Hogyan ellenőrizzük a nyaki mucusodat és felismeri az ovulációt?

Hogyan Csajozz a SULIBAN ! ???? (sulin kívül is beválik) (December 2024)

A méhnyakrákot a méhnyak és a méhnyakon található mirigyek választják ki. A nőstény reprodukciós ciklus során a hormonális változások megváltoztatják a nyálka mennyiségét és konzisztenciáját. A méhnyálkahártya cervikális folyadéknak is nevezhető.

A méhnyakrák munkája a következő:

Megakadályozza, hogy a dolgok bejussanak a méhbe a méhnyakon keresztül
A méhszájon keresztül a méhbe táplálják és segítik a spermát

A termékeny méhnyálkahártya olyan jelenség, hogy az ovuláció jön. A hüvelyi kibocsátás termékeny, ha hasonlít a nyers tojásfehérjére. Ez a legjobb alkalom a szexre, ha teherbe akarsz kerülni.

Ezt megjósolhatja a méhnyálkahártya-változások ellenőrzésével és nyomon követésével. Igen, ez azt jelenti, hogy látja és (általában) megérinti a hüvelyi kibocsátásodat. Erősen érzed magad, de ez a tested. Tudva, hogyan működik a teste, lehet empowering. Megtanulod tudni, hogy hol tartózkodsz a ciklusodban és amikor ovulálsz. Valóban második természet lesz!

Az ovuláció és a nyaki mucus kapcsolatának megértése

Ha már követi az alaptest hőmérsékletét (BBT), a méhnyálkahártya-követés hozzáadása jó ötlet. A bazális testhőmérséklet (amely a teljes pihentetésnek megfelelő hőmérséklet) nő, amikor ovulál. Ezt a hormon progeszteron növekedése okozza.

A BBT megmondja, ha és amikor ovulált után ez történt. De ha teherbe akarsz kerülni, akkor az ovuláció előtt szexelni kell. A nyaki mucus változások elmondhatják előtt te ovulálsz. Ez az információ valóban segíthet a szexben a terhesség idején.

Közvetlenül az ovuláció előtt, az ösztrogén hormon fokozott nyaki nyálkahártyát eredményez, és rugalmas, viszkózus szerű anyaggá alakul. Ez segít megélni és úszni a spermiumban.

Az ovuláció után a progeszteron hormon a méhnyálkahártyát ragacsos és vastagabbá teszi. Ez megakadályozza, hogy a spermium (és minden más idegen anyag) átjusson a méhbe.

Ahogy az ovuláció megközelíti, a méhnyaki nyálka olyan konzisztenciává válik, amely nem spermiumbarát, hanem egy termékenyebb fajta. Míg a test minden más, az általános változások, amelyeken keresztül a méhnyálkahártya átmegy:

Menstruáció (amely nem nyaki nyálkahártya, de nem fogja tudni kimutatni, ha egyébként menstruál)
Száraz vagy ragacsos
Krémszerű, mint a krém
Nedves és vizes
Egy nyers tojásfehér konzisztenciához
Ezután vissza szárazra és ragadósra
A menstruációig

Amikor a méhnyaki nyálka a nedves vagy nyers tojásfehér konzisztenciában van, az ovuláció közeledik. Ez a legjobb alkalom a szexre, ha teherbe akarsz kerülni.

Hogyan ellenőrizzük a méhnyakrákot?

1. Először mossa le és szárítsa meg a kezét.

2. Keresse meg a kényelmes helyzetet, vagy a WC-vel, guggolással vagy felállással, és egy láb fel a kád szélén vagy a WC-ülésen.

3. Érjen el egy ujját a hüvelybe; az index vagy a középső ujj talán a legjobb. (Vigyázzon, hogy ne karcolja meg magad.) Attól függően, hogy mennyi méhnyakzatot állít elő, talán nem kell eljutnia eddig, de a méhnyak közelében lévő minta beszerzése ideális.

