33 hét terhes

Üdvözöljük a terhesség 33. hetében. A harmadik trimeszterben tapasztalt kellemetlenség valószínûleg nagyjából rúg. Egy új vagy talán még kiemelkedőbb kérdés, amellyel szembenézel? Saját személyes hőhullám. A baba a tüdőfejlődés szempontjából is kulcsfontosságú sarokká válik.

A trimeszter: Harmadik trimeszter

Hetek menni: 7

Te ezen a héten

Nem ritka, hogy a harmadik negyedévben a nők könnyen túlmelegednek, függetlenül attól, hogy a szezonban. Ez a hormonális eltolódásoknak, a megnövekedett vérmennyiségnek és a gyorsabb anyagcserének köszönhető. Hozzáadva a hőmérsékletemelkedést: A növekvő baba a test hőjét is felemti, ami viszont még melegebbé válik.

Ugyanakkor előfordulhat, hogy speciális hasóhelyeket tapasztal a hasán. "Ezt az ideg-kompresszió okozza, akár a méhnyomás vagy a szövetek duzzanata, és ez is társulhat a zsibbadás" - mondja Allison Hill, M.D. A terhességedet, az utat és társszerzője A Mami Dokumentumok Ultimate Guide to Terhesség és Szülés.

Végül, a hét múlva, a méh valószínűleg egy kicsit több, mint 5 cm-rel a hasi gomb fölött, és valószínűleg összesen 22 és 28 font között van.

A babád ezen a héten

A csecsemő olyan nagy, valószínűleg 4½ és 5 font között van, és a 33. hét végére körülbelül 16½ hüvelyk hosszú. A baba csontjai teljesen kifejlettek, de még mindig egy kicsit lágyak és könnyen alakíthatók, különösen a baba koponyájának lemezei. Ezeknek a csontoknak rugalmasnak kell maradniuk ahhoz, hogy áthaladhassanak a keskeny szülőcsatornán. Valójában egy vagy két folt akár egy évvel a gyermek születése után is lágy lesz. Ezek a területek, úgynevezett fontanelles, normális hézagok, amelyek lehetővé teszik, hogy a baba agya tovább fejlődjön.

A baba tüdeje és a központi idegrendszer szinte teljes mértékben érett. Ez gyakran azt jelenti, hogy ha a baba korán megjelenik, akkor nagyon jó esély van arra, hogy nem lesz hosszú távú egészségügyi problémája a koraszüléshez.

A Doktornál

Ha ezen a héten találja magát az egészségügyi szolgáltató irodájában, előfordulhat, hogy orvosa vagy szülésznője biofizikai profilt (BPP) rendelt el. Ezt a tesztet csak 32 hét után ajánlják fel, és a nagy kockázatú terhességekre és a komplikációkat szenvedőkre.(Ezeket a nőket is kapják, akik elérték a határidőt.)

A BPP fájdalommentes, és részletes ultrahanggal kezdődik, ahol a technikus felméri a magzatvíz szintjét, a baba izomtónusát és a baba testét és légmozgását. Mivel az emésztés ösztönözheti ezeket a mozgásokat, tanácsos étkezni, mielőtt belépne.

Az ultrahangot általában egy nem stresszes vizsgálat követi, ahol a baba szívverését és a lehetséges méhösszehúzódásokat figyelik. Ehhez a részhez fel kell kérni, hogy feküdjön az oldalán, míg két nadrágszalagot biztosít a has körül.

Miután az orvos vagy a szülésznő áttekintette az eredményeket, meg fogja határozni, hogy a baba legjobb érdeke a tervezettnél korábban meghozni.

Ügyelve

Most nagyon sok figyelmet fordítanak a közelgő munkaerőre és a kézbesítésre, és természetesen az új érkezésedért is. De nagyon fontos megjegyezni, hogy gondoskodnia kell önmagáról, hogy megfelelően gondoskodhasson a baba után. Ez azt jelenti, hogy előre gondolkodunk a szülés utáni időszakban.

