A Prunella Vulgaris előnyei
Tartalomjegyzék:
Self Heal — The Little Weed With POWERFUL Benefits (November 2024)
A Prunella vulgaris egy természetes anyag, amelyet régóta használnak a gyógynövényben. Néha "öngyógyítónak" vagy "gyógyítónak" nevezzük ezt a gyógynövényt széles körben elérhető kiegészítő formában. A prunella vulgaris számos egészségügyi feltételnek megfelelő természetes gyógymódként tartalmaz számos gyulladáscsökkentő vegyületet és vitamint (beleértve a C-vitamint is).
felhasználások
Az alternatív gyógyászatban a prunella vulgaris a következő egészségügyi problémák kezelésére vagy megelőzésére szolgál:
- Allergia
- Szájherpesz
- kólika
- Crohn-betegség
- Cukorbetegség
- gastroenteritis
- Intim herpesz
- Fejfájás
- Colitis ulcerosa
- Torokfájás
Ezen túlmenően a prunella vulgaris állítólag stimulálja az immunrendszert és erősíti a szervezet rák elleni védekezését.
Előnyök
Bár jelenleg hiányzik a prunella vulgaris egészségügyi hatásait vizsgáló klinikai vizsgálatok, néhány előzetes kutatás arra utal, hogy bizonyos egészségügyi előnyöket kínálhat. Íme a prunella vulgaris-ról rendelkezésre álló tanulmányok több kulcsfontosságú megállapítása:
1) Herpes
A Prunella vulgaris segíthet a herpes simplex vírus 1 (vagy a HSV-1, a hideg sebeket okozó vírus) és a herpes simplex vírus 2 (vagy a genitális herpesz okozta vírus) elleni küzdelemben. Vírusellenes kutatás 2007-ben.A tenyészetben lévő sejtek vizsgálata során kimutatták, hogy a prunella vulgarisban található bizonyos szénhidrátok segíthetnek megakadályozni a HSV-1 és a HSV-2 behatolását a gazdasejtekbe.
2) Cukorbetegség
Van néhány bizonyíték arra, hogy a prunella vulgaris segíthet a cukorbetegség kezelésében. Egy 2007 - es tanulmányban a Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition például a diabéteszes egerek prunella vulgaris-val történő kezelése növelte az állatok inzulinérzékenységét.
Emellett egy 2012-es tanulmány is készült American Journal of Chinese Medicine megállapította, hogy a diabéteszes egerek prunella vulgaris kezelésével segítettek megakadályozni az atherosclerosis kialakulását (gyakori probléma a cukorbetegek számára).
3) Rák
Számos emberi sejtekkel kapcsolatos tanulmány (beleértve a 2011-ben közzétett jelentést is) Ázsiai csendes-óceáni napló a rák megelőzéséről) azt mutatják, hogy a prunella vulgaris segíthet apoptózis indukálásában (a programozott sejthalál típusa, amely a rákos sejtek proliferációjának megállításához elengedhetetlen). Jelenleg azonban nincs tudományos támogatás arra az állításra, hogy a prunella vulgaris képes kezelni vagy megelőzni az emberben a rákot.
Ellenjavallat
A kutatás hiánya miatt kevés ismert a prunella vulgaris rendszeres használatának biztonságáról.
Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg.
alternatívák
Számos természetes jogorvoslati lehetőség olyan egészségügyi hatásokat kínálhat, amelyek hasonlítanak a prunella vulgaris állítólagos előnyeire. Például a tanulmányok azt mutatják, hogy a lizin, a citromfű, a reishi és a resveratrol segíthet az orális herpesz kezelésében (más néven hideg sebek).
Hol találja meg
Széles körben vásárolható online, a prunella vulgaris-t számos természetes élelmiszerekben, gyógyszertárakban és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletekben értékesítik.
A Word DipHealthtől
Fontos megjegyezni, hogy a krónikus állapot öngyógyítása a prunella vulgaris-val és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Ha a prunella vulgaris-t krónikus állapot kezelésében fontolóra veszi, forduljon orvosához.
A fenolos savak előnyei és hol szerezhető be a táplálkozásban
A fenolos savak olyan étrendi fitokemikáliák, amelyek antioxidánsokként működhetnek a szervezetben. A fenolosavaknak egészségük és gyulladáscsökkentő hatásaik lehetnek.
A Thymus Vulgaris előnyei
Tudjon meg többet a thymus vulgaris-ról, egy gyógynövényes szerről, amely a gyulladást, a fertőzés leküzdését és a fájdalom enyhítését segíti.
Akne Vulgaris okai és kezelése
Az Acne vulgaris a leggyakoribb akne. Itt van mindent, amit tudnod kell az acne vulgaris-ról, hogyan kell megmondani, hogy van-e, és hogyan kell kezelni.