Bedtime válságok és a kisgyermek alszik

Ez egy egyszerű tény: Az alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy a kis egészségeset megőrizze - mégis, hogy a kisgyermek aludni nem mindig könnyű. Még a "jó" alvóknak is lehetnek ideje, amikor nem tudnak elaludni, vagy ébredhetnek fel, és nem tudnak éjszaka leülni. Lehet, hogy a gyermeke alvás-ellenállási fázisban van, talán fájdalmat okozott, vagy talán elmulasztotta a délutáni napot, és a nap végén már túl van hajlandó.

Ha a gyermek rendszeresen problémákat okoz az elalváskor - vagy úgy tűnik, nem képes nyugtatni az alvást, amikor ébred az éjszaka folyamán - akkor alvászavarai lehetnek, amelyeken dolgozni kell. Azonban ha alkalmi lefekvéskor vagy nappali időzítéssel találkozol, akkor a kisgyermeknek szüksége lehet néhány régimódi nyugtató és ápolásra. Ez könnyebb mondani, mint tenni, ha van egy sikoltozó, csapkodó gyermek, aki úgy tűnik, nem akarja megnyugtatni.

A 20-30 kiló vagy annál több, a kisgyermek nem a könnyű-to-swaddle-és-megnyugtatja a csecsemőt, amikor egyszer elaludt. De sok szempontból még mindig baba, és most még szüksége lesz rá, mint egy évvel ezelőtt. A legfontosabb az, hogy megkönnyebbüljön, és tartsa szorosan a lányt, még akkor is, amikor ő lelép.

Íme néhány tipp, amelyek segítenek megnyugtatni és megnyugtatni a kicsit.

Távolítsa el a Distractions-t

A játékok látása, a tévékészülék meghallgatása, vagy a szobában lévő többi ember észre vétele miatt a túlzott vagy túl stimulált kisgyermek figyelmet szentelnek, és megnehezítik számára, hogy letelepedjen. Ha lehetséges, vigye el egy sötét szobában, ahol nincs zaj, vagy használjon puha zenét vagy fehér zajt, hogy nyugodt környezetet hozzon létre.

Próbálja ki a bölcsőt

A kisgyermek azt gondolja, hogy túl öreg ahhoz a babákhoz, de a cradling valóban segíteni fog egy fáradt gyermeknek. Tartsa a lehető legközelebb a mellkasához. Előnyösen az ajkához érhetsz a füled, és az arcodat ráhelyezed. Ne szorítsd szorosan, de határozottan keresse meg őt, hogy korlátozza, mennyit mozoghat és rúg. Így a karjaiddal, a mellkasoddal és az arcoddal úgy is beillesztheted, mint az öreg takarót.

Sway és Rock ritmikusan

Különböző csecsemők szerethetnek különböző mozdulatokat; Például, egy gyermek elég nagy visszhangot szeretne, míg a másik szelíd, egyenletes irányítást szeretne. A ritmus segít enyhíteni az alvásba.

Ragaszkodj hozzá

Ez nem a legkényelmesebb helyzet, és ahogy a gyermeke folytatja a sírás és a kacagás, nagyon könnyű lemondani egy-két perc múlva. Biztosan nem várható, hogy ezt egész éjjel csinálja (bármennyire sem lenne jó bárki számára), de több mint két percig tart. 20 percnél hosszabb ideig is eltarthat attól függően, hogy milyen gyűlöli a gyermeket. Ha a fejedben összpontosít, amikor leteszed, akkor nagyon gyorsan frusztráló élmény lesz - és ez azt jelenti, hogy valószínűleg nem fog működni.

Az órákon kívüli más eszközökkel történő segítségnyújtás segíteni fog abban, hogy kibírja a könyököt, amíg a baba el nem pihent, és segít a boldog gondolatokkal tölti el az elmét, hogy idővel kímélhesse ezeket a rúgásokat és karcolásokat. A zene például megnyugtathatja mindkettőt. Pop egy Baby Einstein CD-n, vagy énekeld a kedvenc daladat. Legalább három vagy négy rendszeres dallamot kell készen készen állni, és készen kell állni a sziklára és megnyugtatni legalább annyi ideig, amíg mindegyiket éneklik.

Tudja, mikor kell elhelyezni a babát

Ha lefektette a csecsemőjét, és bevitte az ásás / szem-dörzsölő / hullámos öklözésbe, akkor bedobhatja a bölcsőjébe. A sírás azonnal újra elindulhat, de valószínűleg megnyugtattad, ami főként zavarta őt, és ebben a pillanatban képesnek kell lennie arra, hogy aludjon. Azonban tudod a baba legjobban. Néha egy csecsemő túlságosan túlzottan felkavarodik, vagy éppen felháborodik, és ma este szüksége van arra, hogy aludjon anyu karjában.

Végül természetesen le kell róni. Amikor ezt teszed, próbáld meg az oldalára állni, és határozottan megtartani a kezét a hátán és az elején. Ha, amikor letette, újra elszalad, és néhány másodpercig nyomja meg a kezét, hogy megnyugtassa neki, hogy rendben van. Amikor a sóhajtás és a fülbevaló néhány másodperc alatt elhalványul, hagyja, hogy pihenjen, miközben lazítja a kar izmokat.