Fizikai terápia a boxer törése után

A bokszolótörés a kéz egyik csontja, vagyis a negyedik vagy ötödik metakarpális törés. Ezek a csontok a csuklójától az ujjaitól a kezed csípő és gyűrűs ujja mentén futnak. Alkalmanként az első vagy a második metakarpális törés a bokszoló törése. Vannak, akik egy bokszolótöréshez hasonlítanak, mint egy harapós törés.

A Boxer törésének okai

A bokszolótörés fő oka az, hogy erőteljesen megrázza a kezét, ami gyakran akkor fordul elő, amikor valami zárt ököllel lyukasztott - így a box box törése. A bokszoló törése a FOOSH sérülése után is előfordulhat, ami trauma, amely egy kinyújtott kézre eséskor jelentkezhet.

Tünetek

A bokszoló törésének fő tünetei a következők:

• Fájdalom a kezedben a pinky vagy gyűrűs ujj közelében
• Duzzanat a kéz oldalsó részén
• Csökkent mozgás a rózsaszínű, gyűrűs ujj vagy csuklóján
• Elszíneződés vagy zúzódás a kezében
• Az egyik csuklójának elmozdulása a kezében

Jellemzően ezek a tünetek a kéz trauma után jelentkeznek. Ha fájdalma van a kezében, és gyanítod, hogy bokszoló törése van, azonnal orvoshoz kell fordulnod. Orvosa vagy helyi sürgősségi osztálya megfelelően csökkentheti a törést. Az orvos kérésének elmulasztása a kéz vagy az ujjak állandó működésvesztéséhez vezethet.

Kezdeti kezelés

A bokszolótörés diagnózisát röntgensugárral végezzük. A kezed csontjai vizualizálhatók, és a metakarpális szünet látható. Ha a csonthely közelében van a csont, szükség lehet egy kézi visszaállításra. Ritka, de súlyos esetekben sebészeti beavatkozásra lehet szükség a törés stabilizálásához. A sebészet jellemzően a bőrön és a csontokon áthaladó csapok használatával jár, hogy a csontokat a gyógyulás során a helyén tartsák.

A törés visszaállítása után öngyújtással vagy rögzítéssel lehet rögzíteni a megfelelő gyógyulást. A 2016-ban megjelent kutatások azt találták, hogy az eredmények ugyanazok voltak, amikor a bokszolótörést sprinteléssel és a csukló és a kéz puha burkolásával kezelték. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy az öntés és a szétválás nem feltétlenül szükséges a bokszoló törésének kezeléséhez.

Ügyeljen arra, hogy kövesse az orvosa által az öntés és az öntés tekintetében megadott utasításokat.

Fizikoterápia

4–6 héttel az öntvényben vagy a csíkban, megfelelő gyógyulást kellett tennie, hogy a fizikai terápia megkezdhesse a sérülés helyreállítását.

A fizikai terápia kezdeti fókuszpontja az, hogy ellensúlyozzák az immunizálás hatásait, amikor a törés meggyógyult. Néhány olyan hiba, amelyet Ön tapasztalhat:

• A mozgás tartományának elvesztése
• Erőveszteség
• Duzzanat
• Fájdalom

Mindezen károsodások a kéz és a csukló normális működésének elvesztéséhez vezethetnek. Lehet, hogy nehézségekbe ütközik az elemek megragadása vagy a finom motoros feladatok kezelése, például az írás.

PT kezelések a Boxer töréshez

A boxer törése után a fizioterápiás program számos különböző kezelést és módszert tartalmazhat. Az elektromos stimuláció használható fájdalom és duzzanat kezelésére. A masszázs és a lágyszövet technikák segíthetik a bőr, az izmok és az inak mozgását a csukló és a kéz körül.

A testmozgásnak a fizikoterápiás program fő összetevője kell lennie a bokszoló törése után. A kézfunkció javítása érdekében fontosak a fogási szilárdság és az ujjszilárdság javítása. A csukló és az ujjak mozgási gyakorlásának tartományát be kell építeni. A megerősítő gyakorlatoknak az alkar, a kar és a kéz izmaira kell összpontosítaniuk. Wolff törvénye kimondja, hogy a csontok nőnek és átalakulnak a rá helyezett stresszre válaszolva. A testmozgás elengedhetetlen ahhoz, hogy a csont törése után a csontok teljesen gyógyuljanak és átalakuljanak.

A törést meg kell gyógyítani, és a normál funkciót a kezdeti sérülés után körülbelül 10-12 héttel vissza kell állítani. A gyógyulási rátája a sérülés súlyosságától és az aktuális egészségi állapotától függően változhat. Győződjön meg róla, hogy beszéljen a fizioterapeuta és az orvosával, hogy megértse, hogyan várható az adott állapot előrehaladása.

Egy szó a DipHealth-től

A bokszoló törése a kezében fájdalmas élmény lehet. A törés megfelelő beállítása és gyógyulása után a fizikoterápiás program segít csökkenteni a fájdalmat és javítani a csukló és a kéz működését.