Ha végül hüvelyi kézbesítéssel jár, ezek az elemek és gyakorlatok megkönnyíthetik a helyreállítási időt:

• Peri palack: Töltsön be ezt a műanyag spray-tartályt langyos vízzel és közvetve permetezze a hüvelyi területet vizelés közben. Ez elfojtja a vizeletet, és megnyugtatja a finom szövetet.
• Anesztetikus spray: Használja a fájdalomcsillapító spray-t a fürdőszobai látogatások után vagy a pad megváltoztatása után, hogy a hüvelyi területre zsibbadjon.
• Sitz fürdő: Ez a sekély medence a mosdó tetején ül. Töltse fel meleg vízzel és áztassa az alját, hogy megkönnyítse a fájdalmat.
• Donut párna: Az ilyen típusú párnára ülve nyomás nehezedik érzékeny perineum, a hüvely és a végbél közötti terület.
• Széklet lágyító: Az első születés utáni bélmozgás megrémülhet, különösen ha aranyér is van minden más tetején. Kérje meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy ajánljon egy gyengéd székletlágyítót, amely megkönnyítheti a tapasztalatot.

Tekintse meg a következőket, függetlenül attól, hogy milyen szállítást kapsz:

• Nehéz áramlási maxi párnák: Akár hüvelyi vagy C-szakaszon szül, akár hat hétig is tapasztalhatja a szülés utáni hüvelyi vérzést. Használhatja a párnákat is, hogy nyugtató jégcsomagot hozzon létre: Egyszerűen bontsa ki a párnát; az aloe vera gömbölyödjön a közepén; áztassa a boszorkány mogyoró; újrafeltekeredjen; és helyezze egy zipzáró zsákba a fagyasztó belsejében.
• ibuprofen: Ez a gyulladásgátló segíti a perineális fájdalmat, a görcsöt és a születés utáni vérzést. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatójával az optimális adagolással.
• Ápolási párnák: Ezek megakadályozzák a melleinek szivárgását, ha nem aktívan szoptat és megvédi a kínzó mellbimbókat a dörzsöléstől.
• Ápolási vagy szivattyú melltartó: Az előbbi lehetővé teszi a szoptatáshoz való könnyű hozzáférést, míg az utóbbiak a szivattyúperemeket a helyükön tarthatják.
• Nipple krém: A kis mennyiségű módosított lanolin kenőcs masszírozása az ápolás után segíthet megszüntetni és meggyógyítani a mellbimbóidat. (A kifejlett anyatej alkalmazása ugyanezeket teheti.)
• Szép ruhák: Győződjön meg róla, hogy van kényelmes társalgó nadrág, hogy tegye otthon születés utáni. Előfordulhat, hogy a laza vagy illeszkedő deréknál kedvezőbb, ha C-szekciója van.

Közelgő orvoslátogatások

Ha még nem kezdte meg, beszéljen orvosával vagy bábaasszal arról, hogy ha és mikor kezdődik a perineális masszázs. Ez a gyakorlat óvatosan masszírozza a perineumot, hogy lágyítsa és javítsa a rugalmasságát. A cél? Annak érdekében, hogy csökkentsük az esélyeinket mind a szétszakítás során, mind az episiotómia során. Maga a masszázs magában foglalja, hogy két ujját behelyezzük egy hüvelykre a hüvelybe, lefelé nyomva, és az oldalak felé húzva.

Partnerek számára

Érdemes meggyőződni róla, hogy ott van, amikor partnere az ezen a héten a perineális masszázsról beszél az egészségügyi szolgáltatójával, mivel a terhes nők gyakran fordulnak partnereikhez, hogy segítsenek ennek a mindennapi gyakorlatnak. Míg a fentiek alapján elmondhatjuk, mi is van, kétségtelenül hasznosnak tartjuk, hogy a látogatás során elmagyarázzuk a teljes utasítást, ha olyan hajlandóak vagyunk ehhez segíteni (és partnere megkérdezi).

DipHealth ellenőrzőlista

• Folytassa a prenatális vitaminokat.
• Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
• Folytassa a Kegel gyakorlását naponta.
• Gyűjts össze tárgyakat a szülés utáni helyreállításhoz.

A terhességi hét áttekintése 34 Hasznos volt ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Allison Hill, M.D. E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
• Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. Healthychildren.org. A baba fejét.
• Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kollégium. Speciális tesztek a fetális egészség megfigyelésére.
• Amerikai Terhességi Szövetség. Biofizikai profil.
• Beckmann MM, Stock OM. Antenatal perineális masszázs perineális trauma csökkentésére. Cochrane Database Syst Rev. 2013. április 30.; (4): CD005123.
• Nemzeti Női Egészségügyi Erőforrás Központ. Healthywomen.org. Terhesség és szülést szolgáló terhesség második trimeszterében: 34 hetes terhes.
• Shara Marrero Brofman, PsyD. E-mail és telefonkommunikáció. 2017. október, október.