4. Távolítsa el az ujját a hüvelyéből, és figyelje meg a talált nyálkahártya konzisztenciáját.Ehhez mindkettőt nézze meg a nyálkahártyát, és gördítse le, amit két ujj között talál (általában a hüvelykujj és a mutatóujj). Próbálja meg nyomni az ujjait, majd lassan mozgatni őket.

Ha azt találja, hogy ragadósnak tűnik, vagy az eredmények leromlanak, akkor valószínűleg nem ovulál.

Ha azt találja, hogy krémes, az ovuláció jön, de nem csak még.

Ha azt találja, hogy nedves, vizes, és enyhén nyúlik, az ovuláció nagyon valószínű, közel van. Találj időt egy kisgyerekes szexre.

Ha azt találja, hogy nagyon nedves, az ujjai között egy hüvelyk vagy annál többre nyúlik, és hasonlít egy nyers tojásfehérjére, a méhnyaki nyálka nagyon termékeny. Az ovuláció a sarok körül van, és most ideális alkalom az együttélésre.

5. Ha megrajzolja a BBT-t, jelölje le a térképen a nyaki nyálkahullámok eredményeit. Gyakran használt rövidítések: S, ragacsos, C krémes, W nedves és EW (vagy EWCM) a tojásfehér nyaki nyálkahártya számára.

Tippek a méhnyak ellen

Ne ellenőrizze a nyaki nyálkát a szex alatt vagy közvetlenül.

Ne felejtse el ellenőrizni, mikor szexuálisan ébreszt. Az érzelmi folyadékok nem ugyanazok, mint a termékeny nyaki nyálkahártya, de valószínűleg nem fogják tudni a különbséget. A szex után is rossz ötlet, mert túl könnyű összekeverni a spermát a méhnyak elválasztásával.

Ellenőrizheti a nyaki nyálkahártyáját a toalettpapír vagy az alsónemű használatával.

Nem mindenki kényelmesen viszi be az ujját, hogy ellenőrizze magát. De nem kell. Ehelyett megfigyelheti, mennyire nedves a vulva a napi alapon, figyeljen az alsónemű mentesítésére, vagy vizelet után nézze meg a toalettpapírt. Valójában egy teljesen alkalmazott módszer létezik: a Billings Ovulációs Módszer. Mindazonáltal mindazonáltal sok nő számára könnyebb fizikailag ellenőrizni magukat és beljebb jutni.

Fontolja meg a nyaki nyálkahártyát a székletürítés után.

Természetesen először mosson kezet! De ha a méhnyálkahártya nyálkahártyájával kapcsolatban nehézséget okoz, előfordulhat, hogy könnyebb lesz a székletürítés után.

Miután a bélmozgás mozog le a hüvelyi kibocsátás közelebb a hüvely bejáratához.

Ha több foltja van a termékeny méhnyálkahártyának, nézzen utána további ovulációs jeleket a CM mellett.

Egyes nők, főleg a PCOS-nal rendelkezők, több foltot mutatnak a termékeny méhnyálkahártyák egész ciklusában. Ha ez a helyzeted, az ovuláció előrejelzése a méhnyálkahártya nyomon követésével előfordulhat, hogy nem működik jól az Ön számára.

Fontolja meg, hogy figyeljen más ovulációs tünetekre, például a méhnyak helyzetének megváltozására. Lehet, hogy meg szeretné rajzolni az alaptest hőmérsékletét, hogy tudja, melyik (ha van) a termékeny méhnyakfolyadék az ovulációt jelezte.

Néhány gyógyszer befolyásolhatja a méhnyaki folyadékokat.

Az antihisztaminok jobban kiszáradnak, mint a szinuszok, és kiszáradják a méhnyaki folyadékokat. Ironikus módon a Clomid megakadályozhatja, hogy termékeny minőségi méhnyálkahártyájuk legyen. Ebben az esetben előfordulhat, hogy az ovuláció előtt nem találja meg a termékeny méhnyálkahártyát. Tehát érdemes megpróbálkoznia egy ovulációs prediktorkészlet használatával az ovuláció kimutatására.

