Különbségek Dawn Phenomenon vagy Somogyi Effect között

A hajnali jelenség és a Somogyi hatás növeli a cukorbetegek éhgyomri (más néven reggel) vércukorszintjét, de különböző okokból. Mindkét eseménynek olyan hormonokkal kell foglalkoznia, amelyek azt mondják a májnak, hogy alvás közben felszabadítja a vércukorszintet. A különbség az, hogy miért szabadulnak fel a hormonok. A véletlenszerűen megnövekedett vércukorszint sokféle dolog következménye lehet: talán túl sok szénhidrátot fogyasztott az előző éjszaka során, kevesebb gyógyszert vett be, mint amennyit kellett volna, vagy elfelejtette, hogy teljesen vegye be.

Ha észrevetted egy emelkedett vércukorszint mintázatát reggel, ez a hajnal jelenség vagy a Somogyi hatás eredménye. Tudja meg, mi okozza ezt a hormonális hiperglikémiát, és hogyan tudja megakadályozni és kezelni.

A Hajnali jelenség

A hajnali jelenséget a hormonok elterjedése okozza, amelyeket a test kora reggeli órákban tesz ki. Az American Diabetes Association szerint „mindenkinek van hajnali jelensége, ha cukorbetegségük van, vagy sem. A cukorbetegek nem rendelkeznek normális inzulinválaszokkal ahhoz, hogy alkalmazkodjanak hozzá, és ezért emelkedik a vércukorszintük.”

A hajnal jelensége azért történik, mert az esti órákban a szervezet kevesebb inzulint termel. A hormonok több glükózt bocsátanak ki a májban, majd az inzulin hiánya a vércukor emelkedését eredményezi reggel

A Somogyi Effect

A Somogyi-hatás (vagy a rebound hiperglikémia) a reggeli magas vércukorszintet (hiperglikémiát) eredményezi, ami nagyon alacsony vércukorszintet (hipoglikémiát) eredményez éjszaka. Ez ritka jelenség, és leggyakrabban az 1. típusú diabéteszben szenvedőknél fordul elő.

Ez gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akik éjszakai inzulint szednek, túlzott mennyiségű bevétel következtében, vagy ha az étkezés előtt egy snacket kell fogyasztania, hogy a vércukorszintje stabil maradjon, és kihagyja azt.

Az inzulin mennyisége a vérben és a glükóz hiánya miatt a vércukor csökken, amíg alszik. Ennek eredményeként a szervezet hormonokat szabadít fel, hogy ellensúlyozza a vércukorszintet.

Hogyan mondjam el a különbséget

A Somogyi hatását leginkább az okozza, hogy a cukorbetegség kezelési rutinja megváltozott, míg a hajnal jelenség önmagában történik.

Az egyetlen módja, hogy megkülönböztessük a kettőt, a vércukorszint vizsgálata 2 és 3 óra között, több éjszakánként. Ha a vércukorszint normális vagy emelkedett, akkor a hajnal jelensége lehet a tettes. Ha a vércukorszint alacsony, valószínűbb, hogy a Somogyi hatás.

Ellenőrizze, hogy jogosult-e a folyamatos glükóz monitorra (CGM) - egy kis eszközre, amely a valós idejű glükózt a nap 24 órájában méri. A riasztások akkor hallhatók, ha a vércukorszint magas vagy alacsony.

Mi a teendő a Somogyi Effect ellen?

Hagyja, hogy orvosa tudja, mi történik. Megváltoztathatja a gyógyszert vagy az inzulin adagját. Győződjön meg róla, hogy az ágy elfogyasztása előtt fehér és néhány szénhidrát áll rendelkezésre. Például enni egy marék bogyós gyümölcsöt és egy alacsony zsírtartalmú görög joghurtot, vagy egy fél vaj szendvicset a teljes kiőrlésű kenyéren.

Mi a teendő a Dawn Phenomenon ellen

Beszélje meg kezelőorvosával - lehet, hogy módosítania kell a gyógyszert vagy az Ön által szedett gyógyszertípust. Eszik vacsorát korábban este, és elkerülje a szénhidrátokat késő este. Az esti edzés segíthet a reggeli vércukorszint jobb megőrzésében is.