változás kora 2017-ben megállapította, hogy a Pueraria mirifica segíthet javítani a hüvelyi egészséget. 82 posztmenopauzális nők Pueraria mirifica gélen vagy konjugált ösztrogén krémmel 12 héten át végzett vizsgálatában a vizsgálat szerzői azt tapasztalták, hogy mindkét csoport javult a hüvelyi tünetekben.
Csont egészség
Az ösztrogén kulcsszerepet játszik a csontáramlás szabályozásában (olyan biológiai folyamat, amelyben a régi csontot lebontják és új csontokkal helyettesítik). Egy. T Változás kora 2008-ban a kutatók megállapították, hogy a Pueraria mirifica segíthet a csontok egészségének megőrzésében a menopauza utáni nőkben az ösztrogénszerű hatás előidézésével.A vizsgálatban 71 nő volt (45-60 éves korig), akik mindegyikét Pueraria mirifica-nak vagy placebónak adták 24 héten keresztül.
Mellékhatások
A pueraria mirifica biztonságosságáról és mellékhatásairól keveset tudunk. A Pueraria mirifica állítólagos ösztrogénszerű hatásai miatt lehetséges, hogy a gyógynövény az ösztrogénhez hasonló mellékhatásokkal járhat, mint pl. Puffadás, gyomor görcsök, mellérzékenység, duzzanat, fájdalom, fejfájás, testsúlyváltozások, menstruációs időszak változása vagy áttöréses vérzés.
Bizonyos aggodalomra ad okot, hogy ez a gyógynövény káros lehet bizonyos egészségügyi állapotokkal (például asztmával, cukorbetegséggel, epilepsziával és migrénnel), vagy kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, mint a véralvadásgátlók, a pajzsmirigy gyógyszerek, a cukorbetegség gyógyszerei, a fogamzásgátló tabletta vagy tamoxifen.
Ráadásul a Pueraria mirifica-t rendkívül óvatosan kell alkalmazni a hormon-érzékeny állapotú emberek (beleértve a hormonfüggő rákokat, mint például a mellrákot és a petefészekrákot, az endometriózist és a méhszöveteket).
Terhes és szoptató nőknek nem szabad Pueraria mirificát szedniük.
Ne feledje, hogy az étrend-kiegészítőket nem szabályozza az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala. Úgy találták, hogy a termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem szerepelnek a címkén, vagy különböző mennyiségben vannak, mint a címkén felsorolt mennyiségek.
Hol találja meg
A Pueraria mirifica-t tartalmazó étrend-kiegészítőket számos élelmiszer-áruházban és gyógyszertárban találja. A Pueraria mirifica kiegészítők is megvásárolhatók online.
Az Elvihető
A nagyszabású klinikai vizsgálatok hiánya miatt túl korai lenne ajánlani a Pueraria mirificát bármilyen állapot kezelésére. Ha még mindig fontolóra veszi a használatát, először forduljon az elsődleges ellátáshoz.
Táplálkozási tények és az ananász egészséges előnyei
Az ananász egy édes, tápanyag sűrű gyümölcs, ami jó neked. Fedezze fel, hogy hány kalóriát tartalmaz és milyen egészségügyi előnyökkel jár.
Szilva táplálkozási tények: kalóriák és azok egészségügyi előnyei
A szilva rostokban gazdag és kalóriát tartalmaz. Ismerje meg a szárított szilva kalóriatartalmát és táplálkozási adatait, és kapjon recepteket.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrendek egészségének javítása és előnyei
Az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek sok előnye van. Tudjon meg többet olyan tudományosan bizonyítottakról, amelyekkel a legtöbbet kihozhatod, és hogy az alacsony szénhidrátok a legtöbbet.