A jázminolaj egészségügyi előnyei és felhasználása

Az aromaterápiában széles körben használt jázminolaj egy édes illatú anyag, amely a jázmin növény aromás összetevőit tartalmazza. Az illóolaj, a jázminolaj egyfajta gyógyító hatást kínál.

felhasználások

Aromaterápiában a jázminolaj molekulák belélegzése (vagy a jázminolaj felszívása a bőrön keresztül) azt mondja, hogy üzeneteket küld az érzelmek szabályozásában részt vevő agyi régióba. A limbikus rendszerként ismert agyi régió is befolyásolja az idegrendszert. Az aromaterápiás támogatók azt sugallják, hogy az illóolajok számos biológiai tényezőt érinthetnek, beleértve a szívfrekvenciát, a stresszszintet, a vérnyomást, a légzést és az immunrendszert.

A jázminolajat gyakran a következő feltételek mellett természetes orvosságnak nevezik:

• Feszültség
• Szorongás
• Depresszió
• Fáradtság
• Menstruációs görcsök
• Menopauzális tünetek

Azt is mondják, hogy a jázminolaj aphrodisiacként működik.

Előnyök

Jelenleg igen kevés tudományos támogatás van a jázminolaj használatára bármilyen egészségügyi állapot kezelésében. A 2010-ben közzétett kis tanulmányban azonban az egészséges önkéntesek a jázminolaj bőrre való felvitelét követően javultak a hangulatban. Egy korábbi, menopauzán átesett nőből álló vizsgálatban a heti aromaterápiás masszázst kapó résztvevők jelentõsen nagyobb javulást mutattak a menopauzális tünetekben (mint például a forró villanások), mint azok, akik nem masszírozottak. (Meg kell jegyezni, hogy az aromaterápiás masszázsok számos illóolajat, köztük a levendula és a jázmin mellett emelkedtek.)

A patkányokon végzett 2009-es vizsgálat azt is kimutatta, hogy a linalool illatának belélegzése (a jázminolajban talált vegyület) csökkentette számos gén aktivitását, amelyek a stressz pillanatában túlaktiválódnak.

Ellenjavallat

Bár a jázminolajot általában biztonságosnak tartják, mindig óvatosan kell használni. Fontos például, hogy a jázminolajot egy hordozóolajjal (például jojoba, édes mandula vagy avokádó) keverjük össze a bőrre való felhordás előtt.

Néhány ember irritációt tapasztalhat, ha a jázminolajat a bőrre alkalmazza. A jázminolajat nem szabad belsejében venni egy egészségügyi szakember felügyelete nélkül.

Jázmin olaj használata az egészségre

A korlátozott kutatások miatt túl hamar ajánlani a jázminolajat bármilyen állapot kezelésére. Ha fontolóra veszi a használatát, beszéljen kezelőorvosával. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.

Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést egy engedéllyel rendelkező orvos. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna, vagy megváltoztatná a kezelést.