Frissen megfeszített menta és citromos tea recept
Tartalomjegyzék:
- Táplálkozási kiemelések (adagonként)
- Hozzávalók
- Készítmény
- Összetevők változatai és helyettesítései
- Főzési és kiszolgálási tippek
- Értékelje ezt a receptet
Verdwaald in protocollen fetisjisme; Cox Bosma met Paul Frissen (Szeptember 2024)
Táplálkozási kiemelések (adagonként)
Kalória 1 zsír 0g szénhidrát 0g fehérje 0g Táplálkozás címke megjelenítése Táplálkozás elrejtéseTáplálkozási tények | |
---|---|
Edények: 8 (8 uncia) | |
Mennyiség adagonként | |
Kalória | 1 |
% Napi érték* | |
Összes zsíradék 0g | 0% |
Telített zsír 0g | 0% |
koleszterin A 0 mg | 0% |
Nátrium A 0 mg | 0% |
Teljes szénhidrát 0g | 0% |
Diétás rost 0g | 0% |
Összes cukor 0g | |
Tartalmaz 0g hozzáadott cukrot | 0% |
Fehérje 0g | |
D-vitamin 0mcg | 0% |
Kalcium 3 mg | 0% |
Vas 0mg | 0% |
Kálium 9 mg | 0% |
* A% -os napi érték (DV) azt jelzi, hogy mennyi tápanyagot tartalmaz az élelmiszer-szolgálatban a napi étrendhez. A naponta 2000 kalóriát használják az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
A nyugtató, ízletes gyógyteák egy hidratáló lehetőség az étkezések és az étkezések között. Különösen hasznosak, ha meg akarják változtatni az italkínálatát, és ami még fontosabb, több egészségügyi előnyükkel büszkélkedhet. Ráadásul gyors és egyszerű DIY projekt, amely szinte ugyanolyan egyszerű, mint egy teazsák használata.
Ha növekszik a saját pénzverde, ez a recept egyszerű módja a termés felhasználásának. Vagy használjon néhány sprigs friss boltot vásárolt mentát a kedvenc receptje előtt, mielőtt a többi csomót használná egy kancsó-tele teával.
Hozzávalók
- 1/2 csésze friss menta levelek, csomagolva
- 1/4 citrom, szeletelve
- 64 uncia forró víz
Készítmény
- Csomagolja be a friss menta leveleket egy marhahúsba, és szorosan kössön. Akkor is használhat kancsót egy infúzióval, ha van ilyen.
- Add hozzá a menta levelek és a citrom egy üres kancsóhoz. Töltse fel a tetejére forró forró vízzel.
- Hagyja ülni legalább 30 percig, mielőtt élvezné.
Összetevők változatai és helyettesítései
Egy citrusos és természetesen édesített italhoz cserélje a citromot narancs szeletekre.
Ha úgy tetszik, hogy az ízei erősebbek, további menta és citrom is használható.
Főzési és kiszolgálási tippek
A forró nyári hónapokban ezt a teát jégkockákkal tálaljuk. Adja hozzá a jeget, miután a tea megmerült és hűtött, vagy csak hűtőszekrényben tálaljuk.
Friss menta használatakor mossuk le a leveleket, miközben még a szárukon, egy tálban futó hideg víz alatt. Forgassa őket körül, hogy megszabaduljon a szennyeződésektől és a törmelékektől. A pénzverde az egyik olyan összetevő, amelyet közvetlenül használat előtt meg kell mosni, különben a levelei nem tárolódnak jól, ha tárolják.
Értékelje ezt a receptet
Már értékelte ezt a receptet. Köszönjük a minősítést! Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?Menta tea előnyei és mellékhatásai
Tanulja meg, hogyan teheti otthoni tea otthon, milyen egészségügyi előnyöket szerezhet az ital menta tea. Vizsgálja meg a sovány menta-tea összetevőket, hogy megtudja, melyik a legjobb.
Gluténmentes fahéj citromos kókuszos boldogsággolyó recept
Ezek a gluténmentes fahéjas citromos kókusz-boldogsággolyók alacsony cukortartalmú és szív-egészséges zsírokban gazdagok.
Cukorbetegségbarát citromos salátaöntő recept
Egy egyszerű cukorbetegség-barát citrom salátaöntet recept táplálkozási erőmű, olyan összetevőket használva, amelyek hasznosak a diabétesz egészségére.