Cooper Ligamentumok: Breast Support és Shape
Tartalomjegyzék:
- Hogy a terhesség és a szoptatás befolyásolhatja a Cooper ligamentumát
- Megállíthatja a Cooper ligamentjeit a húzástól?
- Cooper Ligamentumok és Breast Sagging
- Meg tudja javítani vagy javítani a Cooper ligamentjeit?
PFL 3 (December 2024)
A ligamentumok olyan kemény, szálas szövetszalagok, amelyek összekötik az ízületeket, összekapcsolják a csontokat és a porcokat, vagy a test egyes részeit a helyén tartják. A Cooper szalagjai, más néven Cooper szuszpenzió szalagjai, a mellben helyezkednek el. Támogatják a melleket, és segítenek nekik megőrizni alakjukat. A Cooper szalagjai az emlő bőrétől a mellszöveten keresztül és a körülöttük húzódnak, és összekapcsolódnak a mellkasi izmok sűrű szövetével.
Hogy a terhesség és a szoptatás befolyásolhatja a Cooper ligamentumát
Idővel az ínszalagok kitágulhatnak és elveszíthetik alakjukat. A Cooper szalagjai a mellében elkezdhetnek nyúlni és leesni a terhesség alatt és szoptatás alatt. Sokan úgy vélik, hogy a szoptatás hibás, de még akkor is, ha nem szoptat, a mellek mérete és súlya a terhesség alatt még mindig megterhelheti és megnyújthatja a mellszalagokat.
Más módszerek a terhesség és a szoptatás hatására a Cooper ligamentumai:
- A teherbeesések száma. Mivel a mellek minden terhességgel nőnek, több lehetőség van a szalagok nyújtására és elvesztésére.
- A terhesség alatt szerzett súly. A túlzott súlygyarapodás befolyásolhatja a Cooper szalagainak szerkezeti integritását.Próbáljon meg maradni az orvos által ajánlott, egészséges testsúlygyarapodásra vonatkozó iránymutatásokon belül.
- Az emlődaganat fejlődése. Amikor a mellek túlnyomórészt az anyatejjel rendelkeznek, nagyon nagyok és súlyosak lehetnek.
Megállíthatja a Cooper ligamentjeit a húzástól?
Nem tudja megakadályozni, hogy Cooper szalagjai ne nyúljanak, de megpróbálhatják lelassítani a természetes folyamatot és megőrizni a melle alakját, ameddig csak lehet. Íme néhány tipp.
- Segíthet a jól illeszkedő, támogató melltartó viselésében terhesség és szoptatás alatt. Egy jó melltartó segíthet a gravitáció elleni küzdelemben, és támogatja az ínszalagokat, ahogyan dolgoznak, hogy megtartsák a teltebb, nehezebb melleik extra súlyát.
- A melltartó csak akkor nyújt támogatást, ha viseli, akkor továbbra is viselni kényelmes melltartót az éjszaka folyamán.
- Vigye magával a melltartót, ha gyakorol, különösen akkor, ha a mellek a nagyobb oldalon vannak.
Bár támogatni szeretnéd a melleket, nem akarod, hogy túl szigorú legyen. Tehát nem szabad megkötni a melleket, vagy nem kell csíkos melltartót vagy harisnyát választani. Túl nagy nyomás nehezedik a mellszövetre, ezért más mellszívódásokhoz vezethet, ilyen dugócsatornák és mastitis.
Cooper Ligamentumok és Breast Sagging
Amikor a Cooper szalagjai nyúlnak ki, a mellek megingott megjelenését eredményezhetik. Ezt néha Cooper leereszkedtek.
Mivel a terhesség és a szoptatás fizikai és hormonális változásokat okoz a mellben, hozzájárulnak a Cooper szalagainak nyújtásához. Azonban még akkor is, ha soha nem fog terhességet vagy csecsemőt, a Cooper szalagjai nyújthatnak, és a melle alakja végül megváltozik. Ez azért van, mert más tényezők is szerepet játszanak abban, hogy a Cooper szalagjai megőrizzék alakjukat. Ezek tartalmazzák:
- Kor
- Hízás
- Dohányzó
- Genetika
- A magas testtömegindex (BMI)
Mindezek a dolgok mind befolyásolhatják és hozzájárulhatnak a mellszalagok nyújtásához és a melleinek esetleges elhajlásához.
Meg tudja javítani vagy javítani a Cooper ligamentjeit?
A Cooper szalagjai a melleknél nem javíthatók vagy helyettesíthetők. Miután a szalagok elkezdenek nyúlni, és a mellek elkezdenek lehullani, nincs mit tenni, hogy megfordítsa. Még a sebészi beavatkozás során a Cooper ínszalagjait nem lehet rögzíteni, vagy megváltoztatni, hogy a mellek ismét stabilak legyenek. Vannak azonban műtéti eljárások, amelyek rekonstruálhatják a melle alakját. Ha megbomlik a mellek miatt, akkor megbeszélheti orvosával vagy plasztikai sebészével. Terhesség és szoptatás után néhány nő úgy dönt, hogy mellnagyobbodást, emlő implantátumokat vagy mindkettő kombinációját választja, hogy a mellek még kellemesebb alakra és méretre kerüljenek.
Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások- Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Új anya útmutató a szoptatáshoz. Bantam Könyvek. New York. 2011.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. A szoptatás az orvosi szakma nyolcadik kiadásának útmutatója. Elsevier Health Sciences. 2015.
- Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Mell ptózis: okok és gyógyítás. Plasztikai sebészet évkönyvei. 2010 május 1; 64 (5): 579-84.
- Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. A szoptatás hatása a mellérzékenyekre. Esztétikai Surgery Journal. 2008. okt. 31; 28 (5): 534-7.
- Riordan, J., és Wambach, K. szoptatás és humán anyatej, negyedik kiadás. Jones és Bartlett Learning. 2014-ben.
A gerincben lévő ligamentumok anatómiája
A gerincvelő szalagok stabilitást nyújtanak a hátuknak. Ismerje meg a hat legfontosabb szalagot, ahol találhatók és mit csinálnak az Ön számára.
Hogyan lehet a Fit és a Shape Faster gyorsabb
Vannak olyan alapok, amelyek lehetővé teszik a fitness célok gyorsabb elérését. Kezdje újra az aktuális edzés újragondolásával, hogy hatékonyabbá tegye az erő és a kitartást.
Cooper Ligaments: Breast Support és Shape
Mi az a Cooper kötése? Hogyan lehet őket megtartani és elveszteni a formáját? Mi okozza őket? Meg lehet-e javítani vagy javítani?