Hogyan ellenőrizzük a méhnyak és a méhnyak helyzetét?

A méhnyak ellenőrzése könnyebb, mint gondolná. Úgy hangzik, mintha csak orvosokra és ápolókra tanított volna, de nincs ok arra, hogy egy nő nem tudja megtudni, hogy hol van a méhsejtje, és hogyan észlelheti a méhnyak helyzetét.

Miért ellenőrizze a méhnyakot?

Ha terhességet próbálnak elérni, a méhnyaki helyzet ellenőrzésével kulcsfontosságú információkat kaphat. Az ovulációt a méhnyaki változások nyomon követésével észlelheti. A méhnyak a menstruációs ciklus alatt finom változásokon megy keresztül. Felismerheti, amikor legtermékenyebb vagy, és amikor már ellenőrizted, már ovulált.

Kvíz: Ön a fertilitás veszélye?

A méhnyak is megváltozik a késői terhesség és a szülés alatt. Valószínűleg ezt a filmekről tudod. Amikor a televíziós orvosok azt mondják: "10 centiméter!" a méhnyak dilatációjáról beszélnek. A méhnyak a szülés alatt lerövidül, megnagyobbodik, és kitágul. A születéskor a terhesség kezdetétől 10 cm szélesre és teljesen megszépült (vagy hígított) állapotban van. Lehetőséged van arra, hogy észreveszed ezeket a változásokat.

Lépésről lépésre

Akár ellenőrizze a méhnyakát az ovuláció, a terhesség ideje alatt, vagy egyszerűen a kíváncsiság miatt, itt van az indítás. Először is, jól mosson kezet. Létfontosságú, hogy ne vezessen be bármilyen fertőzést a reproduktív rendszerbe. (Ha Ön élesztő fertőzéssel vagy bármilyen más hüvelyi fertőzéssel foglalkozik, akkor várnia kell a fertőzés tisztázására, mielőtt ellenőrizné a méhnyáját.)

Ha munkaerőben vagy, és ellenőrizni kívánja a méhnyakot, ne feledje, hogy az ismételt ellenőrzések baktériumokat vezethetnek be, amit nem akarnak. Ez különösen akkor igaz, ha a víz már megtört. Míg maga ellenőrizheti a méhnyakot, ne ellenőrizze túl gyakran, és mindig győződjön meg róla, hogy a keze nagyon tiszta.

Keressen egy kényelmes helyzetet, amely lehetővé teszi, hogy könnyedén eljusson a méhnyakhoz. Lehet, hogy a WC-en ül, egyik lábát fel a kád szélére vagy guggol.

Értsd meg, hol van a méhnyakod. Ha a hüvelyedet a folyosón gondolod, a méhnyakod az ajtó a végén. Míg a hüvelynek olyan szivacsos érzése van, amely megnyújtja a nyomást, a méhnyak olyan, mint egy határozott, kerek gödröcske.

Érje el a mutatóját vagy a középső ujját a hüvely belsejében, és lassan csúsztassa ujját annyira, amennyire elérheti, valamiféle felfelé irányuló mozgásban. Ha nem vagy közel az ovulációhoz, akkor könnyen megtalálja a méhnyakot. Ha ovulál, a méhnyak magasabb lehet a szervezetben, és nehezebb elérni.

Írja le a nyaki pozícióját egy termékenységi diagramon. Figyelembe véve, hogy mit érzel, nem csak segít megérteni a változásokat, hanem segít felismerni az ovulációt. Bővebben erről a következő.

Ha ideges vagy, ne légy. Nem fogsz sérülni magad.

Kvíz: most ovulálsz?

Tippek a méhnyak ellen

Ne várd meg, hogy megértsd, mit érezsz az első, a második vagy akár a tizedik alkalommal, amikor megpróbálsz - ez a gyakorlat, amely a gyakorlatból és a türelemből ered. Miután megtudtad, milyenek a jelek a méhnyak megváltoztatásával néhány ciklus alatt, akkor profi leszel.

