Súlyvesztés kérdései orvosához

Ha készen áll, hogy orvoshoz forduljon a fogyás, akkor meg kell mennie a találkozó előkészítése. Számos kritikus fogyáskérdésre van szükséged. Lehet, hogy beszélni szeretne orvosával a testsúlycsökkentő gyógyszerekről, a különböző testsúlycsökkentő programok kockázatáról és a fogyás előnyeiről. Az orvos képes lesz arra, hogy olyan választ adjon, amely figyelembe veszi a személyes egészségügyi történetét.

A legjobb orvos a súlycsökkenésért

Mielőtt megbeszélést tartana, akkor talán elgondolkodhat arról, hogy milyen orvos forduljon a fogyáshoz. Valószínűleg több tucat súlycsökkentő orvos van a környéken, és közülük sokan kapcsolódhatnak étrendhez vagy szolgáltatáshoz. Végül ezek az orvosok segíthetnek.

De amikor súlycsökkentő programot indít, először látnia kell az általános orvosát. Miért? Mert annak ellenére, hogy orvosa esetleg nem szakértője a súlyvesztésnek, az Ön általános egészségügyi orvosa szakértője a kórtörténetének. Rendszeres orvosa általános kérdéseket intézhet a súlycsökkenéshez, és személyre szabott válaszokat adhat Önnek saját egészségi állapotának és egészségügyi állapotának megfelelően.

Ha orvosa nem tud válaszolni a népszerű étrend-programokra, a testmozgás rutinaira vagy a testsúlycsökkentő gyógyszerekre vonatkozó konkrét kérdésekre, akkor a terület legjobb szakértőjéhez fordulhat.

Kérdések a doktorhoz

Amikor először látja orvosát a fogyásnál, indítsa el a beszélgetést azzal, hogy elmagyarázza, hogy fogyni szeretne. A kezelőorvos ebből indulhat ki, és javaslatokat tehet a diéta-programokra vagy a követendő tervekre. De ha nem, kérdezze meg ezeket a kérdéseket, hogy megkapja a szükséges információkat.

1. Ha fogyni akarok? Gyors válaszolhat orvosának, vagy időbe telhet a BMI kiszámításához. Egyes orvosok képesek lehetnek a testösszetétel mérésére is.
2. Elég egészséges vagyok a táplálékhoz? Ha egészségügyi változásokon esett át, az orvosa megkérheti, várjon, amíg az állapota stabilizálódni kezd, hogy étrendet vagy testmozgást indítson.
3. Mennyi súlyt veszítek el? A kérdésre adott válasz attól függ, hogy mekkora súlyú akar elveszíteni, de lehetséges, hogy orvosának is van egy ajánlása is. Az orvosának beadványával lehet, hogy ésszerűbb célt állíthat be.
4. Csökkenti a súlyom az egészségemre? Vannak olyan feltételek, mint a 2-es típusú cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, amelyek javulhatnak, ha fogyni. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha egy étrend vagy edzésprogram javíthatja az Ön egészségi állapotát.
5. Hogyan javulhat egészségem, ha fogyni fogok? A kérdés megválaszolása ösztönzést adhat Önnek akkor, ha súlycsökkentő lemezt talál, vagy ha nem tud energiával folytatni a programot. Az orvosi állapotának javulása azt jelenti, hogy kevesebb gyógyszert szedhet, vagy ritkábban találkozhat orvosával.

1. Fogyasztható gyógyszert?Beszélhet orvosával a testsúlycsökkentő gyógyszerekkel kapcsolatban, ha jelentősen túlsúlyos, és ha más testsúlycsökkentő módszereket próbáltál siker nélkül. Mielőtt beszélne orvosával az étrend-kiegészítő tablettákról, fel kell készülnie arra, hogy elmagyarázza a különböző étrendeket, amelyeket kipróbált. Sok étrendi gyógyszer mellékhatása van. Orvosa valószínűleg azt akarja, hogy a gyógyszeres kezelés megkezdése előtt próbálja ki a biztonságosabb, gyakoribb fogyás módszereket.
2. Mennyi súlyt kell elveszítenem ahhoz, hogy hasznot szerezzen? Bizonyos esetekben csak kis mennyiségű fogyás jelentős hatással lehet egészségére.
3. Van-e olyan egészségügyi állapota, amely befolyásolja az általam választott étrendet? Vannak speciális étrend-tervek, amelyek olyan betegek számára javasoltak, akiknek olyan állapotuk van, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Tudja meg, van-e olyan terv, amely az Ön számára ajánlott.
4. Vannak olyan élelmiszerek, amelyeket el kell kerülnünk? Egyes gyógyszerek kevésbé hatékonyak lehetnek, ha bizonyos ételeket eszel. A grapefruit például nem javasolt a koleszterinszint-csökkentő gyógyszereknél. Írja le azokat az élelmiszereket, amelyeket el kell kerülnie, és tegye közzé a listát egy olyan helyen, ahol minden nap látja.

1. Elég egészséges vagyok az erőteljes fizikai aktivitáshoz? Győződjön meg róla, hogy elég egészséges mind az erő, mind a kardiovaszkuláris edzéshez. Ha az orvos korlátozásokat ad, kérjük, írja le őket, hogy emlékezzenek rájuk az irodájuk elhagyása után.
2. Hogyan kell figyelemmel kísérnem az edzés intenzitását? A legtöbb edzésprogram megköveteli, hogy különböző intenzitású munkát végezzen. De nem minden gyakorlóerőt gyakorló módszer működik minden gyakorló számára. A pulzusmérők például nem működnek azok számára, akik olyan gyógyszereket használnak, amelyek alacsony szívritmusukat tartják. Kérdezze meg kezelőorvosát.

Ez a kezdeti beszélgetés orvosával meg kell adnia az összes olyan információt, amire szüksége van a fogyás programjának megkezdéséhez. Ha folytatja a programot, feltétlenül vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha szokatlan tüneteket vagy változásokat észlel az egészségre, amelyek riasztást okoznak.

Ha problémái vannak a testsúlycsökkenéssel kapcsolatban, ne habozzon orvoshoz fordulni, hogy lássa, van-e orvosi vagy fizikai oka a küzdelemhez. Ha hat hónapig vagy tovább próbálta lefogyni, és súlya egészségügyi problémákat okozott, érdemes lehet megvitatni a súlycsökkentő műtét lehetőségét.