Ha soha nem kap termékeny minőségi nyaki nyálkat, közölje orvosával.

A termékeny minőségi méhnyálkahártya hiánya a hormonális egyensúlyhiány vagy a termékenységi probléma jele lehet. A méhnyálkahártya, amely soha nem termodik termékeny, néha ellenséges nyaki nyálkahártyának nevezik.

Talán termékeny méhnyálkahártyát láthatsz újra idő előtt.

Néhány nő észreveszi, hogy nyaki nyálkahártyájuk nedves vagy majdnem tojásfehér-szerű, mint a menstruáció előtt. Nyilvánvaló, hogy ez nem jelzi a közelgő ovulációt. A nők néha elgondolkodnak, ha a méhnyálkahártyájukat jóval korábban megelőzik, lehet hogy korai terhességi jel.

Az a tény, hogy szinte lehetetlen megmondani a különbséget a "korai terhesség" méhnyaki nyálka és rendszeres "éppen az idő előtt" méhnyaki nyálka.

Ön összekeverheti a spermát a nyaki nyálkahártyával.

A szexuális együttlét után egy-két nap alatt összekeverheti a spermát nedves nyaki nyálkahártyával. Tapasztalattal megtanulhatja, hogyan lehet megkülönböztetni a kettőt, de terhesség céljából azt feltételezheti, hogy közeledik az ovulációhoz, és ennek megfelelően jegyezheti meg a naptárat vagy a táblázatot.

Ne próbálja meg elmosni a természetes hüvelyfolyadékokat!

A nyaki nyálka normális és egészséges.Néhány nő elmosja az "ovulációs váladékot", hiszen hiányos vagy egészségtelen, de a douche csökkentheti a termékenységet.

Ügyeljen arra, hogy elegendő vizet iszol.

A kiszáradás nem segít a megpróbálkozó erőfeszítésekben. Ha nem elég vizet fogyaszt, a nyálkahártyái (amelyek magukba foglalják a nyaki területet) nem lesznek olyan nedvesek. A szervezet megtartja a víz számára a legfontosabb testfunkciókat.

Gondosan fontolja meg a kiegészítőket.

Néhányan azt mondják, hogy az E-vitamin-kiegészítők javíthatják a méhnyaki nyálka minőségét. Ha azonban bármilyen vérhígítót (beleértve a napi baba aszpirint is) szed, akkor nem szabad E-vitamint bevinni. Az aminosav L-argininnek azt is mondják, hogy valószínűleg segít a megnövekedett nyaki nyálkahártásban, a véráramlást és a keringést a reproduktív szerveket.

Azt is elmondták, hogy a grapefruitlé és a zöld tea javíthatja a méhnyaki nyálkahártya minőségét, de jelenleg nincsenek klinikai vizsgálatok, amelyek a fenti állítások egyikét támasztják alá. Ne feledje, hogy egyes vényköteles gyógyszereket nem lehet összekeverni a grapefruitlével.

Mielőtt bármilyen kiegészítést elkezdenél, beszéljen orvosával. Mindig mondja el termékenységét orvosának minden növényi vagy "természetes" gyógymódról, mert egyesek kölcsönhatásba léphetnek a termékenységi gyógyszerekkel.

A Word DipHealthtől

A nyaki nyákváltozások követése ingyenes és könnyű módja az ovuláció kimutatására és a termékenységi ciklus jobb megismerésére. Van egy kis tanulási görbe, és néhány hónapig eltarthat, amíg megtanulod felismerni a hüvelyi elváltozás különböző változásait. De ha egyszer megkapja a dolgok lógását, akkor erőteljes eszközt fog szerezni a próbálkozó fogalmakhoz.
Ovulációs tesztcsíkok használata a legtermékenyebb idők feltárására Hasznos volt ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

Nyaki mucus és a termékenység. Amerikai Terhességi Szövetség.

Cervical mucus monitoring. UNC Orvostudományi Kar.