Ne vizsgáld a nyaki pozíciódat a szex alatt vagy után. A méhnyakod a szexuális izgalom szintje szerint mozog, függetlenül az ovulációtól.

Amikor csak tanulsz, próbáld meg ellenőrizni a nyaki helyzetedet sokszor, még akkor is, ha nem hiszed, hogy ovulálsz. Könnyebb megtalálni, ha nem peteérés, és jobb ötlete lesz arról, hogy mit érez.

Naponta ellenőrizze a nyaki pozícióját. Lehet, hogy jó ideje, ha reggel öltözködik.

Az ovuláció előtti, alatt és után változik

Három változás érződik a méhnyak ellenőrzése során. Először is, a méhnyak helyzete magas, közepes vagy alacsony? Amint közelít az ovulációhoz, a méhnyakod fel-vissza mozog. Talán olyan magas, hogy nem érheti el.

A méhnya puha vagy szilárd? Az ösztrogén lágyítja a méhszövetet, és lágyabbá (vagy kevésbé szilárdnak) érzi magát, amikor a legtermékenyebb. Néhányan azt mondják, hogy úgy érzi, mintha az orr hegye lenne, ha nem vagy termékeny, és olyan, mint az ajkaid szilárdsága, ha termékeny vagy.

Nyitott vagy zárt a méhnyak? A méhnyak csak enyhén nyitott az ovuláció előtt. A nyílás apró - nem több, mint egy vékony rés. A menstruáció előtt és alatt ismét megnyílik. Időközben azonban a méhnyak alacsonyabb lesz (és nem magas, mint az ovuláció előtt).

Ha a méhnyakod mindig kissé nyitott, ne aggódj. Különösen, ha valaha születtél (ez magában foglalja a vetélést), a cervix soha nem zárul le teljesen. Amint az ovuláció megközelíti, még mindig észreveheti a méhnyak magasságát és lágyságát.

A termékeny napok méhnyaki jelzései

• A méhnyak, amely magas, puha és nyitott, termékeny méhnyak.
• A méhnyak, amely alacsony, szilárd és zárt, nem termékeny jel, és valószínűleg még nem ovulál, vagy már ovulált.

Nyaki nyálkahártya és nyaki hely

Ha ellenőrzi a nyaki pozícióját, figyelmet kell fordítania a nyaki nyálkahártyára is. Ugyanazok a hormonok, amelyek megváltoztatják a méhnyakát, befolyásolják a méhnyálkahártyát. Más néven méhnyaki folyadék vagy hüvelyváladék, a nyaki nyálka is változik, ahogy közeledik az ovulációhoz.

Figyelembe véve a különböző ovulációs jeleket, a legjobb módszer a legtermékenyebb idő felfedezésére. A kutatások azt mutatták, hogy a szexuális viselkedés, ha termékeny nyaki nyálka van, lehet a legjobb módszer a szexuális terhességhez.

Egyes nők megpróbálják kitalálni, hogy terhesek-e a nyaki helyzetük ellenőrzésével. Sajnos nem lehet tudni, hogy terhes vagy-e a cervicalis helyzete ellenőrzésével. Csak várnod kell, amíg terhességi tesztet nem tehetsz.

Meg tudod-e becsülni a munkát a méhnyak ellen?

Ha terhes vagy, és közeledik az esedékesség időpontjához, akkor remélheti, hogy meg fogja határozni, mikor megy a munkaerőre a méhnyak kitágulásának ellenőrzésével. Igaz, hogy sok nőgyógyász ellenőrzi a méhnyakot minden jól ellenőrző találkozón a terhesség utolsó hónapjában. Megmondhatják, hogyan változik a méhnyakmája, és milyen "állomás" van a baba.

Feltételezhetjük, hogy ezek a jelek hamarosan bekövetkeznek, de valójában nem. Az elmúlt három hétben meg lehet hosszabbítani 3 centimétert, de nem kell a munkaig az esedékességig, vagy később. És akkor is nem lehet nyaki dilatációt addig a napig, amikor szülsz, és aztán 10 centiméterre gyorsan tágulhatsz.