Kupacterápia - mi az, előnyei és mellékhatásai

A csészealj terápia olyan gyakorlat, amelynek során a kerekített fordított csészéket rövid időn belül a test bizonyos részeire vákuumhatással rögzítjük. Néhány támogató azt sugallja, hogy a csészék belsejében lévő bőr rajza növeli a véráramlást a területre.

Hosszú ideje használják a hagyományos kínai orvoslásban és más ősi gyógyító rendszerekben, a kölykök az utóbbi években jelentős népszerűségre tettek szert a sportolók körében. Például, Michael Phelps úszónő azt mondta, hogy a terápiát a 2016-os nyári olimpiai játékok előkészítése során végezte.

Használat a kupoláshoz

A csészéket gyakran kiegészítő terápiának ajánljuk a következő körülmények között:

• Hátfájás
• Fejfájás vagy migrén
• Térdfájdalom
• Izomfájdalom és fájdalom
• Nyak és váll fájdalom
• Sport sérülések és teljesítmény

A hagyományos kínai orvoslásban azt mondják, hogy a cupping stimulálja a létfontosságú energia áramlását (más néven "qi" vagy "chi"), és segít megszüntetni a betegségből vagy sérülésből eredő egyensúlyhiányokat. Néha akupunktúrával és tuinával kombinálják, más terápiák azt mondják, hogy elősegítik az energia áramlását.

Hogyan működik a csészék terápia?

Ahhoz, hogy a csészék belsejében a szívófejet hozza létre, az orvos a gyúlékony anyagot (például gyógynövényeket, alkoholt és / vagy papírt) helyezheti az egyes csészékbe, majd meggyújtja az anyagot. Ezután a kezelő fejjel lefelé helyezi a poharat a testre. Egy tipikus köpölyözés alatt három és hét csésze kerül a testre.

Napjainkban sok szakember kézi vagy elektromos szivattyút használ a vákuum létrehozásához, vagy önálló szívófejeket használ. Miután a csészék a helyükön vannak, általában 5-10 perc elteltével eltávolítják őket. (A gyakorlók gyakorolhatják a "vaku" cupping-ot, gyorsan csatlakoztatva, majd ismételten eltávolítják a poharat.)

Néhány gyakorló masszázsolajat vagy krémet alkalmaz, majd szilikon csészéket csatol, és a masszázsszerű hatás érdekében ritmikusan csúsztatja őket a test körül.

A "nedves köpölyözés" néven ismert eljárás során a bőrt a kezelés előtt lyukasztják. Ez azt eredményezi, hogy a vér a cuncing eljárás során kifolyik a lyukasztásokból, amelyről úgy gondolják, hogy a szervezetből kiüríti a toxinokat.

A kupolás előnyei

A mai napig hiányzik a magas színvonalú tudományos kutatás, hogy támogassák a kiskutya használatát bármilyen egészségügyi állapot kezelésére. Például egy 2011-es kutatási áttekintés hét kísérletet vetett fel a fájdalomban szenvedő emberek köpenyének vizsgálatára (például hátfájás); Az eredmények azt mutatták, hogy a legtöbb tanulmány gyenge minőségű volt.

Egy másik, 2017-ben megjelent kutatási áttekintésben a tudósok 11 tanulmányt elemeztek, amelyek tesztelték a sportolók kiskutya használatát. A felülvizsgálat szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy nem lehet kifejezett ajánlást tenni a sportolók kölykök használatára vagy ellen, és további tanulmányokra van szükség. Egyes tanulmányok azt mutatták, hogy a fájdalom és a fogyatékosság jobb megértése és kedvező hatással volt a mozgási tartományra, mint a kiskutya.

Bár a cupping néha ajánlott, hogy növelje a sportolók rugalmasságát, egy kis tanulmány is megjelent A sport rehabilitációs folyóirat 2018-ban nem találtak változást a húszperces cupping-munkamenet után, a négy csésze használatával. A tanulmány résztvevői az NCAA III.

Lehetséges mellékhatások

A csészék fájdalmat, duzzanatot, égést, szédülést, gyengeséget, ájulást, izzadást, bőr pigmentációt és / vagy hányingert okozhat. A csészék kerek lila jeleket vagy körkörös zúzódásokat is hagynak a bőrön; ezek a jelek néhány nap elteltével elhalványulhatnak, de két-három hétig maradhatnak. Ismeretes, hogy a cupping után a hegek és égési sérülések jelentkeznek.

A csészéket nem szabad olyan területeken végezni, ahol a bőr törött, irritált vagy gyulladt, vagy artériák, vénák, nyirokcsomók, szemek, nyílások vagy bármilyen törés. Terhes nő, gyerekek, idősebb felnőttek és bizonyos egészségi állapotú emberek (pl. Rák, szervkárosodás, hemofília, ödéma, vérbetegségek és bizonyos típusú szívbetegségek) azok közé tartoznak, akiknek nem kell kiskutya. A vérvékonyító gyógyszert szedő embereknek nem szabad kipróbálni a kölyköket.

A szokásos kezelés helyett semmilyen orvosi állapotban ne használjon cuppingot.

Bár ritka, más jelentett mellékhatások közé tartoznak a hólyagok, a szerzett hemofília A, a thrombocytopenia, a vashiányos anaemia, a keloidok, a panniculitis és a bőr pigmentációja.

A nedves köpölyözés során fertőzés, hegesedés és vérveszteség léphet fel.

A betegeknek (pl. Hepatitisz) történő fertőzés elleni védelem érdekében a gyakorlónak a szokásos fertőzésellenőrzési gyakorlatokat és biztonsági óvintézkedéseket kell követnie.

Alsó vonal

Miután látta a magas színvonalú sportolókat és a hírességeket a jellegzetes kerek lila jelekkel, kísértés lehet kiskutya megpróbálására, de jelenleg nincsenek kutatások a köpölyözésről. Ha még mindig arra gondolt, hogy próbálkozik, győződjön meg róla, hogy a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.