Ha van sportkárosodás, akkor lehet, hogy felgyorsíthatja a helyreállítást. Íme néhány fontos tipp a sérülések kezelésére és a játékba való visszatérésre.
Folyamatosan frissítik a folyadék cseréjére vonatkozó ajánlásokat a sportolók számára. Aktuális az egyéni hidratálási igények a fizikai aktivitás során?
Ismerje meg a 0-3 hónapos csecsemők fizikai fejlődésének referenciaértékeit. Növekedés, bruttó motor, finom motor, fizikai megjelenés, és részletesebb.
Zavarodott a baba formula, a tej, és mikor kell a kapcsolót? Ismerje meg a hüvelykujj általános szabályát, hogy a legjobb táplálkozási szempontból táplálja a baba.
Az egészségügyi technológia, a digitális eszközök és a modern kommunikációs eszközök megkönnyítik az időskori élethez kapcsolódó kockázatok enyhítését és kezelését.
Készen áll, hogy bemutassa a babáját az első ízlésére? Állítsa be az egészséges táplálkozás színpadát e zöldségekkel, gyümölcsökkel, szemekkel és húsokkal.
Talán játszol azzal a gondolatsal, hogy szilárdtagokat táplálsz a babádnak, de nem vagy biztos benne, hogy itt az ideje. Tanulj meg néhány tényt a szilárd étel kezdetéről.
Tájékoztatás a mellszivattyúk használatáról, a tárolási javaslatokról és a palack-etetésről. Megtekinthet egy videót az anyatej szivattyúzásáról, tárolásáról és kezeléséről.
Élelmiszerallergiák és allergiás megbetegedések növekvő ütemben emelkednek. Itt minden, amit a szoptató anyáknak tudniuk kell a babákról és az allergiákról.
Honnan tudja, mikor kell hívnia az orvost, és mikor várhat? Íme néhány iránymutatás, hogy mikor kell ezt a hívást kezdeményezni, és gondoskodni gyermekéről.
Ismerje meg, hogyan ellenőrizheti a méhnyak helyzetét az ovuláció, a terhesség vagy a szülés esetén. A kezdő utasok részletes utasításai is megérthetők.
Ön elérte a 40. hetet és a terhesség végét. Tudjon meg mindent a munka és a szállításról, az egészséges szülés utáni gondozásról, és még többet ebben a teljes áttekintésben.
100 százalék ezen a héten? Körmök, szemöldök és szempillák. Tudjon meg többet arról, hogy mi történik a terhesség 32. hétében, és hogyan lehet a legjobban vigyázni.
A baba tüdejét szinte érik. Tudjon meg többet arról, hogy Ön és gyermeke hogyan készül fel a munkaerőre, a gondozásra, és még többet ezen a héten a 33-as áttekintésben.
Most a baba egyenesen tarthatja a fejét. Ismerje meg, hogy mi történik a baba és a teste között a terhesség 16. hétében, és hogyan kell vigyázni, ahogy halad.
Ez akkor fordulhat elő, amikor elkezdi érezni a baba rúgását. Tudjon meg többet arról, hogy mi történik a terhesség 18. hétében, a baba növekedésétől a testváltozásig és még sok minden másig.
A baba végül úgy néz ki, mint egy újszülött. Tudjon meg többet a 22. hét fejlesztéséről mind az anya, mind a baba számára, hogyan lehet a legjobban gondoskodni ezen a héten, és így tovább.
Ezen a héten a baba elveszíti a farkát és elkezdi tesztelni az ízületeit. Tudjon meg többet a növekedéséről és mindenről, amit a terhesség 9. hetében tudnia kell.
A 8. héten és a baba már rendelkezik az összes szervével. Ismerje meg a terhesség ezen hetét, a baba növekedését és az egészségét az orvos látogatásaiig és még sok minden másig.
A 11. hét egy kis növekedést okoz a baba számára. Tudjon meg többet erről és mindenről, ami most történik, beleértve a test, a tesztelés és egyéb változásokat is.
Hogyan lehet a legjobban gondoskodni a baba köldökzsinórjáról a megfelelő kezeléssel kapcsolatos ellentmondások között, kezdve a szárazápolástól az alkoholos alkalmazásokig?