Mit kell tudni a vörösfenyő Arabinogalactanról?

A vörösfenyő arabinogalaktán egy természetes anyag, amely a vörösfenyő fából származik (Larix occidentalis). Egy fajta rost, az arabinogalaktánok sok növényben találhatók, de különösen nagy koncentrációban fordulnak elő a vörösfenyőfa. Az étrend-kiegészítő formában széles körben elérhető a vörösfenyő arabinogalaktán.

felhasználások

Az alternatív gyógyászatban a támogatók azt állítják, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán fokozhatja az immunrendszert, és megvédheti a közönséges hideg, az influenza, a hepatitis C, a HIV / AIDS és más vírusos és bakteriális fertőzések ellen.

Úgy gondolják, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán részben stimulálja az immunrendszert a probiotikumok bélszintjének növelésével, amely a bélben természetesen megtalálható, és az immunfunkcióban kulcsszerepet játszik.

Emellett azt mondják, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán segíti az alábbi egészségügyi feltételeket:

• autoimmun betegségek
• székrekedés
• száraz szem szindróma
• fülfájás
• magas koleszterin
• gyulladás

A vörösfenyő arabinogalaktánról azt is mondják, hogy bizonyos típusú rákokat, például májrákot kezel.

Előnyök

Bár a vörösfenyő arabinogalaktán egészségre gyakorolt ​​hatásainak vizsgálata korlátozott, bizonyos bizonyíték van arra, hogy bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat. Íme néhány kulcsfontosságú eredmény a vörösfenyő arabinogalaktánról készült tanulmányokból:

1) Immunrendszer

Az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán immunszaporító előnyökkel járhat. Egy 1999 - ben közzétett 1999. T Alternatív gyógyászat felülvizsgálata például a kutatók megjegyzik, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán kimutatta, hogy növeli a probiotikus szintet és stimulálja az immunsejt aktivitását kísérleti vizsgálatokban.

Emellett egy előzetes tanulmány is megjelent Alternatív gyógyászat felülvizsgálata 2002-ben megállapította, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán echinacea-val történő kombinációja előnyös lehet az immunrendszer számára. A 48 nőnél végzett vizsgálatok során a kutatók azt találták, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán és az echinacea kombinációjával végzett négy hetes kezelés segítette a komplementifendin (a fehérje, amelyről ismert, hogy kulcsszerepet játszik az immunfunkcióban) termelését.

Van néhány bizonyíték arra is, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán segíthet javítani a tüdőgyulladás elleni vakcinára. Egy 2010 - ben közzétett tanulmányban. T Nutrition Journal A tudósok megállapították, hogy az arabinogalaktánnal kezelt résztvevők szignifikánsan nagyobb antitestválaszokat tapasztaltak, mint a placebóval kezeltek. A vizsgálatban 45 egészséges felnőtt vett részt, akik mindegyike összesen 72 napos kezelést kapott (a tüdőgyulladás elleni vakcina beadása előtt 30 nappal kezdődött).

2) Száraz szem szindróma

Az állati alapú kutatások azt mutatják, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán ígéretet mutat a száraz szem kezelésében. Egy 2007 - es tanulmányban a Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics a nyulakon végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán segítette a szem felszínét a folyadék megtartásában. Úgy tűnt, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán elősegíti a szaruhártya sebeinek gyógyulását.

3) Magas koleszterinszint

A vörösfenyő arabinogalaktán nem feltétlenül segít a koleszterinszint ellenőrzésben tartásában Journal of the American Dietetic Association A vizsgálathoz 54 egészséges felnőtt elfogyasztott vagy vörösfenyő arabinogalaktánt, tamarack arabinogalaktánt (egy másik fajta vörösfenyőfából származó arabinogalaktán), vagy egy placebót minden nap hat hónapig. A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy az arabinogalaktán egyik típusa sem volt jobb, mint a placebó a koleszterinszint csökkentésében.

Ellenjavallat

A kutatás hiánya miatt kevéssé ismert a vörösfenyő arabinogalaktán hosszú távú használatának biztonsága. A vörösfenyő arabinogalaktánról azonban ismert, hogy számos mellékhatást vált ki, beleértve a puffadást és a duzzanatot.

Van némi aggodalom, hogy a vörösfenyő arabinogalaktán használata súlyosbíthatja az autoimmun betegségekben szenvedő betegek tüneteit. Ezért az autoimmun betegségekben szenvedő egyéneknek (pl. Lupus, sclerosis multiplex és rheumatoid arthritis) a vörösfenyő arabinogalaktán használata előtt konzultálnia kell orvosral.

A kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra, és mivel a táplálékkiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén feltüntetettektől.Ne feledje továbbá, hogy a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát még nem állapították meg. További tippeket kaphat a kiegészítők használatáról itt.

alternatívák

Számos természetes jogorvoslatot találtak az immunrendszer működésének fokozására és bizonyos típusú fertőzések elleni védelemre. Például a kutatások arra utalnak, hogy az echinacea és az astragalus segíthet stimulálni az immunrendszert, és lerövidítheti a megfázás időtartamát és súlyosságát.

A rendszeres gyakorlás, az elegendő alvás és az antioxidánsokban gazdag gyümölcsök és zöldségek magas kiegyensúlyozott táplálkozása után az immunrendszert is elősegítheti.

Hol találja meg

Széles körben vásárolható online, vörösfenyő arabinogalaktán értékesíthető számos természetes élelmiszerekben, gyógyszertárakban és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletekben.

Használja az egészséget

Az alátámasztó kutatás hiánya miatt túl korai lenne ajánlani a vörösfenyő arabinogalaktánt bármilyen állapot kezelésére. Ha azt fontolgatja, használja a kezelőorvosát, hogy mérje fel a lehetséges kockázatokat és előnyöket. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.