Inkontinencia és fizikai terápia

Az inkontinencia a vizelet szabályozásának képtelensége. Ez érinti az összes korosztályt és nemet, de a nők az inkontinencia kialakulásának kétszer akkora valószínűsége, mint a férfiak.

Négy inkontinencia típus

Négy különböző típusú inkontinencia van, melyek mindegyike különböző tünetekkel és viselkedéssel rendelkezik. Ezek tartalmazzák:

• Stressz inkontinencia: A köhögés, a tüsszögés, a nevetés, a nehéz tárgyak emelése vagy más mozgások létrehozása, amelyek nyomást gyakorolnak vagy stresszt okoznak a húgyhólyagra, stressz inkontinencia. Ez gyenge medence-izomzat vagy a hólyag és a hüvely közötti fal gyengülése. A gyengeség a terhesség és a szülés, illetve az ösztrogén alacsonyabb szintje miatt következik be a menstruációs időszakban vagy a menopauza után.
• Sürgősségi inkontinencia: A sürgető inkontinencia az inkontinencia, miután érezte, hogy hirtelen vágyakozik a vizeletürítésre, mivel nem képes kontrollálni a húgyhólyagot, például alvás, ivóvíz vagy vízfuttatás közben.
• Túlfolyó inkontinencia: A túlfolyó inkontinencia akkor fordul elő, amikor a húgyhólyag folyamatosan tele van, és eléri azt a pontot, ahol túlfolyik és szivárog a vizelet. Ez az állapot akkor fordulhat elő, ha a húgycső megakadályozódik olyan okok miatt, mint a vese vagy a vizelet, a daganatok vagy a megnagyobbodott prosztata. A cukorbetegség vagy más betegségek által okozott idegkárosodás miatt gyenge hólyag izmok is lehetnek.

• Funkcionális inkontinencia: A funkcionális inkontinencia akkor fordul elő, amikor a fizikai fogyatékosság, a külső akadályok, vagy a gondolkodás vagy a kommunikáció problémái megakadályozzák, hogy a személy a fürdőszobába kerüljön, mielőtt vizelni kezd.

Fizikoterápia

Ha inkontinenciát tapasztal, akkor előnyös lehet a fizikai terápia előnye, hogy segítse a helyzet ellenőrzését. A fizikoterapeuta felmérheti állapotát, és kezeléseket és gyakorlatokat írhat elő, amelyek segítik az izmok megerősítését vagy nyújtását, vagy az izomzat kontrollálását, amely a vizeletet szabályozza.

Néhány gyakori kezelés, amelyet a fizioterapeuták inkontinencia kezelésére használnak, a következők:

• Terápiás módszerek, mint például az elektromos stimuláció
• biofeedback
• Posturális oktatás és gyakorlat
• Kegel gyakorlatok
• Relaxációs gyakorlatok
• Gyakorlatok a hasi és a magizom szabályozásának javítására

A fizikai terapeuta a klinikai bemutatása és a történelem alapján megállapíthatja, hogy melyik kezelés a legjobb az adott betegségre.

Első lépések

Ha inkontinenciája van, van néhány dolog, amit azonnal meg kell tennie.

• Ne pánik. Az inkontinencia gyakori, és sok férfi és nő szenved. Gyakran kezeletlen marad a vizeletellenőrzéshez való képtelenséggel kapcsolatos társadalmi stigma miatt. De az inkontinencia a megfelelő terápiákkal kezelhető.
• A teljes vizsgálathoz forduljon orvosához. Bár ritka, az inkontinenciát súlyos probléma okozhatja, mint a hólyagrák. Orvosa meglátogatása szükséges ahhoz, hogy megtudja, mi okozza az inkontinenciáját, és hogy a helyes kezelésre kerüljön.
• Látogasson el egy fizikoterapeutára, aki az inkontinencia kezelésének szakembere. Megtalálható az American Physical Therapy Association különleges érdeklődési részlegében a női egészségről. A fizikoterapeuta értékelheti és teljes mértékben értékelheti az állapotát. Ezután elrendelheti a helyes kezelést, így azonnal elkezdheti a kezelést.

Ha problémákat tapasztal a vizelet szabályozásával vagy az inkontinencia problémájával, akkor önnek kell tartoznia a kezeléshez. Egy fizikai terapeuta látogatása lehet egy módja annak, hogy gyorsan és biztonságosan bejuthasson az inkontinencia irányába.

Más néven: Húgyúti inkontinencia, aktív húgyhólyag felett

Szerkesztette: Brett Sears, PT.